Предыдущая публикация
Фильтр
Вот рассказываю я вам про фитнес-квест #ДвижениеГалкина, и я знаю, что вы без ума от него 😄😎.
Но думаю, что вам было бы интересно увидеть #Движение глазами одной нашей участницы. Поэтому только сегодня и только сейчас - публикую анонимный рассказ чудесной и целеустремленной девушки, которая уже 5 недель в проекте!😯💪
"Я услышала о фитнес-квесте #ДвижениеГалкина от подруги. Сначала не придала особо значения, но потом задумалась... Ведь и вправду, за последний год я поправилась на 10 кг. Я пыталась и раньше худеть, но не знала с чего начать, как правильно питаться, и тренироваться было некогда... 👀Да и чего уж греха таить. Мне просто не хватало упорства и человека, который бы меня пинал!
Но думаю, что вам было бы интересно увидеть #Движение глазами одной нашей участницы. Поэтому только сегодня и только сейчас - публикую анонимный рассказ чудесной и целеустремленной девушки, которая уже 5 недель в проекте!😯💪
"Я услышала о фитнес-квесте #ДвижениеГалкина от подруги. Сначала не придала особо значения, но потом задумалась... Ведь и вправду, за последний год я поправилась на 10 кг. Я пыталась и раньше худеть, но не знала с чего начать, как правильно питаться, и тренироваться было некогда... 👀Да и чего уж греха таить. Мне просто не хватало упорства и человека, который бы меня пинал!
00:12
Знак свыше!
...00:09
Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолет взлетает против ветра.
#галкинмотивирует
#галкинмотивирует
Совпадение? Не думаю.
У меня есть невероятно удачливый друг. Все, за что бы он ни брался – всегда получается, даже если изначально нет даже намека на успех. Звезды так что ли постоянно сходятся или еще что-то – я не знаю, но это действительно так.
Из любой жизненной передряги он, блин, всегда выходит победителем.Серьезно! Какие бы трудности его не подстерегали, они всегда рассасываются, как по мановению волшебной палочки.
Пару дней назад он попал в ДТП. Какая-то машина неслась по встречной полосе прямо на него, но он успел среагировать и, избежав столкновения, улетел на скорости в кювет. Машина перевернулась, разбилось лобовое стекло, погнулась крыша и много что еще… А на нем НИ ЦАРА
У меня есть невероятно удачливый друг. Все, за что бы он ни брался – всегда получается, даже если изначально нет даже намека на успех. Звезды так что ли постоянно сходятся или еще что-то – я не знаю, но это действительно так.
Из любой жизненной передряги он, блин, всегда выходит победителем.Серьезно! Какие бы трудности его не подстерегали, они всегда рассасываются, как по мановению волшебной палочки.
Пару дней назад он попал в ДТП. Какая-то машина неслась по встречной полосе прямо на него, но он успел среагировать и, избежав столкновения, улетел на скорости в кювет. Машина перевернулась, разбилось лобовое стекло, погнулась крыша и много что еще… А на нем НИ ЦАРА
Спорт или не жрать – вот в чем вопрос.
(Время чтения 70 секунд)
Очень часто меня спрашивают, можно ли похудеть без спорта при этом ограничивая себя в еде или же, наоборот, есть все что захочется и при этом вкалывать в спортивном зале.
Отвечаю всем и каждому! Если уж было принято решение следить за своей фигурой, то следующим решением должно быть решение о СИСТЕМНОСТИ и СБАЛАНСИРОВАННОСТИ.
Рассмотрим первую ветку, где присутствуют ограничения в еде, но при этом отсутствует спорт. Давай представим мир, где ты питаешься святым духом и при этом даже за хлебом ездишь на машине. В этом мире ты похудеешь, да. Но при этом твои мышцы частично атрофируются (за ненадобностью) и тело просто по
(Время чтения 70 секунд)
Очень часто меня спрашивают, можно ли похудеть без спорта при этом ограничивая себя в еде или же, наоборот, есть все что захочется и при этом вкалывать в спортивном зале.
Отвечаю всем и каждому! Если уж было принято решение следить за своей фигурой, то следующим решением должно быть решение о СИСТЕМНОСТИ и СБАЛАНСИРОВАННОСТИ.
Рассмотрим первую ветку, где присутствуют ограничения в еде, но при этом отсутствует спорт. Давай представим мир, где ты питаешься святым духом и при этом даже за хлебом ездишь на машине. В этом мире ты похудеешь, да. Но при этом твои мышцы частично атрофируются (за ненадобностью) и тело просто по
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Движение - жизнь, жизнь - это движение!
- Администратор:
- Калининград
Скрыть информацию
Участники2
Фото из альбомов