Питание и наука - Food and Science

Узнайте о полезных свойствах и применении любистока как лекарственного растения и кулинарной специи.

Некоторые пробиотики могут помочь уменьшить симптомы депрессии, но неясно, работают ли они как отдельное средство. Узнайте больше здесь.

Мальтодекстрин — это одобренная FDA пищевая добавка, признанная «в целом безопасной». Читайте дальше, чтобы узнать, почему некоторые люди хотят избегать ее или найти альтернативы.

Лейцин – это аминокислота с разветвленной цепью (BCAA), которая может помочь улучшить мышечную функцию и противодействовать потере мышечной массы, особенно у пожилых людей. Узнайте о польз...

Узнайте, как тимьян (Thymus vulgaris) можно использовать для лечения кожных и кишечных инфекций, облегчения респираторных симптомов и лечения других заболеваний.

Гиностемма пятилистная, традиционное китайское растение, обладает потенциалом для лечения сахарного диабета, улучшения состава тела и снижения стресса.

Лептинорезистентность влияет на уровень гормонов и играет роль в воспалении. В этой статье рассматриваются последствия резистентности к лептину.

Вы, возможно, слышали об использовании магния для лечения тревожности, но помогает ли он на самом деле? Узнайте о преимуществах и недостатках использования магния для лечения тревожности.

Грибной кофе хвалят как более здоровую альтернативу обычному кофе. В этой статье рассматриваются доказательства и дается экспертная оценка его предполагаемой пользы для здоровья.