Предыдущая публикация
Фильтр
Как выбрать крем: полезные рекомендации каждой леди!
В косметических магазинах нас встречает множество разнообразных кремов для лица – и от давно известных компаний, и от новых фирм. Как выбрать крем и не ошибиться при покупке?
Для начала определите тип своей кожи. Основных типов три: http://sekretytela.ru/kak-vybrat-krem-poleznye-rekomendacii/
В косметических магазинах нас встречает множество разнообразных кремов для лица – и от давно известных компаний, и от новых фирм. Как выбрать крем и не ошибиться при покупке?
Для начала определите тип своей кожи. Основных типов три: http://sekretytela.ru/kak-vybrat-krem-poleznye-rekomendacii/
Как составить личную диету для похудения
Совсем скоро начнется сезон отпусков и пляжного отдыха. Конечно, к лету нам хочется сбросить лишние килограммы, подкорректировать фигуру. Но не всегда это дается легко. Что следует учесть, чтобы персональная диета оправдала ожидания?
Как рассчитать свою суточную потребность в калориях? Что можно есть, а от чего нужно отказаться? И какой должен быть режим питания? Как не переедать и не срываться? Читайте http://sekretytela.ru/kak-sostavit-lichnuyu-dietu-dlya-poxudeniya/
Совсем скоро начнется сезон отпусков и пляжного отдыха. Конечно, к лету нам хочется сбросить лишние килограммы, подкорректировать фигуру. Но не всегда это дается легко. Что следует учесть, чтобы персональная диета оправдала ожидания?
Как рассчитать свою суточную потребность в калориях? Что можно есть, а от чего нужно отказаться? И какой должен быть режим питания? Как не переедать и не срываться? Читайте http://sekretytela.ru/kak-sostavit-lichnuyu-dietu-dlya-poxudeniya/
Как избавиться от темных подмышек? Грамотный уход за подмышками
Разговоры на эту темы вести не принято, но в действительности она волнует каждую вторую девушку. И пусть темные подмышки вовсе не относят к проблемам медицинского характера, их наличие способно испортить самый изысканный образ.
Почему это происходит? Как отбеливать подмышечные впадины? А также рецепты масок, помогающих бороться с темными подмышками вы найдете в данной статье http://sekretytela.ru/kak-izbavitsja-ot-temnyh-podmyshek/
Разговоры на эту темы вести не принято, но в действительности она волнует каждую вторую девушку. И пусть темные подмышки вовсе не относят к проблемам медицинского характера, их наличие способно испортить самый изысканный образ.
Почему это происходит? Как отбеливать подмышечные впадины? А также рецепты масок, помогающих бороться с темными подмышками вы найдете в данной статье http://sekretytela.ru/kak-izbavitsja-ot-temnyh-podmyshek/
Шоколадная маска для лица чудотворно действует на кожу!
Шоколадная маска занимает лидирующие позиции и очень популярная в косметологии. Такие маски обладают омолаживающим, восстанавливающим действием, делают кожу лица шелковистой, упругой. Плюс ко всему – очень приятные и ароматные.
Как правильно наносить шоколадные маски, а также варианты шоколадных масок для нормальной, сухой и жирной кожи вы найдете в статье http://sekretytela.ru/shokoladnaya-maska-dlya-lica/
Шоколадная маска занимает лидирующие позиции и очень популярная в косметологии. Такие маски обладают омолаживающим, восстанавливающим действием, делают кожу лица шелковистой, упругой. Плюс ко всему – очень приятные и ароматные.
Как правильно наносить шоколадные маски, а также варианты шоколадных масок для нормальной, сухой и жирной кожи вы найдете в статье http://sekretytela.ru/shokoladnaya-maska-dlya-lica/
Самомассаж: создаем себе здоровье самостоятельно!
Массаж – это приятно и полезно. Конечно, ничто не заменит полноценного расслабляющего сеанса массажа, проведенного профессионалом. Но это совершенно не означает, что мы должны лишать себя маленькой ежедневной порции удовольствия и оздоровления.
http://sekretytela.ru/samomassazh-sozdaem-sebe-zdorovie/
Вы узнаете плюсы и минусы самомассажа, а также правила и техники такого массажа.
Массаж – это приятно и полезно. Конечно, ничто не заменит полноценного расслабляющего сеанса массажа, проведенного профессионалом. Но это совершенно не означает, что мы должны лишать себя маленькой ежедневной порции удовольствия и оздоровления.
http://sekretytela.ru/samomassazh-sozdaem-sebe-zdorovie/
Вы узнаете плюсы и минусы самомассажа, а также правила и техники такого массажа.
Что делать, если магнитятся волосы. Уход за волосами, склонными к электризации
Современная косметология готова предложить всем женщинам качественные и высокоэффективные процедуры, позволяющие поддержать красоту и здоровье волос. Однако не во всех случаях решение проблем находится слишком просто. Так, даже самая стильная и красивая прическа может испортиться из-за намагничивания волос, поэтому нужно разобраться, как именно бороться с этим явлением.
