ПАРНАЯ ЙОГА в Спорт Клубе К2

Парная йога или йога с партнером — вид практики йоги, когда упражнения выполняются при помощи партнера и, как правило, по очереди. В процессе выполнения упражнений выявляются неосознанные страхи и комплексы. Расслабляясь, мы освобождаем огромное количество внутренней энергии, которая тратилась на постоянное поддержание «защиты от внешнего мира», якобы полного опасностей. Увидев мир другим, чувствуя бережность по отношению к себе, и проявляя то же самое к окружающим, мы устраняем внутренние блоки, снимаем избыточное напряжение в разных частях тела. ТРЕНЕР: Парасухина Александра Сертифицированный инструктор по Йоге, Психолог ВРЕМЯ: 10.00-12.00, суббота 12 октября. ЦЕНА: 200 сом