Фильтр
Закреплено
  • Класс
ПОЛЬЗА ВОДЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

Вода –главный элемент всех биологических процессов. Польза воды для организма человека и для всего природного мира огромна!

ВАЖНО!
Человеку необходимо выпивать два-три литра жидкости в сутки. Для
подсчета более точного количества воды следует исходить из расчета 30-40 мл на каждый килограмм вашего веса.

Оптимальный режим приема воды:
• стакан – натощак,
• еще один – за полчаса до каждой трапезы,
• следующий – через 2,5 часа после приема пищи,
• за 1-1,5 часа перед сном – последний на сегодня стакан жидкости.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ВОДЫ

• Регулярное питье способствует выведению солей, токсинов и шлаков.
• Вода стабилизирует работу почек, являющихся естеств
  • Класс
САМОМАССАЖ РУК
Все мы знаем, как благотворно на наш организм влияет массаж. Руки на протяжении дня испытывают сильное напряжение, так как задействованы в разных ситуациях, вот поэтому им тоже необходимо расслабление и разминка. Именно проведение несложной техники выполнения массажных движений позволяет снять напряжение с мышц, избавиться от боли и неприятных ощущений. Массаж кистей рук занимает особое место. Потому как, именно там находится огромное количество точек с рефлекторными клетками, которые в свою очередь имеют воздействие на определенные части нашего тела и способны улучшать самочувствие. Польза от такой процедуры сказывается на состоянии ногтей, кожных покровов, повышается упругос
53685306982468
Добавлено видео
  • Класс
53685306982468
Добавлено видео
  • Класс
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. АКУПРЕССУРА ИЛИ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
Слово «акупрессура» произошло от двух слов латинского языка: «acus» –
точка и «pressurum» - надавливаю. Акупрессура является дальнейшим
развитием акупунктуры (иглоукалывание). Она использует те же точки (и
меридианы), в которые вводятся иглы при акупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении. Вместо игл, с
тем же эффектом, используется большой и указательный пальцы рук. Нажатие пальцами на правильные точки освобождает от многих недугов и расстройств.

КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА ТОЧКУ АКУПРЕССУРЫ?

Когда искомая точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца прикасаются к кожному покрову, затем начина
Показать ещё