Протеин – это высококачественный белок, реализуемый в виде порошка (это пищевая добавка), похожего на сухое молоко.
Что такое протеин и когда организм в нём особенно нуждается? О том, что такое протеин, написано во множестве статей о здоровом питании спортсменов, о диете для них. Лекарственными препаратами с протеином полны полки аптек. И не зря. Протеин – вещество, необходимое для нормального развития мышц, их роста и восстановления; для поставки аминокислот в организм и строительства клеток внутренних органов, кожи, волос. Протеины необходимы и иммунной системе. Именно поэтому их потребление с пищей важно для каждого человека, не только спортсменов, тренеров, экстремалов и людей, выполняю