Предыдущая публикация
Фильтр
Жить здорово, но без ограничений? Будет сделано!
Читай советы Мэтта Полла, шеф-повара из Игелесы. Это тот самый человек, который изменил образ жизни и похудел на 60 кг. Если он смог изменить все, то почему у тебя не получится?
ДОБАВЬ ЗЕЛЕНИ
Начинай с салата! Свежие овощи и зелень — то, что надо, чтобы насытиться и не перебрать с основным блюдом.
… И ОВОЩЕЙ
Представь тарелку с едой. Что обычно там лежит? Картошка фри, пара котлет, ну и (триумфальный) листок зелени. Давай перезапустим этот процесс. На треть тарелки кладем овощи, затем цельнозерновые (например, рис или гречка) и белок (рыба или мясо).
ПРИДУМАЙ СВОИ ПРАВИЛА
Есть много классных способов добавить невкусные, на пер
Значение ОМЕГИ-3 от ОРИФЛЕЙМ для детей и мамочек в период грудного вскармливания ВЭЛНЭС ИСТОРИИ, [24.09.19 17:16]
[Forwarded from Елена Демченко]
"Данные рандомизированных и эпидемиологических исследова-ний, а также клинические наблюдения показывают, что употребление диетарных добавок с докозагексаеновой кислотой женщинами во время беременности/лактации
и детьми в раннем возрасте играет важную роль в развитии нервной системы ребенка. Так, обнаружено, что достаточная обеспеченность омега-3 ПНЖК является условием для интеллектуального развития [2].
Омега-3 поглощаются мембранами нейронов, обеспечивают передачу импульсов между ними и улучша-ют функционирование рецепторов, расположенных на ме
[Forwarded from Елена Демченко]
"Данные рандомизированных и эпидемиологических исследова-ний, а также клинические наблюдения показывают, что употребление диетарных добавок с докозагексаеновой кислотой женщинами во время беременности/лактации
и детьми в раннем возрасте играет важную роль в развитии нервной системы ребенка. Так, обнаружено, что достаточная обеспеченность омега-3 ПНЖК является условием для интеллектуального развития [2].
Омега-3 поглощаются мембранами нейронов, обеспечивают передачу импульсов между ними и улучша-ют функционирование рецепторов, расположенных на ме
Наталья Зайцева, [12.04.18 11:53]
Wellness, БАДы, витамины нельзя, но магазинную еду можно? 😱
В своё время, многие задаются вопросом можно ли кушать разного рода коктейли, супы "в упаковках" или, о небеса, витамины! Особенно, это беспокоит будущих мам, которые, конечно же хотят только лучшего своему чаду.
Почему нельзя именно БАД? "Там написано в противопоказаниях". Но, но, но. Что такое БАД? Это еда в другой упаковке и другом виде. Это я вам ниже докажу😉 Биологически активная добавка к пище. Какое слово смущает? Смущает неизвестность. Нам чужды разного рода массы, которые нужно чем-то заливать, чуждо то, чтобы быть здоровым нужно что-то там пить после еды. Или выпивать желтую жидкость,
Wellness, БАДы, витамины нельзя, но магазинную еду можно? 😱
В своё время, многие задаются вопросом можно ли кушать разного рода коктейли, супы "в упаковках" или, о небеса, витамины! Особенно, это беспокоит будущих мам, которые, конечно же хотят только лучшего своему чаду.
Почему нельзя именно БАД? "Там написано в противопоказаниях". Но, но, но. Что такое БАД? Это еда в другой упаковке и другом виде. Это я вам ниже докажу😉 Биологически активная добавка к пище. Какое слово смущает? Смущает неизвестность. Нам чужды разного рода массы, которые нужно чем-то заливать, чуждо то, чтобы быть здоровым нужно что-то там пить после еды. Или выпивать желтую жидкость,
ВЭЛНЭС ИСТОРИИ, [11.04.18 11:55]
[Forwarded from Рита Нурсканова]
Здравствуйте, хочу поделиться своими результатами ВЭЛНЕС ,с мужем пьем 7 лет ,от гипертонии и сердечных недостаточностей нет следа,внук пьет омегу с 6 лет,тогда еще детского не было,сама давала омегу в капсулах,сейчас ему 14 лет пьет мужской пэк,учится отлично ,здоровье супер за 8 лет учебы ни одного пропуска ,даже насморка не было.Сейчас по воле судьбы у меня 6 детей,привезла из Саратова у них на глазах ,отец убил маму,это моя родная племянница ,дети были гиперактивные очень напуганы ,засыпали очень плохо . Омегу-3 начала давать как только привезла их, с 15 января .Уже через месяц ,дети изменились пьют с удовольствием сами в
[Forwarded from Рита Нурсканова]
Здравствуйте, хочу поделиться своими результатами ВЭЛНЕС ,с мужем пьем 7 лет ,от гипертонии и сердечных недостаточностей нет следа,внук пьет омегу с 6 лет,тогда еще детского не было,сама давала омегу в капсулах,сейчас ему 14 лет пьет мужской пэк,учится отлично ,здоровье супер за 8 лет учебы ни одного пропуска ,даже насморка не было.Сейчас по воле судьбы у меня 6 детей,привезла из Саратова у них на глазах ,отец убил маму,это моя родная племянница ,дети были гиперактивные очень напуганы ,засыпали очень плохо . Омегу-3 начала давать как только привезла их, с 15 января .Уже через месяц ,дети изменились пьют с удовольствием сами в
Потребляя жирные сорта рыбы 2-3 раза в неделю достаточно, чтобы получать омега-3 с пищей, однако рыба содержит в себе и токсические вещества, с тех мест где она росла и питалась, плохая экология увы, оставила свой след везде. Поэтому экологически чистую омега-3 принимать полезнее, чем есть натуральную рыбу жирных сортов, независимо от того, где она выловлена. Рыбий жир для комплекса Омега 3 Орифлейм очищен, от примесей тяжелых металлов и токсинов, с помощью молекулярной дистилляции.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Вэлнэс от англ. Wellness , «be well» — «хорошее самочувствие» или «благополучие».
Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем вам открыть целый мир здоровья и правильного питания!
WELLNESS-ГРАМОТНОСТЬ /КАК КУПИТЬ. ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ . ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, КОНСУЛЬТАЦИЮ - писать в личку . Сайт http://www.tebedohod.com/kejl WhatsApp 8 983 504 33 23 Людмила
- 89293067899
Скрыть информацию
Фото из альбомов