Предыдущая публикация
Фильтр
🇷🇺 Вчера группа отдыхающих нашего реабилитационного центра побывала на концерте Астраханского государственного ансамбля песни и танца «От Рождества до Масленицы» в Театре оперы и балета.
В концерте-спектакле была представлена широкая палитра русских народных зимних обрядов от языческих времен до наших дней: рождественских, святочных, масленичных. Также в концерт-спектакль включили церковную музыку, которая трактовалась как часть праздничного народного быта, и разыграли сцены святочных гаданий.
🪗 Яркие народные песни, задорные танцы и красочные костюмы подняли всем настроение, позволили почувствовать состояние русской души и вспомнить народные традиции.
Благодарим ансамбль и коллектив т
В концерте-спектакле была представлена широкая палитра русских народных зимних обрядов от языческих времен до наших дней: рождественских, святочных, масленичных. Также в концерт-спектакль включили церковную музыку, которая трактовалась как часть праздничного народного быта, и разыграли сцены святочных гаданий.
🪗 Яркие народные песни, задорные танцы и красочные костюмы подняли всем настроение, позволили почувствовать состояние русской души и вспомнить народные традиции.
Благодарим ансамбль и коллектив т
🚰 Вы всегда можете воспользоваться озонированной водой в нашем реабилитационном центре «Тинаки».
Что особенного в озонированной воде?
👉 Во-первых, это щадящий способ обеззараживания воды и очистки от вредных примесей. Каким образом работает данная технология?
Озон — это газ, состоящий из трехатомных молекул кислорода. С помощью специального оборудования вода насыщается озоном, который запускает процесс важных реакций по окислению и обеззараживанию, и главный плюс заключается в том, что все полезные свойства воды сохраняются. Озон воздействует только на вредные примеси, очищая от них воду, при этом минерально-солевой баланс остается в норме. То есть озонированная вода, в отличие, допусти
Что особенного в озонированной воде?
👉 Во-первых, это щадящий способ обеззараживания воды и очистки от вредных примесей. Каким образом работает данная технология?
Озон — это газ, состоящий из трехатомных молекул кислорода. С помощью специального оборудования вода насыщается озоном, который запускает процесс важных реакций по окислению и обеззараживанию, и главный плюс заключается в том, что все полезные свойства воды сохраняются. Озон воздействует только на вредные примеси, очищая от них воду, при этом минерально-солевой баланс остается в норме. То есть озонированная вода, в отличие, допусти
🧘 Многие знают, что у нас проводятся занятия лечебной йогой, и регулярное выполнение некоторых упражнений позволяет успокоить ум, активировать работу мозга, оздоровить кровеносную систему и в целом укрепить организм.
Сегодня мы рассмотрим технику пранаяма — это дыхательные упражнения, которые благотворно влияют на наше внутреннее состояние, в особенности на работу наших лёгких и органов пищеварения.
🔹 Наблюдение за дыханием. Сядьте ровно, чтобы спина была прямая, и обратите внимание на то, как вы дышите. Какое ваше обычное дыхание, какие мышцы участвуют, какие отделы, глубокие ли вдохи, равномерны ли вдохи и выдохи?
🔹 Контроль дыхания. Попробуйте дышать, используя разные типы дыхания:
Сегодня мы рассмотрим технику пранаяма — это дыхательные упражнения, которые благотворно влияют на наше внутреннее состояние, в особенности на работу наших лёгких и органов пищеварения.
🔹 Наблюдение за дыханием. Сядьте ровно, чтобы спина была прямая, и обратите внимание на то, как вы дышите. Какое ваше обычное дыхание, какие мышцы участвуют, какие отделы, глубокие ли вдохи, равномерны ли вдохи и выдохи?
🔹 Контроль дыхания. Попробуйте дышать, используя разные типы дыхания:
На этой неделе, накануне отъезда одного из наших гостей, на фотозоне в столовой был приклеен небольшой лист с тёплыми словами благодарности в адрес сотрудников нашего Центра «Тинаки». Послание нашли позже — прочитав, сотрудники были приятно тронуты и удивлены, что не заметили его раньше.
❣️ Обычно пожелания оставляют в нашей книге отзывов, но Халинбеков Шамиль, участник СВО, отдыхавший с 31.12.2025 г. по 20.01.2026 г. решил порадовать всех необычным способом!
Мы очень благодарны, что отдыхающие не забывают делиться впечатлениями, и всегда стараемся, чтобы ваш отдых и лечение проходили в комфортной и тёплой обстановке.
🙌 Такими маленькими знаками внимания вы радуете не только нас, но и
❣️ Обычно пожелания оставляют в нашей книге отзывов, но Халинбеков Шамиль, участник СВО, отдыхавший с 31.12.2025 г. по 20.01.2026 г. решил порадовать всех необычным способом!
Мы очень благодарны, что отдыхающие не забывают делиться впечатлениями, и всегда стараемся, чтобы ваш отдых и лечение проходили в комфортной и тёплой обстановке.
