Предыдущая публикация
Фильтр
Добавлено 2 фото в альбом
Жиросжигающая диета. Меню на день
Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам: Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2). Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3). Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов. Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов
Список 1. Порция белков – это один из следующих вариантов: 2 яйца в любом виде; 170 гр. нежирной рыбы (например, трески), морепродуктов; 110 гр. нежирной ветчины или постного мяса (нежареного); 100 гр. нежирного творога (1-5%); 60 гр. нежирного сыра; 120 мл нежирного молока, кефира или натурального йогурта (1-1,5% жир
Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам: Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2). Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3). Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов. Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов
Список 1. Порция белков – это один из следующих вариантов: 2 яйца в любом виде; 170 гр. нежирной рыбы (например, трески), морепродуктов; 110 гр. нежирной ветчины или постного мяса (нежареного); 100 гр. нежирного творога (1-5%); 60 гр. нежирного сыра; 120 мл нежирного молока, кефира или натурального йогурта (1-1,5% жир
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Приоритетной специализацией нашей компании ООО "Двор чудес является изготовление детских спортивных комплексов.
Вся продукция, продаваемая нашей организацией, полностью соответствуют принятым нормам качества и требованиям безопасности .
Отправляем спортивные комплексы по ВСЕЙ РОССИИ с помощью транспортных компаний! Стоимость доставки — входит в стоимость товара!!!!
- 89053222213
- Железнодорожная , 99, Саратов
Скрыть информацию
Фото из альбомов