Девочки, если вы считаете, что вам не надо скидывать вес, что вы и так красивые и вас должны любить такими какие вы есть, то подумайте хотяб о своём здоровье!
Приведу несколько примеров:
1. Беременность.
Моя знакомая с лишним весом в 20 кг, никак не могла забеременеть. Прошла кучу обследований, перепробовала разные способы и никак... Решила отпустить тему на время, заняться собой. Стала правильно питаться, мало мало заниматься спортом, в итоге скинула лишние кг и забеременела! 🤰🏻Чудо? Нет не чудо! Организм понимает, что у вас и так проблемы, а беременность это огромная нагрузка и с лишним весом будет тяжело выносить или невозможно.
Это доказано врачами! Если скинуть хотяб 5%, то вероятно