Типичный Приволжск.

Укрепление иммунитета 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году, чтобы привлечь внимание к проблемам распространения иммунных заболеваний и напомнить о важности сохранения и укрепления иммунитета. Говоря простым языком, иммунитет – это защитный барьер, который не позволяет вирусам, бактериям, микробам, аллергенам проникнуть в организм. Именно благодаря крепкой иммунной системе мы реже болеем и легче переносим заболевания. 5 шагов для укрепления иммунитета Закаливание Тренируя иммунную систему, не забывайте об умеренности, постепенности и регулярности. Чаще проветривайте помещение, ходите по дому босиком, умывайтесь прохладной водой. Контрастный душ принимай

По данным «СОГАЗ-Мед», мужчинам следует больше заботиться о своем здоровье Уровень средней ожидаемой продолжительности жизни в России к 2030 году должен составить 78 лет. Эта национальная цель определена Президентом РФ и является одним из основных индикаторов качества системы здравоохранения. Какие же причины влияют на продолжительность жизни? Условно их можно поделить на три категории: 1. Инфекционные заболевания (туберкулез, ВИЧ-инфекция, COVID-19); 2. Неинфекционные (сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и пищеварения); 3. Смертность от внешних причин (в том числе связанная с травмами на фоне употребления алкоголя). Говоря о средней