Красота и здоровье

Как избавиться от жира на животе? Простые советы, которые работают Ваш живот далек от идеала? Какова бы ни была причина, мы посоветуем вам, как иметь животик без складок.

Как вам образ?

Упражнение №1 для женского здоровья! Известный факт, что йога — это не просто практика для растяжки мышц тела, но и система оздоровительных упражнений. В частности, поза «Бабочки» (Баддха Конасана) — очень полезная для женского здоровья: -упражнение расслабляет мышцы бедер; -снимает усталость с ног; -нормализует кровоток после длительного сидения; -благотворно влияет на половые органы и женщин, и мужчин; -поднимает настроение. Кроме того, эта асана способствует активизации работы почек, мочеполовой системы, служит профилактикой радикулита, грыжи и варикозного расширения вен. Кстати, она показана и во время беременности, так как укрепляет матку, мочевой пузырь и облегчает течение родов. ТТе

Шикарный свадебный макияж

Волосы блестят и растут как на дрожжах! Рецепт маски: 1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно смешивается. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь. Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести), но я как-то особо этого не замечаю, привыкла, да и сильно не жжет. Держать - кто сколько сможет. Если сильно греет - 15 минут, если терпимо либо не чувствуется совсем - сколь

9секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут! Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, вне зависимости от того, ест он торты или салаты, а вот тем, у кого метаболизм замедлен, повезло меньше… Выпей теплой воды с лимоном Если ты только что проснулась и еще не решила что делать, выпей воды. С лимоном. Выпив стакан теплой воды с лимонным соком, ты очистишь кишечник и запустишь процесс обмена веществ. Выжми сок из лимонного ломтика в стакан с теплой водой, а для дополнительной пользы добавь туда 1 ч. л. мёда. Просыпайся на 30 минут ра

Надели бы?

А вы видели когда-либо цветущий имбирь?