Как справиться с похмельем?
После новогодней ночи вас непременно настигнет оно - похмелье. Неважно, выпьете вы много или совсем мало. Записывайте способы спасения.
1. Питьевая вода. Она нужна потому, что организм обезвожен. По этой же причине врачи не рекомендуют краснодарцам 1 января пить с утра кофе. Кофе – это диуретик, который выводит лишнюю жидкость. Однако, если вы кофеман, то к утреннему кофе следует прибавить хотя бы один стакан чистой воды.
2. Россол. Солевой раствор позволяет быстро восстановить баланс жидкости в организме, а также восполнить нехватку натрия и минералов, солей-электролитов. Можно выпить лечебной минеральной воды вроде «Боржоми» или «Ессентуков».
3. Кефир
4