Мы выросли в стране, где детям было место
Помните, как пели у огня до темноты? Это было время, когда детство было общим.
И дни рождения… Не аквапарки и аниматоры, а домашний торт и лимонад. Зато сколько смеха! Сколько простоты и тепла. Нам было достаточно малого, потому что главное — были рядом свои.
А лозунги «Все лучшее — детям» и «Молодым везде почет» для многих и правда не были пустыми словами. Детские лагеря, кружки, бесплатные секции — это формировало характер и понимание: труд — это ценность.
Сегодня снова много говорят о молодежи. В Госдуме вместе с активистами Российских студенческих отрядов обсуждают будущее рынка труда. Уже 67 лет студотряды работают на крупнейших стройках страны — и для ребят это первый настоящий опыт ответственности.
К 2030 году подростков 15–19 лет станет больше на 1,7 миллиона. И государство уже снимает барьеры для трудоустройства, расширяет список профессий, закрепляет статус молодого работника, вводит понятие «стажер», чтобы первые шаги в профессии были защищенными и понятными. 17 февраля — День российских студенческих отрядов. Труд крут, и молодежь это знает.
Выходит, связь поколений не прерывается. Просто формы меняются. Тогда — костер и галстук. Сегодня — стройотряд и стажировка. Но смысл остается: ответственность за страну.
Что было самым ценным в вашей юности? Напишите в комментариях — очень интересно почитать ваши воспоминания. Поставьте класс, если откликается. Поделитесь постом с друзьями — пусть и они вспомнят свое детство.
10 НАТУРАЛЬНЫХ УСПОКОИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ
Наша жизнь изобилует всевозможными волнениями и стрессами: проблемы на работе, домашние неурядицы, постоянная нехватка денег и стремление успеть везде и всюду, неминуемо приводят к тревожным расстройствам. В таком состоянии уже недостаточно просто отдохнуть, нервной системе надо хорошее успокоительное средство.
В данной статье рассмотрим 16 наиболее эффективнейших натуральных средств успокоения.
1. Чай с ромашкой
Если вы сильно разнервничались, вам поможет чашечка ароматного чая с ромашкой. Некоторые соединения этого цветка действуют на рецепторы мозга успокаивающее, что подтверждают и исследования.
2. Зеленый чай
Не секрет, что именно благодаря зеленому чаю буддийские монахи в течение нескольких часов могут находиться в расслабленном состоянии медитации. Достигается это благодаря наличию в листве чая аминокислоты L-тианина.
3. Хмель
Вы удивитесь, но отличным успокаивающим средством является хмель, тот самый, который входит в основу пива. В этом растении содержатся ценные эфирные масла, которые отлично успокаивают нервную систему и способствуют нормализации сна.
4. Валериана
Натуральные успокоительные средства делятся на две категории: те которые не вызывают сонливости, и те которые провоцируют замедленную реакцию и сонное состояние. Валериана относится ко второй категории, причем это средство заслужило самые высокие оценки специалистов в борьбе с бессонницей.
5. Мелисса
Мелисса лекарственная является одной из самых известных трав, которую еще со времен средневековья применяли для лечения тревоги и стресса, а также для решения проблемы со сном. Вот только врачи предупреждают, что длительное употребление мелиссы или прием этого средства в больших дозах, может привести к обратному эффекту.
6. Регулярные упражнения
Помимо поддержания мышечного тонуса, физические упражнения укрепляют и дух человека, делая его менее восприимчивым к различным стрессовым ситуациям. Причем укрепление духа, в отличие от лекарственных трав, помогает в долгосрочной перспективе.
7. Лаванда
Опьяняющий аромат лаванды – это не только великолепный компонент парфюма, но и отличное успокоительное средство. Греческие стоматологи распыляли аромат лаванды в залах ожидания перед стоматологическим кабинетом, отмечая уменьшение тревожности.
8. Жирные кислоты Омега-3
Каждый знает, что полиненасыщенные жирные кислоты оберегают сердечно-сосудистую систему, предупреждая болезни сердца. Однако исследование, во время которого студенты на протяжении 12 недель перед экзаменом принимали Омега-3 жирные кислоты, доказало, что это вещество является отличным антидепрессантом и снижает тревожность.
9. Баня и сауна
Задумывались ли вы, почему после бани или саны вы чувствуете невероятное умиротворение и спокойствие? Дело в том, что под действием высоких температур снижается мышечное напряжение, что способствует расслаблению и успокоению.
10. Лесная прогулка
Прогулка по лесу на языке японцев означает буквально «лесная ванна». Здесь действительно можно провести параллель с приемом горячей ванны, ведь прогулка по лесу в течение 20 минут влияет на изменение температуры тела, да к тому же дарит человеку приятные древесные запахи и умиротворяющие звуки леса.
