Сетевое издание "Новый путь" (Кувандык)

Интерьерные картины и музейные экспонаты: кувандыкская экскурсия клуба "Баланс" По инициативе проектов «Семья» и «Вызов», а также в рамках деятельности службы «Дети в семье», участники кувандыкского клуба «Баланс» посетили выставку интерьерных картин творческой студии «О&K – Art», проходившую в местном музейно-выставочном центре. В ходе визита члены клуба получили возможность оценить работы Екатерины Гавриш и Ольги Николаевой, специализирующихся на создании интерьерных картин. Посетители смогли насладиться эстетикой полотен, выполненных в разнообразных техниках, с акцентом на изображениях флоры и фауны. Особое внимание было уделено изучению технологии создания этих оригинальных картин, в которых используются текстурная паста и зеркальная поталь, придающие произведениям искусства объём и реалистичность. В заключительной части экскурсии гости ознакомились с экспонатами, представленными в фондах музея.

Кувандыкский иммунитет: Секреты горожан Что помогает пережить холода? Во вторую половину зимы природа словно бросает вызов человеку: дни всё еще коротки, столбик термометра в иные дни опускается совсем низко, а в душе зреет тоска по весеннему солнцу. Мы поинтересовались у случайных прохожих на кувандыкских улицах: есть ли у них свой зимний рецепт здоровья и бодрости духа? Зинаида, 74 года: - Прежде всего в холодное время года обращаю внимание на питание. Нехватка солнечного света часто приводит к дефициту витамина D, который важен для иммунитета и костей. Помню, как в детстве нас, детей, пичкали рыбьим жиром, тогда я его ненавидела. Но с годами поняла — всё было во благо. Поэтому сейчас обязательно включаю в рацион жирную рыбу, яйца и продукты, обогащённые витамином D. Фрукты и овощи, богатые витамином C, также помогают укрепить иммунную систему. Сергей, 30 лет: - Я на спорте. Ни зимой, ни летом не забываю о физической активности. Даже если на улице холодно, короткая прогулка на свежем воздухе в светлое время суток (я пешком на работу хожу) улучшает настроение и общее самочувствие. А если уж погода совсем не позволяет, занимаюсь спортом дома, для чего приобрел беговую дорожку. Маргарита, 39 лет: - Вы знаете, что такое циркадные ритмы? Я живу в соответствии с ними. Для меня главное в холодное время года - высыпаться. Стараюсь ложиться и вставать в одно и то же время, обычно в 21.00. Знакомые смеются, называют это время детским, но уже привыкли к такой особенности. Комфортная температура в спальне и отсутствие яркого света, гаджетов перед глазами способствуют более качественному сну. Татьяна, 47 лет: - Общайтесь с друзьями и близкими, занимайтесь любимыми делами, читайте книги или смотрите фильмы. Если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, обратитесь к специалисту. Это я вам как дипломированный психолог говорю. Помните, что забота о себе – это инвестиция в ваше будущее здоровье и благополучие. Не поддавайтесь зимней хандре, и весна придет быстрее! Григорий, 61 год: - В моей семье есть традиция, передаваемая из поколения в поколение: зимой мы пьем только травяные чаи с медом и лимоном. Они и организм согревают изнутри, и укрепляют дух и тело. Еженедельно по субботам топим баню, где жаркий пар выгоняет простуду и недуги, оставляя лишь бодрость и свежесть. Конечно, важную роль играет и правильное питание: побольше наваристых супов, мяса, лука, чеснока — все с собственного подворья, без добавок и красителей - наполняет организм силой и энергией. От редакции: Радует, что кувандычане не унывают! Сохраняют оптимизм и веру в лучшее, ведь известно, что хорошее настроение – самая действенная защита от любых болезней.

