Предыдущая публикация
Фильтр
10 советов красоты
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм, главное – кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3
Каждый день, за час
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм, главное – кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3
Каждый день, за час
ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ НАШИХ БАБУШЕК!
1. Муравьи не дают покоя, особенно на кухне.
Бабушкин совет:
Муравьи не терпят огурцов. Найдите в доме щель, откуда муравьи заползают, и закройте ее шкуркой от огурца.
2. Кубики льда в морозилке получаются мутными
Бабушкин совет:
Прежде чем класть воду в морозилку для образования кубиков льда, прокипятите воду. Мутной льдинку делает пыль, после кипячения она исчезнет. Таким образом, вы получите прозрачные «хрустальные» льдинки.
3. Жевательная резинка прилепилась к блузке, никак не очистить.
Бабушкин совет:
Снимите жевательную резинку, а потом положите блузку в морозилку на час. Потом будет легче вручную снять липкие остатки.
И еще. Можно смазать арахисовым
1. Муравьи не дают покоя, особенно на кухне.
Бабушкин совет:
Муравьи не терпят огурцов. Найдите в доме щель, откуда муравьи заползают, и закройте ее шкуркой от огурца.
2. Кубики льда в морозилке получаются мутными
Бабушкин совет:
Прежде чем класть воду в морозилку для образования кубиков льда, прокипятите воду. Мутной льдинку делает пыль, после кипячения она исчезнет. Таким образом, вы получите прозрачные «хрустальные» льдинки.
3. Жевательная резинка прилепилась к блузке, никак не очистить.
Бабушкин совет:
Снимите жевательную резинку, а потом положите блузку в морозилку на час. Потом будет легче вручную снять липкие остатки.
И еще. Можно смазать арахисовым
ЭФИРЫ ДЛЯ ВОЛОС
При каждом мытье головы, добавляйте в шампунь 1-2 капли нужного эфирного масла:
Для детей можно добавлять лаванду. Капельку каждый раз при мытье волос.
При перхоти – Лаванда, Грушанка (winter green), Кипарис
Сухость волос – Герань, Сандаловое дерево, Лаванда
Ломкость волос – Шалфей, Лаванда, Тимьян
Жирные волосы – Базилик, Кипарис, Тимьян, Лемон, Розмарин.
Стимулирование роста волос – Тимяьн, Лаванда, Розмарин, Иланг Иланг
Потеря волос – Розмарин, Лаванда, Тимьян, Иланг иланг
Можно также сделать маску для волос добавив 3-4 каплю нужного масла в 1 столовую ложку базового Кокосового масла. Вотрите смесь в кожу головы, оставьте на 10 минут и затем вымойте голову с шампунем ка
При каждом мытье головы, добавляйте в шампунь 1-2 капли нужного эфирного масла:
Для детей можно добавлять лаванду. Капельку каждый раз при мытье волос.
При перхоти – Лаванда, Грушанка (winter green), Кипарис
Сухость волос – Герань, Сандаловое дерево, Лаванда
Ломкость волос – Шалфей, Лаванда, Тимьян
Жирные волосы – Базилик, Кипарис, Тимьян, Лемон, Розмарин.
Стимулирование роста волос – Тимяьн, Лаванда, Розмарин, Иланг Иланг
Потеря волос – Розмарин, Лаванда, Тимьян, Иланг иланг
Можно также сделать маску для волос добавив 3-4 каплю нужного масла в 1 столовую ложку базового Кокосового масла. Вотрите смесь в кожу головы, оставьте на 10 минут и затем вымойте голову с шампунем ка
Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей
Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись
6 эффективных упражнений при дряблости рук
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем гру
6 эффективных упражнений при дряблости рук
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем гру
загрузка
Показать ещё