🌿🌿🌿
90% людей не подозревают, что у них авитаминоз! Вот 10 главных признаков!
Если в организме происходят сбои, очень скоро у нас появляются характерные симптомы. Только не всегда мы можем правильно их растолковать. Почему выпадают волосы? Откуда на теле сыпь? На все эти вопросы можно найти ответ, если знать, где искать.
🌿🌿🌿
Вот как по определенным симптомам распознать болезнь:
1.Если у вас перхоть, возможно, вам не хватает жирных кислот.
Если кожа головы сухая, употребляйте больше жирных кислот, таких как омега-3. Они хорошо влияют на состав кожного сала, которое служит смазкой для волос. Включите в свой рацион жирную рыбу, чтобы получить омега-3 жирные кислоты. Альфа-линоленовую кис