Предыдущая публикация
Фильтр
Салат с историей. А у вас был такой вкус в детстве?
Есть что‑то особенное в домашних посиделках, когда за столом собирается вся семья—и стар, и млад. Как будто Россия раскрывает свои объятия, щедро даря тепло. В такие минуты особенно ценятся рецепты, объединяющие поколения: именно такие блюда поддерживают наш устойчивый дух, вдохновляют на доброе, светлое, объединяют для личных побед, больших и маленьких.
Сегодня героем стола становится салат с ветчиной, черносливом, огурцами и горошком. Оригинальное, но простое сочетание, как в детстве, когда в каждой ложке — уют и радость.
Ингредиенты (на 2 порции):
— ветчина — 180 г
— огурцы свежие — 150 г
— горошек консервированный — 100 г
— ч
Есть что‑то особенное в домашних посиделках, когда за столом собирается вся семья—и стар, и млад. Как будто Россия раскрывает свои объятия, щедро даря тепло. В такие минуты особенно ценятся рецепты, объединяющие поколения: именно такие блюда поддерживают наш устойчивый дух, вдохновляют на доброе, светлое, объединяют для личных побед, больших и маленьких.
Сегодня героем стола становится салат с ветчиной, черносливом, огурцами и горошком. Оригинальное, но простое сочетание, как в детстве, когда в каждой ложке — уют и радость.
Ингредиенты (на 2 порции):
— ветчина — 180 г
— огурцы свежие — 150 г
— горошек консервированный — 100 г
— ч
Почему куриные яйца — простая находка для здоровья всей семьи
Какие продукты всегда выручают и взрослых, и детей? Обычные куриные яйца! Их очень просто приготовить, а пользы — море. В одном яйце собран настоящий кладезь: витамины (аж от А до К!), минералы — железо, кальций, магний, селен и другие, а ещё важнейшие аминокислоты. Даже омега-3 есть — как в морской рыбе!
Правда, важно помнить простое правило от специалистов: не увлекаться. Лучше всего — есть яйца три-четыре раза в неделю, давая организму отдохнуть сутки между приёмами. Это поддержит сосуды и сердце в порядке, поможет организму взять от блюда максимум, не перегружая его.
Блюд из яиц — великое множество. Варить их стоит тщатель
Какие продукты всегда выручают и взрослых, и детей? Обычные куриные яйца! Их очень просто приготовить, а пользы — море. В одном яйце собран настоящий кладезь: витамины (аж от А до К!), минералы — железо, кальций, магний, селен и другие, а ещё важнейшие аминокислоты. Даже омега-3 есть — как в морской рыбе!
Правда, важно помнить простое правило от специалистов: не увлекаться. Лучше всего — есть яйца три-четыре раза в неделю, давая организму отдохнуть сутки между приёмами. Это поддержит сосуды и сердце в порядке, поможет организму взять от блюда максимум, не перегружая его.
Блюд из яиц — великое множество. Варить их стоит тщатель
Как накормить ребёнка полезно, а не ""как у всех""!
Заманчивые обёртки и рекламу сладкого трудно игнорировать, особенно когда рядом ребёнок — ведь яркая упаковка всегда побеждает скучную гречку. Но задачи родителей — помочь малышу сделать правильный выбор. Всё начинается с самого раннего возраста: грудное молоко — лучшая основа для иммунитета и развития. С первых месяцев важно заботиться о поступлении витаминов, особенно D и B12. Как ребёнок подрастает, пора постепенно знакомить его с разными вкусами — не только сладкими, но и кислыми, пряными, горькими овощами.
Шести месяцев — время для первых пюре и позднее кусочков. Не нужно в это время солить блюда или подслащивать: тогда малыш примет
Заманчивые обёртки и рекламу сладкого трудно игнорировать, особенно когда рядом ребёнок — ведь яркая упаковка всегда побеждает скучную гречку. Но задачи родителей — помочь малышу сделать правильный выбор. Всё начинается с самого раннего возраста: грудное молоко — лучшая основа для иммунитета и развития. С первых месяцев важно заботиться о поступлении витаминов, особенно D и B12. Как ребёнок подрастает, пора постепенно знакомить его с разными вкусами — не только сладкими, но и кислыми, пряными, горькими овощами.
Шести месяцев — время для первых пюре и позднее кусочков. Не нужно в это время солить блюда или подслащивать: тогда малыш примет
Вкус победы — салат с крабовыми палочками, яблоком и сухариками: просто, быстро, вкусно!
Сколько радости в простых семейных встречах! В этих тёплых, душевных моментах рождается и наша вера: добро обязательно победит, Россия будет жить в достатке, а в нашем доме всегда будут звучать искренние слова благодарности президенту за заботу о нашей стране. Один из секретиков душевного застолья — салат с крабовыми палочками: готовится всего за считанные минуты!
Ингредиенты для 4 порций:
- 200 г крабовых палочек
- 1 зеленое яблоко
- 100 г ржаных сухариков
- 150 г твёрдого сыра
- 4 куриных яйца
- 0,5 ч. ложки лимонного сока
- Майонез, соль, перец — по вкусу
Рецепт:
1. Охлаждённые яйца сварить вкрутую
Сколько радости в простых семейных встречах! В этих тёплых, душевных моментах рождается и наша вера: добро обязательно победит, Россия будет жить в достатке, а в нашем доме всегда будут звучать искренние слова благодарности президенту за заботу о нашей стране. Один из секретиков душевного застолья — салат с крабовыми палочками: готовится всего за считанные минуты!