Летом волосы практически не магнитятся. Однако зимой и осенью, когда девушки носят головные уборы и свитера, волосы соприкасаются с синтетикой и намагничиваются. Также подобное явление возникает при пересыхании воздуха в помещениях, где эксплуати
Современная косметология готова предложить всем женщинам качественные и высокоэффективные процедуры, позволяющие поддержать красоту и здоровье волос. Однако не во всех случаях решение проблем находится слишком просто. Так, даже самая стильная и красивая прическа может испортиться из-за намагничивания волос, поэтому нужно разобраться, как именно бороться с этим явлением.
Летом волосы практически не магнитятся. Однако зимой и осенью, когда девушки носят головные уборы и свитера, волосы соприкасаются с синтетикой и намагничиваются. Также подобное явление возникает при пересыхании воздуха в помещениях, где эксплуати
Сильные кисти, гибкие пальцы: массаж кистей и гимнастика для рук
У большинства людей, независимо от рода их деятельности, кисти и пальцы рук испытывают постоянную и достаточно однообразную нагрузку, которая приводят к постоянному их перенапряжению: работа за компьютером, вождение автомобиля, переноска тяжестей и многие другие занятия. Рано или поздно пальцы будут утрачивать подвижность, движения рук станут более скованными. Профессиональным заболеванием компьютерщиков стал «туннельный синдром», связанный со сдавливание в запястье срединного нерва, который проявляется болью и онемением руки. Кроме того, именно на кистях и пальцах рук расположено большое количество активных точек, непосредств
У большинства людей, независимо от рода их деятельности, кисти и пальцы рук испытывают постоянную и достаточно однообразную нагрузку, которая приводят к постоянному их перенапряжению: работа за компьютером, вождение автомобиля, переноска тяжестей и многие другие занятия. Рано или поздно пальцы будут утрачивать подвижность, движения рук станут более скованными. Профессиональным заболеванием компьютерщиков стал «туннельный синдром», связанный со сдавливание в запястье срединного нерва, который проявляется болью и онемением руки. Кроме того, именно на кистях и пальцах рук расположено большое количество активных точек, непосредств
Быть стильной - просто!
Хочу рассказать Вам об одном стильном сообществе, которое насчитывает более 200 000 русскоговорящих женщин из 74 стран мира. Все они прошли обучение стилю онлайн. И каждая женщина не просто преобразилась – изменились в лучшую сторону и другие сферы: личная жизнь и карьера. Поражает то, что среди учениц есть и 20-ти, и 70-ти летние женщины разных профессий и социального статуса.
Что их всех объединило? Стремление быть лучше. Каждая из нас хочет быть самой красивой для своего любимого, вызывать уважение коллег и гордость детей. Во всём этом важную роль играет Ваше умение себя презентовать. И Ваше отношение к самой себе.
В ЧЕСТЬ ЖЕНСКОГО ПРАЗДНИКА 8 МАРТА
онлайн-Ак
Хочу рассказать Вам об одном стильном сообществе, которое насчитывает более 200 000 русскоговорящих женщин из 74 стран мира. Все они прошли обучение стилю онлайн. И каждая женщина не просто преобразилась – изменились в лучшую сторону и другие сферы: личная жизнь и карьера. Поражает то, что среди учениц есть и 20-ти, и 70-ти летние женщины разных профессий и социального статуса.
Что их всех объединило? Стремление быть лучше. Каждая из нас хочет быть самой красивой для своего любимого, вызывать уважение коллег и гордость детей. Во всём этом важную роль играет Ваше умение себя презентовать. И Ваше отношение к самой себе.
В ЧЕСТЬ ЖЕНСКОГО ПРАЗДНИКА 8 МАРТА
онлайн-Ак
Правильное питание: с чего начать?
Переход на правильное питание – это начало пути, старт нового образа мышления и пищевых привычек. Главное – наладить хороший метаболизм и давать организму все необходимое, не перегружая и не истощая его. Больше всего в стандартном меню современного человека не хватает витаминов и минералов, получаемых из сырой органической пищи (ягоды, фрукты, овощи, травы и семена), высококачественных протеинов и жирных кислот (особенно омега-3), чем тяга к нездоровым стимуляторам (кофеину, жирной и углеводистой пище). Не менее важен распорядок питания и правильный полноценный сон, — только в таком случае тело сможет легко перестроиться и стимулировать процессы омоложения
Переход на правильное питание – это начало пути, старт нового образа мышления и пищевых привычек. Главное – наладить хороший метаболизм и давать организму все необходимое, не перегружая и не истощая его. Больше всего в стандартном меню современного человека не хватает витаминов и минералов, получаемых из сырой органической пищи (ягоды, фрукты, овощи, травы и семена), высококачественных протеинов и жирных кислот (особенно омега-3), чем тяга к нездоровым стимуляторам (кофеину, жирной и углеводистой пище). Не менее важен распорядок питания и правильный полноценный сон, — только в таком случае тело сможет легко перестроиться и стимулировать процессы омоложения
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Вы хотите иметь красивое и здоровое тело, выглядеть ухоженно и быть в гармонии с собой? Добро пожаловать в нашу группу!
Здесь Вы найдете полезную информацию на любые интересующие Вас вопросы: об уходе за лицом и телом, диетах и правильном питании, физических нагрузках, водных процедурах, массаже, ароматерапии.
- Москва
Скрыть информацию
Фото из альбомов