Воспитанники кувандыкской Спортивной школы вновь продемонстрировали высокий уровень подготовки на соревнованиях различного масштаба. 1 февраля в Оренбурге состоялось открытое первенство по лыжным гонкам с использованием классического стиля. По итогам соревнований, кувандыкские лыжники заняли призовые места в разных возрастных категориях. В частности, Головина Полина завоевала первое место, а Карякин Матвей – третье (тренер Карякина Е.). Видяева Надежда также стала победительницей, а Кочерга Ульяна финишировала третьей (тренеры Юхлов С. и Ихсанова А.). Бажан Евгения удостоилась второго места, Сысоева Мирослава – третьего (тренер Осинкин В.). Бакиров Руслан и Гусев Александр заняли вторые места, как и Тимофеева Елена (тренер Иванов Т.). Малафеева Елена стала обладательницей первого места (тренер Тюнин В.). Помимо этого, в Кирово-Чепецке прошло первенство Приволжского федерального округа по лыжным гонкам в рамках Спартакиады учащихся России среди юношей и девушек 17-18 лет. В составе сборной области выступали трое представителей кувандыкской Спортивной школы: Кошелева Марина (тренер Юхлов С.), Поляруш Егор (тренер Карякина Е.) и Баулин Владислав (тренер Альмухаметов Ф.). Наиболее успешным было выступление Марины Кошелевой, которая, единственная из оренбургских спортсменов, прошла отбор для участия в финальных стартах Спартакиады учащихся в Сыктывкаре. Более того, Марина впервые выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Тюнин В. также занимается подготовкой этих ребят в составе областной сборной.

В Оренбургской области подвели итоги реализации программы «Активное долголетие» за 2025 год. Программа, являющаяся частью национального проекта «Семья», нацелена на улучшение жизни пожилых людей посредством всесторонней поддержки и создания благоприятной среды для их социальной активности. В Кувандыкском муниципальном округе в 2025 году участниками программы стали 1082 человека. Пожилые жители активно вовлечены в культурные и досуговые мероприятия, многие стали «серебряными» волонтерами, участвуют в образовательных инициативах, регулярно занимаются спортом и физкультурой, включая скандинавскую ходьбу, гимнастику и различные турниры. Благодаря этому, люди старшего возраста находят интересные занятия. Значительную роль в реализации программы играют Комплексные центры социального обслуживания населения (КЦСОН). На их базе функционируют клубы по интересам в каждом муниципалитете, а также 16 отделений дневного пребывания. В Кувандыкском округе организованы клубы «Школа здоровья», «Вдохновение», «Надежда» и "Добрые встречи". В селе Новоуральск клуб "Вдохновение" посещают более 10 человек. Программа «Активное долголетие» продолжит свою деятельность в период с 2026 по 2030 год. Жители Оренбургской области старше трудоспособного возраста могут принять участие в мероприятиях программы. Для записи необходимо перейти во вкладку «Активное долголетие» на официальном сайте Министерства социального развития Оренбургской области. Жители Кувандыка могут обратиться за информацией в Комплексный центр по телефону 8(35361)32542.

🔧💦В районе Криолит устраняют аварию на трассе ГВС Уважаемые жители! Под отключение на срок не менее двух часов попадают адреса: ул. Пушкина, 1, 2, 3, 4, 5, д/с "Солнышко", д/с "Колокольчик", СРЦН "Аленушка", ул. Чапаева, д. 45. 📳На ваши вопросы ответит диспетчер МУП "ККХ": 83536126171, 89619231707.

По информации диспетчера МУП "ККХ" аварийные работы завершены. Идёт постепенное заполнение системы по всем МКД Западного микрорайона.

Оренбуржцы помогают подшефному Перевальску в восстановлении инфраструктуры 🛠 Новая команда из пяти человек усилила аварийно-восстановительную бригаду, которая выезжает на срочные вызовы и проводит восстановительные работы по всему Перевальскому округу ЛНР уже четвёртый год. В январе электромонтёры из Оренбуржья провели работы по обновлению электросетей в посёлках Червоный Прапор, Чернухино и Ломоватка. Сейчас они трудятся в городе Зоринске: установили опоры на одной из улиц, а в скором времени протянут по ним линию электропередачи. Оренбургская область сотрудничает с Перевальским муниципальным округом Луганской Народной Республики с 2022 года, за это время строители нашего региона