Отжимание на брусьях - это упражнение, которое прекрасно прорабатывает трицепсы и грудные мышцы, а также укрепляет плечевой пояс.

Тренер Сергей Смирнов. 💪
Помните,что даже в самом простом упражнении важна верная техника выполнения. ☝
#фитнесодинцово #фитнесклуб #кроссфитодинцово #спортодинцово #одинцово #одинцовоманикюр #внииссок #внииссокдубки #дубки #фитнесдубки #дубкикроссфит #фитнесмама #мамафитнес #кроссфитдубки #танцывнииссок