Будь здоров! С Наташей и Олегом

Память о дедушке: Иван Полянский и «Цветок Победы»

Дорогие друзья! Сегодня мы хотим поделиться с вами дорогой нашим сердцам историей.
Историей о дедушке Наташи, Иване Полянском.
Мы хотим рассказать о нём, потому что в преддверии Дня Победы в ОК запустили замечательную акцию — мини-приложение «Цветок Победы». Оно даёт возможность каждому из нас, где бы мы ни находились, почтить память наших героев. Мы уже возложили виртуальный цветок к
мемориалу в Волгограде, потому что именно там, в огне Сталинградской битвы, навсегда остался Наташин дедушка.
Дедушка ушёл на фронт с Дальнего Востока в самом начале войны. Был он простым рядовым.
Он сражался на Сталинградском фронте. Это были страшные, перелом

На майские в деревню: «Навоз копать» или рецепт здоровья и счастья?

Майские праздники пришли и душа рвётся на природу. Многие поедут на дачу, а кто-то, может, выберет настоящий деревенский отдых. Некоторые сразу возмущаться начинают, мол ехать в деревню — навоз копать. Звучит грубовато, но за этой фразой скрывается целая философия здоровья!
Давайте поговорим начистоту. Полезно ли это? И что вообще даёт нам отдых в селе, особенно если там есть животные?

Польза, о которой мы забываем

Мы привыкли думать, что отдых — это лежание на пляже. А ведь настоящая перезагрузка для городского жителя — это смена деятельности.

1. Физическая активность: Уборка, работа в огороде, уход за животными — это отл

Друзья, с Праздником вас Весны и Труда!

Солнечного вам настроения в этот весенний майский день. Пусть труд приносит радость и благополучие, а каждый день будет наполнен смыслом и достижениями. С первым мая Вас!

Горячие источники: польза или вред?

Мы с Олегом очень любим путешествовать и открывать для себя что-то новое.
Сегодня хотим поговорить о теме, которая волнует многих, особенно нас, людей мудрого возраста, — о горячих источниках.

Это польза или всё-таки вред?

Давайте разбираться вместе на нашем личном примере.

В чём же польза?

(Плюсы для нашего здоровья)

Для суставов и спины:

Это спасение при ревматизме и болях в пояснице. Тепло расслабляет мышцы, а минералы помогают снять воспаление.

Для нервов:

Лучшее лекарство от с

Японское чудо на страже нашего здоровья

Хотим поделиться с вами нашей недавней историей, которая, кажется, вернула нам с Олегом те самые, «молодые» чувства.
Мы с мужем вместе уже больше 30 лет, и, честно говоря, рутина иногда берёт своё. Поэтому мы решили устроить себе перезагрузку и поехали в глэмпинг на мысе Лукулл.
Это было что-то невероятное!
Просыпаться под шум моря, пить кофе с видом на закат... Но главным открытием для нас стала фурако — та самая японская бочка с горячей водой.

Наша история у моря

В первый же вечер, когда солнце уже садилось за горизонт, мы пошли к этой деревянной бочке. Олег, как истинный джентльмен, проверил температуру воды первым. Забрались внутрь. Вода была обж

Курортный роман в советское время и здоровье.

Помните то чувство, когда приезжаешь на юг?
Воздух пахнет солью и свободой, а впереди — только отдых и новые впечатления. Море всегда было не просто местом для купания, а настоящей кузницей судеб и, конечно, лучшим доктором. Я хочу поделиться с вами историей, которую мне когда-то рассказала мама.

История, которую рассказала мне мама

В 70-х годах моя мама поехала в санаторий в Сочи. Там она познакомилась с замечательной женщиной, тётей Валей. Тётя Валя была уже в возрасте, но глаза у неё всегда светились, когда она вспоминала свою молодость.
Она рассказала, как в 30 лет, уже отчаявшись встретить любовь, она поехала отдыхать в Ялту. Была она девуш

Христос Воскресе!

Друзья, с праздником Светлой Пасхи!
Желаем вам здоровья, благополучия и счастья!
Пусть всё вокруг будет светлым, а люди добрыми.
Будьте здоровы!
Всем добра.

Это происходит с нами впервые за 30 лет и мы немного расстроились.

Раньше всё было по-другому.

Мы помним как в 80-х годах шли тогда совсем ещё маленькие за ручку с мамой, ярко светило солнышко и в воздухе летало какое-то необъяснимое чувство радости. Из окон многоэтажек нам кричали какие-то незнакомые люди - "Христос Воскрес!" и мы с мамой радостно отвечали им, подняв вверх свои головы - "Воистину Воскрес!"
И мы еще не понимали почему от этого так становилось тепло и хорошо на душе.

Прошло время и всё изменилось.

Жизнь шла вперед. Мы выросли и поженились. У нас родились наши детки. А мамы покинули нас, уйдя в лучший мир.
Но с нами осталась та теплота, то светлое чувство, которое они передали

Как помогает улитка здоровью, когда вам 40+

Муцин улитки: деликатный уход за кожей в элегантном возрасте

С возрастом наша кожа становится более сухой, чувствительной и требует особого, бережного ухода. В поисках натуральных и эффективных средств многие обращают внимание на муцин улитки. Давайте разберёмся, что это такое, чем он может быть полезен именно вам и на что важно обратить внимание.

Что такое муцин улитки?

Муцин — это не просто слизь, а особый секрет, который улитка выделяет для защиты и восстановления своей раковины. В косметологии используют очищенный муцин, который содержит вещества, полезные и для кожи человека.

В его составе:

• Аллантоин: помогает успокоить кожу и ускорить заж

Зачем бабушка кормила кур скорлупой и сыпала золу в курятник?

А вы задумывались, почему раньше в каждом деревенском дворе куры получали яичную скорлупу и золу? На первый взгляд, это может показаться странным, но у таких простых «рецептов» есть вполне научное объяснение.

Польза домашних яиц

Домашние яйца действительно часто выигрывают у магазинных по вкусу и питательности. Всё дело в особом подходе к содержанию и кормлению птицы:
- Разнообразное меню.
Куры на подворье едят не только зерно, но и овощи, зелень, насекомых — всё, что найдут на выгуле. Такой рацион делает яйца более ароматными и насыщенными по вкусу.
- Контроль качества.
Хозяин сам выбирает, чем кормить птицу, и может исключить