Фильтр
Давайте вспомним, почему каждый из нас должен каждый день выпивать порцию коктейля (а мужчины - две). Потому что в ней - суточное количество всех нужных организму аминокислот!
Каждый день в нашем организме рождается огромное количество новых клеточек. Они рождаются и расселяются по нашим органам - глаза, легкие, кожа, печень, сердце... - везде нужны клеточки. Ядро здоровой клеточки - это белок, 20 аминокислот, 12 из них незаменимые, то есть не производятся в нашем организме. Если хотя бы одной из аминокислот не хватает - клеточка будет ущербная, больная. В какой орган она попадет? в каком органе будет больная клеточка, которая сделает его больным?
Прямо с сегодняшнего дня, не пропуская ни о
54337917812767
Добавлено видео
  • Класс
ЗАЧЕМ НУЖНЫ БЕЛКИ?
Аминокислоты, которые образуются в пищеварительном тракте при расщеплении белков, используются в качестве энергии, но большая их часть идет на строительство клеток тканей и органов. Белки участвуют в «строительстве» и «реставрации» кожи, волос, мышц, соединительной ткани, а также участвуют в реализации различных функций организма. Например, гемоглобин транспортирует кислород, инсулин – это гормон, иммунноглобулин принадлежит антителам, миоцион и актин участвуют в механизме сокращения мышц, кератин является структурным протеином. Благодаря этим огромным возможностям белки играют важнейшую роль для развития и роста организма, особенно в детском и подростковом возрасте и во в
ЧТО ТАКОЕ БЕЛКИ?
Белки состоят из молекул, соединенных в цепочку связью аминокислот. Организму нужны протеины как строительный материал для клеток кожи, волос, мышц, соединительной ткани и различных органов. Белки необходимы иммунной системе, а также для функционирования энзимов, гормонов, антител и транспортных молекул, одним словом, всего того, без чего невозможна жизнь.
Аминокислоты – это «кирпичики», из которых состоят белки. Различные виды белков и аминокислот по-разному влияют на функционирование организма. Ученые открыли в белках разные типы аминокислот, из которых девять признаны незаменимыми, так как они не вырабатывают человеческим организмом. Для оптимального питания организму нео
Макроэлементы дают организму энергию, обычно измеряемую в килокалориях (ккал, или просто «калории»). Она необходима для нормального функционирования всех клеток, тканей и органов. Потребность в такой энергии зависит от уровня физической активности. Однако организм расходует энергию на свои нужды, даже когда мы ничего не делаем и спим. Пока энергозатраты и поступление калорий с пищей сбалансированы, вес остается стабильным. Но как только поступающей энергии становится больше, чем организм ее может израсходовать, появляется лишний вес. Для похудения же, наоборот, требуется создать дефицит поступающей с пищей энергии.
Нутриенты, необходимые организму в микродозах для жизни и развития, называются микронутриентами. Эти питательные вещества необходимы для синтезирования гормонов, энзимов и других субстанций, без которых невозможно нормальное развитие и рост. Это:
Витамины;
Минералы
ЧТО ТАКОЕ НУТРИЕНТЫ?
Нутриенты – это биологически значимые элементы, необходимые живому организму для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Существует 5 типов нутриентов, и все они незаменимы для нашего организма.Незаменимые нутриенты не вырабатываются организмом, и поэтому должны поступать вместе с пищей и/или посредством биологически-активных добавок. Ни один продукт не может полностью обеспечить организм всеми нутриентами, необходимыми для роста и развития. Все пять типов нутриентов можно разделить на две группы – микро- и макронутриенты
Макронутриенты – это вещества, которые снабжают организм энергией, и они должны быть в нашем рационе в больших количествах каждый день для осуществле
Если Вам не безразлично Ваше здоровье, если Вы хотите жить Долго и Счастливо, тогда приглашаю Вас на тренинг, который будет проводить профессиональныйй Врач, специалист категории Wellness от Орифлэйм из г.Астана! Стоимость тренинга 1000 тенге.
Заявки на участие принимаем здесь или по тел.+7705 595 35 05
Не упустите свой шанс стать образованным в области здоровья!!!
54337917812767
Добавлено видео
  • Класс
Показать ещё