Фильтр
Вы готовы начать тренироваться???
Результаты после участия
Вы готовы начать тренироваться??? - 839115488185
  • Класс
Тренер - Явисенко Татьяна, КМС по художественной гимнастике. Закончила ТНУ им. В.И. Вернадского, факультет физической культуры и спорта ( тренер- педагог). С 2010 года работала инструктором по фитнесу (пилатес, фитнес - йога, стретчинг, зумба, аэробика, детский фитнес).
С 2011 - 2012 г. работала балетмейстером - постановщиком в театре эстрады. С 2012 года работала в шоу-балете Китая.
Первая тренировка - БЕСПЛАТНО!!!
Разовая тренировка - 200 руб.
Разовая детская тренировка - 150 руб.
Zumba Fitness - 1000 руб. ( 1 месяц - 8 занятий )
ЙогаЛатес - 1000 руб. (1 месяц - 8 занятий)
Zumba + Йога - 1500 руб. ( 1 месяц - 12 занятий)
Детские тренировки - 1200 руб. ( 1 месяц - 12 занятий)
МАМА + РЕБЕНОК = 2100 руб.
ВТОРНИК
16.00 - ОФП, Растяжка, Хореография - старшая группа
17.30 - Малыши от 3 лет
19.00 - ЙогаЛатес

ЧЕТВЕРГ
16.00 - ОФП, Растяжка, Хореография - старшая группа
17.30 - Малыши от 3 лет
19.00 - Zumba Fitness

СУББОТА
13.00 - Zumba Fitness
14.30 - Современная хореография, старшая группа
16.00 - Черлидинг, старшая группа
17.30 - Малыши от 3 лет
19.00 - ЙогаЛатес

Внимание!!! Расписание может меняться!!! Предлагайте время, удобное Вам!!!
СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ – это искусство танца, которое окончательно сформировалось на западе в 20-е годы XX века. Оно включает в себя множество современных танцевальных направлений, которые всячески дополняют друг друга. Это и хип-хоп, и джаз, и контемп. Формирование происходило на основе танцев модерн и постмодерн, которые родились в Америке и Западной Европе. Приверженцы современного танца, не стесняясь, выражают на сцене свои чувства и эмоции, говорят посредством танца о любви, смерти, страданиях и радости.

Философией современной хореографии является формирование индивидуальных хореографических черт для каждого танцовщика, для этого и используется симбиоз различных танцевальных направле
ЧЕРЛИДИНГ - вид спорта, сочетающий элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика).Черлидинг — отдельный самостоятельный вид спорта. По нему проводятся соревнования не только российского масштаба, но и европейского, и мирового. Чемпионаты по черлидингу проводятся в нескольких номинациях:

- Чир — элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и танцевальные перестроения под зычные кричалки.
- Чир-данс — спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности.
-Чир-микс — выступления смешанных команд (женщины и мужчины)
-Партнёрские станты.
ZUMBA FITNESS - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.ZUMBA FITNESS — это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку. Высокая энергия ZUMBA тренировки, разнообразие экзотических мелодий Болливуда и Африки, ритмы хип-хопа — всё это делает ZUMBA эффективной интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 килокалорий за час.
ЙогаЛатес - удивительный синтез двух высокоэффективных систем: йоги и пилатеса. Йогалатес успешно совмещает упражнения, развивающие гибкость, и упражнения на выносливость, укрепляющие мышцы. Регулярные занятия помогут вам поддерживать в порядке свой позвоночник и суставы, улучшить здоровье и чувствовать себя хорошо каждый день.
Показать ещё