WELLNESS

Рыбий жир и Омега-3 — в чем отличие? Чем же все-таки отличается Омега-3 от простого рыбьего жира?Сегодня снова получила на свой почтовый электронный ящик вопрос от подписчицы моего сайта Красота и Баланс:«Хочу подобрать своей дочке (5 лет) рыбий жир. Подскажите, чем отличается Комплекс «Омега-3» для детей от Рыбьего жира, который продается в аптеке?»Вопрос очень интересный. А поскольку я его получаю уже не первый раз, то решила ответить на него открыто для всех посетителей сайта.В нашем восприятии уже довольно давно живет утверждение, чтоОмега-3 = Рыбий жир.Я тоже так раньше думала. Пока не начала подробно изучать тему здорового правильного питания.Оказывается, Омега-3 — это полезное веществ

Wellness Pack для мужчин Состав Вэлнэс Пэк Орифлэйм для Мужчин КАЖДЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПАКЕТИК СОДЕРЖИТ: «Шведский бьюти-комплекс Плюс» с мощным антиоксидантом Астаксантином и экстрактом черники (1 капсула)«Омега-3» с незаменимыми жирными кислотами (2 капсулы)Комплекс «Мультивитамины и минералы», разработанный с учетом потребностей мужского организама (1 драже) В чем уникальность продукта? Клинически подтверждено, что при ежедневном приеме продукта увеличивается выносливость, сопротивляемость организма и улучшается самочувствие.Обогащен Астаксантином, добываемым у берегов Швеции – чрезвычайно мощным антиоксидантом с уникальным антивозрастным эффектом – и экстрактом черники, которая явля

Wellness Pack для женщин Состав Вэлнэс Пэк Орифлэйм для Жэнщин КАЖДЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПАКЕТИК СОДЕРЖИТ: • «Шведский бьюти-комплекс Плюс» с мощным антиоксидантом Астаксантином и экстрактом черники (1 капсула) • «Омега-3» с незаменимыми жирными кислотами (2 капсулы) • Комплекс «Мультивитамины и минералы», разработанный с учетом потребностей женского организма (1 драже) В чем уникальность продукта? Клинически доказанный эффект: красота и молодость в каждом пакетике, предназначенном для ежедневного употребления. Cодержит натуральный астаксантин из водоросли, обитающей на Шведском архипелаге, – это мощный антиоксидант антивозрастного действия. Содержит полный комплекс мультивита

Омега - 3 для детей С витаминным комплексом "Омега-3" для детей ты будешь уверена, что твой малыш ежедневно получает рекомендуемую дозу незаменимых жирных кислот, которые помогают ему равномерно развиваться в главных областях. Иммунная система. Физическое состояние и здоровье. Зрение. Мозг и нервная система.

Продукты с высоким содержанием Омега-3 Существуют три основные категории продуктов, в которых содержится максимальное количество полиненасыщенных жирных кислот. Это растительные масла, рыба и орехи. Конечно, Омега-3 есть и в другой пище, но в гораздо меньших количествах. Более подробно о содержании полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 в 100 граммах доступных нам продуктов расскажет таблица. Рыбий жир 99 Семена льна 18 Печень трески 15 Рапсовое масло 10,5 Оливковое масло 9 Грецкие орехи 7 Скумбрия 5 Тунец, сельдь 3 Форель, лосось 2,5 Палтус 1,8 Соя 1,5 Очень сильно содержание полезных и питательных веществ в тех или иных продуктах зависит от способа их выращивания, приготовления и упот

Омега-3 беременным и детям Наиболее необходимы полиненасыщенные жирные кислоты женщинам в период вынашивания и кормления ребенка. Во время беременности они активно участвуют в формировании мозга и периферической нервной системы малыша, поэтому женский организм ежедневно отдает ребенку около 2 граммов Омега-3. Капсулы с натуральным рыбьим жиром или синтезированной кислотой в таком случае будут очень эффективны, так как обеспечить поступление необходимого количества витаминов с пищей бывает проблематично, особенно при токсикозе. Если не обеспечить беременную женщину необходимой нормой Омега-3, то может возникнуть угроза позднего токсикоза, преждевременных родов и депрессии.

В чём польза Омега-3? Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 больше всего влияют на работу таких функций и систем нашего организма: Сердечно-сосудистая система. Достаточное количество этого вещества обеспечивает нормальный уровень холестерина в крови, то есть понижает уровень "плохого", который откладывается на стенках сосудов. Также применение Омега-3 в лечении кардиологических проблем снижает риск образования тромбов, делает сосуды более прочными и упругими. Опорно-двигательный аппарат. Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 способствуют лучшей усваиваемости кальция, тем самым укрепляют костную ткань, защищая от остеопороза. Омега-3 также защищает суставы, делает их более п

Весна и витамины Питание весной, недостаток витаминов весной, какие витамины нужны весной Весеннее солнышко дарит надежду. Но весна для нас является не только радостью – в это время часто обостряются различные болезни, ведь это и период нехватки витаминов. Прошлогодние овощи и фрукты к марту месяцу теряют большую часть своих полезных свойств и витаминов. Именно весной проявляются признаки авитаминоза: тусклые секущиеся волосы, ломкие ногти, шелушащаяся кожа. Консервированная и рафинированная пища только ухудшает положение, ведь каждая обработка продукта лишает его многих полезных качеств. Щадящей для витаминов будет засолка без уксуса, а с лимонной кислотой, которая действует не столь ра