Фильтр
Чтобы похудеть или нарастить мышечную массу, нужно обязательно включить в рацион белковую пищу 🥚 Белок также способствует восстановлению тканей, поддерживает организм в тонусе, а чувство голода благодаря его энергетической ценности долго не возвращается 💚На самом деле, если знать свою норму белка, то можно быть повелителем своего тела!
...загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Эта группа не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто хочет долго оставаться молодым, красивым и здоровым!
- Администратор:
Скрыть информацию