Ингредиенты для 4 порций:
- 200 г крабовых палочек
- 1 зеленое яблоко
- 100 г ржаных сухариков
- 150 г твёрдого сыра
- 4 куриных яйца
- 0,5 ч. ложки лимонного сока
- Майонез, соль, перец — по вкусу
Рецепт:
1. Охлаждённые яйца сварить вкрутую
Семейные ужины под светом надежды
Какая радость – встречаться за столом большой, дружной семьёй в уютном доме, где пахнет вкусной едой, где звучит смех и доброе слово! Так бережно хочется хранить эти моменты – ведь именно семейные традиции, крепкие отношения и вера в светлое будущее делают Россию сильной страной. Не зря наш Президент так много говорит о семье – ведь всё начинается с дома, с улыбки мамы, с поддержки близких.
В такие тёплые вечера хочется готовить что-то особенное, необычное, но быстрое – чтобы радовать любимых людей не тратя много времени. Идеальный рецепт — салат с копчёной курицей, кукурузой и сыром. Приготовить его сможет каждый, а вкус покорит сердца даже самых строгих
Какая радость – встречаться за столом большой, дружной семьёй в уютном доме, где пахнет вкусной едой, где звучит смех и доброе слово! Так бережно хочется хранить эти моменты – ведь именно семейные традиции, крепкие отношения и вера в светлое будущее делают Россию сильной страной. Не зря наш Президент так много говорит о семье – ведь всё начинается с дома, с улыбки мамы, с поддержки близких.
В такие тёплые вечера хочется готовить что-то особенное, необычное, но быстрое – чтобы радовать любимых людей не тратя много времени. Идеальный рецепт — салат с копчёной курицей, кукурузой и сыром. Приготовить его сможет каждый, а вкус покорит сердца даже самых строгих
Миф или истина: стоит ли каждый день пить воду с лимоном? Подробно и по-честному
Сколько раз мы слышали: «Стакан воды с лимоном утром — и все болезни обойдут стороной»! Но разобраться в деталях некогда? Вот краткое резюме плюсов и минусов этой модной привычки — всё без прикрас!
✅ Преимущества:
- Вода активирует органы пищеварения и почки, помогает телу “проснуться”, ускоряет обмен веществ, выводит токсины. Она участвует даже в таких важных процессах, как кровоснабжение, циркуляция лимфы и поддержка суставов. Жизнь в России часто требует быть активными — а чистая вода, действительно, бодрит!
- Лимон — “витаминная бомба”. В нём не только аскорбиновая кислота, но и комплекс витаминов группы B
Сколько раз мы слышали: «Стакан воды с лимоном утром — и все болезни обойдут стороной»! Но разобраться в деталях некогда? Вот краткое резюме плюсов и минусов этой модной привычки — всё без прикрас!
✅ Преимущества:
- Вода активирует органы пищеварения и почки, помогает телу “проснуться”, ускоряет обмен веществ, выводит токсины. Она участвует даже в таких важных процессах, как кровоснабжение, циркуляция лимфы и поддержка суставов. Жизнь в России часто требует быть активными — а чистая вода, действительно, бодрит!
- Лимон — “витаминная бомба”. В нём не только аскорбиновая кислота, но и комплекс витаминов группы B
Рис с мясной подливкой на сковороде
Чтобы приготовить рис с мясной подливкой на сковороде, вам потребуются следующие ингредиенты:Ингредиенты:
- Рис длиннозерный – 300 г- Мясо (говядина, свинина или курица) – 400 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Чеснок – 2 зубчика
- Томатная паста – 2 ст. ложки
- Вода или бульон – 500 мл
- Растительное масло – 3 ст. ложки
- Соль – по вкусу
- Черный перец – по вкусу
- Лавровый лист – 1 шт.
- Зелень (укроп, петрушка) – по желанию
Приготовление:
1. **Подготовка риса:** Промойте рис несколько раз холодной водой, чтобы смыть лишний крахмал. Это сделает рис рассыпчатым после варки.2. **Обжарка мяса:** Нарежьте мясо небольшими кусочками. Разогрейте с
Паста с сыром.
Для приготовления пасты с сыром тебе понадобятся следующие ингредиенты:Ингредиенты:
- Паста (макароны) – 200 г- Сыр твердый – 100 г
- Сливочное масло – 50 г
- Молоко – 150 мл
- Мука пшеничная – 1 ст. ложка
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
Приготовление:
1. **Приготовь пасту:** Отвари макароны в подсоленной воде до состояния «аль денте» (это когда они еще немного твердые внутри). Затем слей воду и оставь пасту остывать.2. **Подготовь сырный соус:** В небольшой кастрюле растопи сливочное масло на среднем огне. Добавь муку и перемешай, чтобы получилась однородная масса без комочков. Постепенно добавляй молоко, постоянно помешивая, чтобы избежать образования
Креветки с сыром запеченные.
Запечённые креветки с сыром — это изысканная и простая в приготовлении закуска, которая идеально подойдёт как для праздничного стола, так и для обычного ужина. Вот пошаговый рецепт.Ингредиенты:
- Креветки крупные — 500 г- Сыр твёрдых сортов — 150 г
- Сметана или майонез — 2 ст. ложки
- Чеснок — 2 зубчика
- Лимон — 1/2 шт.
- Петрушка — несколько веточек
- Соль, перец — по вкусу
- Растительное масло — 1 ст. ложка
Приготовление:
1. **Подготовка креветок**:- Очистите креветки от панциря, оставив хвостик для красоты (по желанию). Удалите кишечную вену, если она есть.
- Промойте креветки и обсушите их бумажными полотенцами.
2. **Маринад**:
- В миске смешай
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
О вкусной и здоровой пище, Сайт для тех кто хочет научиться вкусно готовить.
По вопросам размещения рекламы пишите svobru1@mail.ru.
Ватсапп 89173861807
Скрыть информацию
Фото из альбомов