Верховая езда рекомендуется взрослым и детям, особенно тем, кто много времени проводит за компьютером, несет большие умственные нагрузки. Общение с лошадью и верховая езда позволяют снять стресс и минимизировать его последствия, дают нагрузку на все мышцы.