Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
⭐️ ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ BOMBBAR
https://aflink.ru/g/9fz71r07yu64a1bd4b45c95e530afa/?erid=LatgBcdnF – один из самых популярных видов перекусов: это отличный способ утолить голод с пользой для здоровья.
...Bombbar - официальный сайт производителя | Описание и цены на продукцию в каталоге интернет-магазина
Официальный интернет-магазин продукции Бомббар. ✅ Бесплатная доставка по Москве и городам России от 3000 руб. ✅ Акции и скидки. Закажите, оформив заказ ...
aflink.ru
Омоложивающая маска
Маска устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
Одну столовую ложку картофельного крахмала растворить с половиной стакана воды, добавить пол литра кипятка и варить до загустения. Добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока моркови и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно размешать. Нанести тонким слоем на лицо, исключая область глаз, на 20-25 минут. Смыть теплой водой и нанести крем для вашего типа кожи.
Можно добавлять клубнику, вместо морковного сока.
#совет
#похудение
Маска устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
Одну столовую ложку картофельного крахмала растворить с половиной стакана воды, добавить пол литра кипятка и варить до загустения. Добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока моркови и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно размешать. Нанести тонким слоем на лицо, исключая область глаз, на 20-25 минут. Смыть теплой водой и нанести крем для вашего типа кожи.
Можно добавлять клубнику, вместо морковного сока.
#совет
#похудение
Анатомическая гипоаллергенная маска для сна METTLE - для тех, кому важен здоровый сон.
Благодаря эргономичной форме и специальным углублениям в области глаз маска не касается даже ресниц и в ней можно спать с макияжем, не боясь смазать косметику. Удобный девайс для дневного сна и отдыха в дороге.
Заказать можно на ЯндексМаркете 👉 https://vk.cc/csnLfb.
На правах рекламы. ERID 5jtCeReNx12oajjH8ghHsA7
Благодаря эргономичной форме и специальным углублениям в области глаз маска не касается даже ресниц и в ней можно спать с макияжем, не боясь смазать косметику. Удобный девайс для дневного сна и отдыха в дороге.
Заказать можно на ЯндексМаркете 👉 https://vk.cc/csnLfb.
На правах рекламы. ERID 5jtCeReNx12oajjH8ghHsA7
ВАНИЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ПРОТЕИНОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ
Масло (миндальное) - 1 стакан
Протеин (растительный со вкусом ванили) - ½ стакан
Сахар (кокосовый) - ⅓ стакана
Яйца - 1 шт
Шоколад (капли) - 3 ст. л
НА 100 Г
Калорийность - 220 ккал
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔻Разогрейте духовку до 180 градусов.
🔻В небольшой миске смешайте миндальное масло, протеин, кокосовый сахар и яйцо. Взбейте смесь с помощью блендера.
🔻Добавьте шоколадные капли и снова перемешайте.
🔻Сформируйте из теста печенья и выложите их на противень, застеленный пергаментом.
🔻Выпекайте 10—12 минут.
Приятного аппетита!
#рецептспротеином
ИНГРЕДИЕНТЫ
Масло (миндальное) - 1 стакан
Протеин (растительный со вкусом ванили) - ½ стакан
Сахар (кокосовый) - ⅓ стакана
Яйца - 1 шт
Шоколад (капли) - 3 ст. л
НА 100 Г
Калорийность - 220 ккал
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔻Разогрейте духовку до 180 градусов.
🔻В небольшой миске смешайте миндальное масло, протеин, кокосовый сахар и яйцо. Взбейте смесь с помощью блендера.
🔻Добавьте шоколадные капли и снова перемешайте.
🔻Сформируйте из теста печенья и выложите их на противень, застеленный пергаментом.
🔻Выпекайте 10—12 минут.
Приятного аппетита!
#рецептспротеином
ПП ТЕФТЕЛИ ИЗ КУРИНОГО ФАРША С ГРИБАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ
Шампиньоны - 400 г
Куриное филе - 550 г
Лук - 2 шт
Яйцо - 1 шт
Сметана 15% - 3 ст. л
Приправа карри - 1 ч. л
Масло растительное - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Вода - 125 мл
НА 100 Г
Калорийность - 111 ккал
Белки - 15 г
Жиры - 5 г
Углеводы - 2 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔻Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки и измельчаем в блендере. Одну луковицу и половину грибов тоже измельчаем в блендере. К подготовленным ингредиентам добавляем яйцо, приправу карри, соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешиваем.
🔻Одну луковицу и оставшиеся шампиньоны нарезаем на средние по размеру кусочки. После чего на разогретой сковороде с небольшим количеством расти
ИНГРЕДИЕНТЫ
Шампиньоны - 400 г
Куриное филе - 550 г
Лук - 2 шт
Яйцо - 1 шт
Сметана 15% - 3 ст. л
Приправа карри - 1 ч. л
Масло растительное - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Вода - 125 мл
НА 100 Г
Калорийность - 111 ккал
Белки - 15 г
Жиры - 5 г
Углеводы - 2 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔻Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки и измельчаем в блендере. Одну луковицу и половину грибов тоже измельчаем в блендере. К подготовленным ингредиентам добавляем яйцо, приправу карри, соль и перец по вкусу. Все хорошо перемешиваем.
🔻Одну луковицу и оставшиеся шампиньоны нарезаем на средние по размеру кусочки. После чего на разогретой сковороде с небольшим количеством расти
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Фото из альбомов