Несколько ментальных установок, которые помогут справиться с трудностями:
• Моя реальность - результат моего выбора. Когда я выберу другое, начну выбирать мыслить по-другому - изменится моя реальность.
• Внутренняя работа - это бесконечный процесс.
• Успех - это ежедневный выбор. Когда вы каждый день начнете выбирать пробовать, делать и не сдаваться, то все получится.
• Самоконтроль - это мускул, который вы можете натренировать. Когда есть самоконтроль, как бы ни был притягателен «запретный плод», вы все равно сможете взять, отложить это и заняться действительно необходимыми вам вещами.