Предыдущая публикация
Фильтр
Выходные закончились! А это значит, что тренировки не отменяются, а наоборот продолжаются!!
Скорее спеши в Wellness Club TomFit за хорошим настроением и красивой фигурой А еще, не забываем про наши скидки, -50% на все абонементы
79 Гвардейской дивизии 27 А
Позвони и узнай все подробности 89539153606, 201441
#TomFit#массаж#красотаиздоровье#wellnessclubtomsk#хорошеенастроение#корекцияфигуры#Томск#скидкавтомске#скидка#занятиебесплатно#худетьлегко#худетьлегкоипросто#зож#пп#диетическиедесерты#миостимуляция#прессотерапия#ИКодеяло#ИКштаны
Скорее спеши в Wellness Club TomFit за хорошим настроением и красивой фигурой А еще, не забываем про наши скидки, -50% на все абонементы
79 Гвардейской дивизии 27 А
Позвони и узнай все подробности 89539153606, 201441
#TomFit#массаж#красотаиздоровье#wellnessclubtomsk#хорошеенастроение#корекцияфигуры#Томск#скидкавтомске#скидка#занятиебесплатно#худетьлегко#худетьлегкоипросто#зож#пп#диетическиедесерты#миостимуляция#прессотерапия#ИКодеяло#ИКштаны
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Ингредиенты на 1 порцию:
1 ч.л. натертого корня имбиря, долька лимона, 1-2 ч.л. меда, стакан кипятка.
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен вещес
Ингредиенты на 1 порцию:
1 ч.л. натертого корня имбиря, долька лимона, 1-2 ч.л. меда, стакан кипятка.
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен вещес
Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.
На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.
На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.
Полезен омлет из 1 или 2-х яиц с добавлением свежей зелени.
На четвертом месте оригинальный завтрак из обычных овсяных хлопьев. Рецепт прост: 2-3 ч. ложки овсяных хлопьев, 100-150 г натурального йогурта и
На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.
На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.
Полезен омлет из 1 или 2-х яиц с добавлением свежей зелени.
На четвертом месте оригинальный завтрак из обычных овсяных хлопьев. Рецепт прост: 2-3 ч. ложки овсяных хлопьев, 100-150 г натурального йогурта и
15 самых полезных продуктов на планете!
Абрикос.
В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма.
Авокадо.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Малина.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток. Ягоды также содержат витамин С.
Манго.
Плод манго средних размеров содержит 57 мг витамина С, что составляет приблизительно необходимую дневную норму потребления человеком. Этот антиоксидант помогает предотвратить артриты и способствует заживлению ран, плюс укрепл
Абрикос.
В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма.
Авокадо.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Малина.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток. Ягоды также содержат витамин С.
Манго.
Плод манго средних размеров содержит 57 мг витамина С, что составляет приблизительно необходимую дневную норму потребления человеком. Этот антиоксидант помогает предотвратить артриты и способствует заживлению ран, плюс укрепл
Вы – одна из тех женщин, которые борются с лишним весом?
Мечтаете о красивой фигуре, но все попытки похудеть не увенчались успехом?
В какой-то момент даже отчаялись и решили, что не будете больше ничего делать? Не печальтесь, у нас есть решение!
Конечно, стройная фигура - это показатель здоровья, повод для гордости и как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий лишние килограммы, выглядит моложе – неоспоримый факт. Поэтому худеть не только можно, но и нужно!
Мы ждем вас ежедневно по адресу ул. 79 Гвардейской дивизии 27а
Мечтаете о красивой фигуре, но все попытки похудеть не увенчались успехом?
В какой-то момент даже отчаялись и решили, что не будете больше ничего делать? Не печальтесь, у нас есть решение!
Конечно, стройная фигура - это показатель здоровья, повод для гордости и как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий лишние килограммы, выглядит моложе – неоспоримый факт. Поэтому худеть не только можно, но и нужно!
Мы ждем вас ежедневно по адресу ул. 79 Гвардейской дивизии 27а
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Wellness Club "TomFit" предлагает свои услуги по направлениям:
- похудение и коррекция фигуры
- восстановление фигуры после родов
- избавление от целлюлита
- повышение тонуса мышц
- массаж
- 89539153606
- ул. 79 Гв. Дивизии 27 А, Томск
Скрыть информацию
Фото из альбомов