🙌 Такими маленькими знаками внимания вы радуете не только нас, но и
🥗 Продолжая тему правильного питания, наш врач-диетолог рассказывает:
🤌 За цвет, вкус и запах фруктов и овощей от
«В меню для отдыхающих нашего реабилитационного центра «Тинаки» ежедневно присутствуют зелень, овощи и фрукты в свежем и приготовленном видах.
Мы используем сезонные продукты для приготовления и употребления в пищу. И в течение года в питании наших пациентов в рацион входят до 20 видов фруктов и ягод и до 18 видов овощей.
Эти продукты особенно важны в рационе, так как содержат большое количество фитонцидов, минералов, различных витаминов, а также фитонутриентов. Все эти вещества организм хорошо усваивает как из свежих, так и из тушёных, печёных и сушёных овощей и фруктов».
🤌 За цвет, вкус и запах фруктов и овощей от
👩⚕️ Сегодня познакомим вас ближе со специалистом в области правильного и лечебного питания — Ишмухамбетова Зарима Ирсаиновна, врач-диетолог.
В нашем Центре «Тинаки» диетолог консультирует отдыхающих по вопросам сбалансированного питания, подбирает специальную лечебную диету при различных заболеваниях, которая облегчает течение болезни и способствует процессу восстановления.
🔹 Основное направление работы врача-диетолога — разработка лечебных программ питания с учётом состояния здоровья (основной вид диеты, диета при диабете, щадящая диета), обмена веществ, особенностей организма, ритма жизни и целей человека.
📝 Список заболеваний, при которых следует обращаться к врачу-диетологу: сахар
В нашем Центре «Тинаки» диетолог консультирует отдыхающих по вопросам сбалансированного питания, подбирает специальную лечебную диету при различных заболеваниях, которая облегчает течение болезни и способствует процессу восстановления.
🔹 Основное направление работы врача-диетолога — разработка лечебных программ питания с учётом состояния здоровья (основной вид диеты, диета при диабете, щадящая диета), обмена веществ, особенностей организма, ритма жизни и целей человека.
📝 Список заболеваний, при которых следует обращаться к врачу-диетологу: сахар
🌬 Чем лучше работают наши лёгкие, тем лучше снабжаются кислородом все клетки организма, а значит мы чувствуем себя более активно и уверенно.
6 советов для укрепления здоровья лёгких:
1️⃣ Отказаться от курения. Чем раньше вы откажетесь от этой вредной привычки, тем больше шансов на то, что со временем организм избавится от её последствий.
2️⃣ Регулярно выполнять аэробные упражнения — ездить на велосипеде или заниматься на велотренажере, устроить пробежку или лечебную дозированную ходьбу, ходить на фитнес. Тренировки позволяют лёгким и сердцу становиться более работоспособными.
3️⃣ Беречь дыхательную систему. Жилые помещения нужно регулярно хорошо проветривать, делать в них влажную уборку
6 советов для укрепления здоровья лёгких:
1️⃣ Отказаться от курения. Чем раньше вы откажетесь от этой вредной привычки, тем больше шансов на то, что со временем организм избавится от её последствий.
2️⃣ Регулярно выполнять аэробные упражнения — ездить на велосипеде или заниматься на велотренажере, устроить пробежку или лечебную дозированную ходьбу, ходить на фитнес. Тренировки позволяют лёгким и сердцу становиться более работоспособными.
3️⃣ Беречь дыхательную систему. Жилые помещения нужно регулярно хорошо проветривать, делать в них влажную уборку
🙏 С Крещением Господним!
✨ Поздравляем со священным праздником, желаем чистоты каждому сердцу. Пусть крещенские морозы укрепят дух, а святая вода укрепит мысли и тело. Пусть божественная сила направляет на пути, над головой царит мирное небо, добро и тепло хранятся в доме и в семье, и ощущаются благословения во всех ваших начинаниях.
Сегодня в нашей столовой отец Вячеслав освятил воду для всех прибывающих в Центр «Тинаки».
⛪️ Церковь учит нас, что святая вода — это дар Божий, который помогает в духовной жизни, для исцеления, но это не лекарственное средство. Её сила действует только в сочетании с искренней верой, молитвой и благочестивой жизнью человека. Тот, кто пьет освященную воду, то
✨ Поздравляем со священным праздником, желаем чистоты каждому сердцу. Пусть крещенские морозы укрепят дух, а святая вода укрепит мысли и тело. Пусть божественная сила направляет на пути, над головой царит мирное небо, добро и тепло хранятся в доме и в семье, и ощущаются благословения во всех ваших начинаниях.
Сегодня в нашей столовой отец Вячеслав освятил воду для всех прибывающих в Центр «Тинаки».
⛪️ Церковь учит нас, что святая вода — это дар Божий, который помогает в духовной жизни, для исцеления, но это не лекарственное средство. Её сила действует только в сочетании с искренней верой, молитвой и благочестивой жизнью человека. Тот, кто пьет освященную воду, то
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Фото из альбомов