Внуши себе здоровье.Волшебство слова.!!!!

Полноценное питание в пост — 8 правил от диетолога Пост предполагает определённые ограничения в рационе. Но отказ, например, от белка может отразиться на состоянии организма, ведь белок — строительный материал. Как увеличить его количество в пост, не допустить нехватки витаминов, минеральных веществ — получили рекомендации врача-диетолога Натальи Денисовой на этот счёт. Подробности в карточках. Подписывайся на АиФ MAX max.ru/aif