Фильтр
startupsova
Добавлено видео
Друзья!
Команда "1TEAM" проводит еженедельные встречи для Гостей!
Ведущие встреч:
- наши лидеры-наставники, которые получили собственные положительные результаты по здоровью, у которых уже есть огромный опыт работы со своими Партнерами, большие команды и успешный бизнес в ЭкоКорпорации Сово-Сова!
- врачи - партнеры компании, различных специализаций, с огромным опытом работы в традиционной медицине, которые сами принимают продукцию компании и четко понимают ее влияние на наш организм!
Ценность таких встреч для нас в том, что мы можем услышать полезную и важную информацию из первых рук, сообщения врачей о продукции компании и о методах ее применения, реальные отзывы партнеров о полученных р
startupsova

Изменена обложка группы

  • Класс
Как быстро убрать беспокойство,
чтобы не задерживаться в этом состоянии надолго?
Очень часто мы беспокоимся и никак не можем выбраться из этого состояния, даже если понимаем, что оно мешает сосредоточиться на важных жизненных задачах.
Просто уговоры «перестать» не всегда помогают, эмоции могут быть настолько сильными, что логические доводы не работают.
Но все же есть возможность выйти из данного состояния, используя эффективный алгоритм:
- Признать, что проблема существует — «я беспокоюсь».
- Осознать причины.
- Задать себе вопрос — «Я могу повлиять на ситуацию?».
Если ответ «Да» — нужно действовать!
Ответ «Нет» — необходимо переключить свое внимание
В общем алгоритм выглядит таким образ
Как следовать ЗОЖ, не превращая свою жизнь в сплошные запреты и ограничения?
Тема здорового питания как никогда популярна среди большого количества людей. При этом не все готовы отказываться от привычной еды и вносить в распорядок дня физические нагрузки, хотя и понимают что это может сохранить здоровье.
А есть ли возможность, не превращая свою жизнь в мучения, все-таки следовать принципам здорового образа жизни?
Представляем 15 пунктов ЗОЖ, которые доступны каждому, кто задумывается о своем здоровье.
1. Соблюдение режима дня.
Отнеситесь к нему не как к ограничениям и обязаловке, а как к возможности упорядочить свои задачи, которые Вы и так делаете. Просто теперь у Вас будет план, который
Показать ещё