РЕПЕТИТОР-ЛОГОПЕД
Семья, дети
Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
Группа включена в перечень персональных страниц, объем аудитории каждой из которых составляет более десяти тысяч пользователей социальной сети:
https://gosuslugi.ru/snet/679369eb58ab2221b0d97c23
Забота о себе — это проще, чем кажется. Тогда почему мы вечно откладываем её на «понедельник»?
Знакомо это? Вроде бы понимаешь умом — надо бы и отдохнуть, и на массаж сходить, и просто так полежать. А на деле — вечный список дел, работа, семья, и в конце этого списка мелким шрифтом приписано: «ну и себя там не забыть». Но строчка эта почему-то всегда выпадает.
И дело тут не в лени. Поверьте.
Дело — в маленьких внутренних саботажниках, которые шепчут нам на ухо вполне логичные отговорки. Давайте назовем их по именам и узнаем в лицо!
Какой из этих саботажников мешает именно вам?
🔹 1. «ВРЕМЯНОЖЕЦ»
Его любимая фраза: «Я бы с радостью, но где взять время?». Работа, дом, дела… вы в своем же распи
Знакомо это? Вроде бы понимаешь умом — надо бы и отдохнуть, и на массаж сходить, и просто так полежать. А на деле — вечный список дел, работа, семья, и в конце этого списка мелким шрифтом приписано: «ну и себя там не забыть». Но строчка эта почему-то всегда выпадает.
И дело тут не в лени. Поверьте.
Дело — в маленьких внутренних саботажниках, которые шепчут нам на ухо вполне логичные отговорки. Давайте назовем их по именам и узнаем в лицо!
Какой из этих саботажников мешает именно вам?
🔹 1. «ВРЕМЯНОЖЕЦ»
Его любимая фраза: «Я бы с радостью, но где взять время?». Работа, дом, дела… вы в своем же распи
У вас тоже бывает такое состояние, когда батарейка села раз и навсегда?
Знакомо это чувство? Проснулся уже уставшим. Кофе не бодрит, а просто помогает прийти в чувство. Любая мелочь выводит из себя, а список дел вызывает только одно желание — завернуться в плед и смотреть в стену. Ничего не хочется. Совсем.
Кажется, будто вся жизнь превратилась в один сплошной «день сурка» на нулевой энергии.
А знаете, в чём главная ловушка? Мы думаем, что это одна большая проблема под названием «я выгорел». И начинаем бить наугад: пьём витамины, пытаемся медитировать, ругаем себя за лень.
Но на самом деле, усталость, раздражительность и апатия — это просто «сигналы тревоги». Они кричат нам, что в целой сист
Знакомо это чувство? Проснулся уже уставшим. Кофе не бодрит, а просто помогает прийти в чувство. Любая мелочь выводит из себя, а список дел вызывает только одно желание — завернуться в плед и смотреть в стену. Ничего не хочется. Совсем.
Кажется, будто вся жизнь превратилась в один сплошной «день сурка» на нулевой энергии.
А знаете, в чём главная ловушка? Мы думаем, что это одна большая проблема под названием «я выгорел». И начинаем бить наугад: пьём витамины, пытаемся медитировать, ругаем себя за лень.
Но на самом деле, усталость, раздражительность и апатия — это просто «сигналы тревоги». Они кричат нам, что в целой сист
Какой тип дыхания у наших учеников встречается чаще? Цифры шокируют!
Кажется, это мелочь — приоткрытый рот, шумный вдох... Но именно дыхание — тот фундамент, на котором строится речь, внимание и даже поведение ребёнка.
Мы проанализировали данные и были поражены: примерно у 7 из 10 детей на занятиях наблюдается устойчивое РОТОВОЕ ДЫХАНИЕ. Только 30% дышат так, как задумано природой — через нос.
📌 Что я вижу в практике (и, уверена, вы тоже):
Ребёнок сидит с приоткрытым ртом, дышит поверхностно. Часто это уже автоматическая привычка, на которую родители даже не обращают внимания. А ведь это — тихий саботаж всей нашей работы!
⚠️ Почему это проблема? Ротовое дыхание — это не просто «некрасиво».
Кажется, это мелочь — приоткрытый рот, шумный вдох... Но именно дыхание — тот фундамент, на котором строится речь, внимание и даже поведение ребёнка.
Мы проанализировали данные и были поражены: примерно у 7 из 10 детей на занятиях наблюдается устойчивое РОТОВОЕ ДЫХАНИЕ. Только 30% дышат так, как задумано природой — через нос.
📌 Что я вижу в практике (и, уверена, вы тоже):
Ребёнок сидит с приоткрытым ртом, дышит поверхностно. Часто это уже автоматическая привычка, на которую родители даже не обращают внимания. А ведь это — тихий саботаж всей нашей работы!
⚠️ Почему это проблема? Ротовое дыхание — это не просто «некрасиво».
💦Почему питьевой режим влияет на внимание и речь у детей?
Коллеги, многие недооценивают роль воды и правильного питьевого режима для развития речи и внимания у детей.
Всё просто: когда ребёнок обезвожен, мозг работает медленнее, снижается концентрация, появляется усталость, а артикуляционные упражнения даются с трудом.
Даже небольшая нехватка жидкости влияет на:
• скорость обработки информации;
• память и внимание;
• координацию движений и дыхание;
• способность правильно формировать звуки.
💧 Мой совет: включайте питьевой режим в детский день, даже на занятиях — маленькие глотки воды между упражнениями.
А чтобы поддерживать детей ещё эффективнее, я использую продукты Coral Club, которые
Коллеги, многие недооценивают роль воды и правильного питьевого режима для развития речи и внимания у детей.
Всё просто: когда ребёнок обезвожен, мозг работает медленнее, снижается концентрация, появляется усталость, а артикуляционные упражнения даются с трудом.
Даже небольшая нехватка жидкости влияет на:
• скорость обработки информации;
• память и внимание;
• координацию движений и дыхание;
• способность правильно формировать звуки.
💧 Мой совет: включайте питьевой режим в детский день, даже на занятиях — маленькие глотки воды между упражнениями.
А чтобы поддерживать детей ещё эффективнее, я использую продукты Coral Club, которые
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Семья, дети
Помощь логопедам и дефектологам в получении материалов и конспектов по формированию и развитию гармоничной речи у детей 3 - 10 лет.
Скрыть информацию
Фото из альбомов