Предыдущая публикация
Фильтр
Есть или не есть после 18:00?
Многие из нас,в борьбе с лишним весом, часто ограничивают себя в количестве (а иногда и в качестве) потребляемой пищи. Садиться на строжайшие диеты. Или вовсе голодают.
А знаете ли Вы, что происходит с Вашим организмом в это время?
Давайте разберём детально.
Для нормальной работы,организму нужны - белки,жиры и углеводы.
УГЛЕВОДЫ - это главный поставщик энергии для нашего организма. Углеводы делаться на 2 типа - простые и сложные. Они быстро усваиваются и повышают уровень сахара в крови.
Повышенный сахар в крови, может повлечь за собой увеличение веса и привести к ухудшению метаболизма.
Но и полностью исключать углеводы из рациона нельзя. Повторюсь-это исто
Многие из нас,в борьбе с лишним весом, часто ограничивают себя в количестве (а иногда и в качестве) потребляемой пищи. Садиться на строжайшие диеты. Или вовсе голодают.
А знаете ли Вы, что происходит с Вашим организмом в это время?
Давайте разберём детально.
Для нормальной работы,организму нужны - белки,жиры и углеводы.
УГЛЕВОДЫ - это главный поставщик энергии для нашего организма. Углеводы делаться на 2 типа - простые и сложные. Они быстро усваиваются и повышают уровень сахара в крови.
Повышенный сахар в крови, может повлечь за собой увеличение веса и привести к ухудшению метаболизма.
Но и полностью исключать углеводы из рациона нельзя. Повторюсь-это исто
Мёд и вода.
Одним из самых простых средств, помогающих восстановить здоровье и обмен веществ, является медовая вода.
Медовая вода улучшает обмен веществ, не позволяет «набрасываться» на сладости, понижает аппетит и повышает общий тонус организма! Идеальное средство для худеющих.
Важным условием является употребление чудо настойки утром,натощак. В течении 30 дней.
Вода лучше подойдёт не кипячёная, а обычная родниковая или очищенная бутилированная.
Результат после недели приема - улучшенное самочувствие и легкость в организме.
На 1 стакан воды - 1 чайная ложка мёда.
Одним из самых простых средств, помогающих восстановить здоровье и обмен веществ, является медовая вода.
Медовая вода улучшает обмен веществ, не позволяет «набрасываться» на сладости, понижает аппетит и повышает общий тонус организма! Идеальное средство для худеющих.
Важным условием является употребление чудо настойки утром,натощак. В течении 30 дней.
Вода лучше подойдёт не кипячёная, а обычная родниковая или очищенная бутилированная.
Результат после недели приема - улучшенное самочувствие и легкость в организме.
На 1 стакан воды - 1 чайная ложка мёда.
Как часто Вы задумывались о том,что пора сбросить пару лишних килограмм? Любимое платье стало мало,а может Вы просто решили стать чуточку стройней? Первое что приходит на ум-ДИЕТА! О это пугающее слово, намекающее на постоянное чувство голода и ограничение в любимых блюдах. Но так ли это на самом деле? Нужно ли морить себя голодом что бы избавиться от ненавистного лишнего веса? Официально заявляем - НЕТ!
Можно и нужно худеть вкусно и без вреда здоровью.
Как известно "Самая тяжёлая работа-это работа над собой". И иногда борьба с лишним весом непосильна худеющему одиночке. Но как было бы чудесно,если бы кто-нибудь разделил, так называемую, борьбу с килограммами вместе с Вами?
Если бы кто-ниб
Можно и нужно худеть вкусно и без вреда здоровью.
Как известно "Самая тяжёлая работа-это работа над собой". И иногда борьба с лишним весом непосильна худеющему одиночке. Но как было бы чудесно,если бы кто-нибудь разделил, так называемую, борьбу с килограммами вместе с Вами?
Если бы кто-ниб
загрузка
Показать ещё