Знание – сила
Напоследок скажем, что преимущество состоит в том, чтобы своевременно распознавать тревожное настроение и действовать исходя из этого знания. Если вы почувствовали раздражение и тревожность и осознали это – наши поздравления! Вы сделали первый шаг на пути к успокоению! Остается лишь выбрать подходящий вам способ обретения спокойствия и ваше душевное равновесие очень скорой придет в норму. Крепкого вам здоровья и хорошего настроения!
Венгрия заблокировала кредит Украине в размере 90 миллиардов евро
Венгрия наложила вето на одобрение кредита Европейского союза Украине в размере €90 млрд. Для принятия решения требовалось единогласие всех 27 стран-членов ЕС, и позиция Будапешта фактически приостановила выделение средств, рассчитанных на 2026–2027 годы. Премьер Венгрии Виктор Орбан четко обозначил причину такого шага.
«Пока Украина продолжит блокировать нефтепровод «Дружба», Венгрия продолжит блокировать украинский военный кредит на €90 млрд. Нас нельзя шантажировать!» – заявил Орбан. Из этой суммы €30 млрд предназначались на бюджетные расходы Киева, а €60 млрд – на закупку вооружений для ВСУ.
Ситуация обострилась 27 января, когда Украина заблокировала поставки российской нефти в Венгрию и Словакию, сославшись на повреждение трубопровода. Будапешт требует от Киева возобновить транзит, а от Еврокомиссии – разрешить импорт российской нефти через хорватские порты. Ни Киев, ни Брюссель пока не пошли навстречу.
Ставьте «Класс» и напишите в комментариях, как вы думаете, кто выйдет победителем из этой экономической войны?
МАМА ЛЕЧИТ СЛОВАМИ ИЛИ МАМИН ЗАГОВОР НА СЧАСТЬЕ!
«Я ВЫБРАСЫВАЮ ТВОЮ БОЛЕЗНЬ!»
Фразы, которые надо произносить, — не случайные. Каждое слово — продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4 блоков, полезна любому ребенку, даже самому здоровому и счастливому :)
Мамин голос становится, как бы, внутренним голосом ребенка. Если мама все время сердится, раздражается, твердит, что малыш не такой, как ей хотелось бы, растущему человечку задается программа неудач и болезней. И наоборот: если этот голос постоянно одобряет, поддерживает, дает установку на счастье, здоровье, то все психоэмоциональные процессы приходят в норму.
1-Й БЛОК
Витамин материнской любви.
С помощью этих слов мама изливает свою любовь на ребенка:
«Я тебя очень-очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты моя родная частичка, родная кровинушка. Я без тебя не могу жить. Я и папа тебя очень сильно любим».
2-Й БЛОК
Установка на физическое здоровье.
При легких недомоганиях одна эта «мама-терапия» может излечить без всяких лекарств:
«Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (девочка). Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься. У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка, животик. Ты легко и красиво двигаешься. Ты закаленный, редко и мало болеешь».
3-Й БЛОК
Установка на нервно-психическое здоровье, нормальное психическое развитие.
«Ты спокойный мальчик (девочка). У тебя хорошие крепкие нервы. Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный. Ты умный. У тебя хорошо развивается головка. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь. У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться. Ты хорошо спишь. Ты легко и быстро засыпаешь, ты видишь только хорошие добрые сны. Ты хорошо отдыхаешь, когда спишь. У тебя хорошо и быстро развивается речь».
4-Й БЛОК — отражает народную мудрость.
Издревле мама брала больного ребенка, прижимала к себе и своей внутренней силой очищала его от недуга:
«Отдай мне свою болезнь!»
«Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. (Далее мама называет конкретные проблемы ребенка.)
Я забираю и выбрасываю твой плохой сон (если ребенок плохо спит).
Я забираю и выбрасываю твои страшные сны.
Я забираю и выбрасываю твою плаксивость.
Я забираю и выбрасываю твою нелюбовь к еде.
(И заключительная фраза…) Я тебя очень-очень сильно люблю».
Если малыш серьезно болен, для его лечения врач должен разработать специальную программу, и к четырем базовым блокам добавится индивидуальный лечебный.
Говорите эти слова вашим сладко спящим детишкам — и они обязательно вырастут здоровыми, умными и счастливыми.
ВРЕМЯ И МЕСТО
Лучше всего заниматься новой методикой, когда ребенок спит. Он прекрасно запомнит, что мама говорила ночью.
Итак, через 20 — 30 минут после того как малыш заснул, садитесь к его кровати с текстом в руках и трижды читайте каждую фразу: сначала мысленно для себя, потом мысленно — обращаясь к ребенку, затем вслух.
Делайте это каждый день: месяц, два — зависит от состояния ребенка. Ни высокая температура, ни другие проявления болезни противопоказаниями не являются.
А вот если сама мама не в форме- заболела, взвинчена, — сеанс лучше отменить.
ПРИМЕР БАЗОВОЙ ПРОГРАММЫ:
«Я тебя очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты сильный, здоровый, красивый. Ты хорошо кушаешь и хорошо развиваешься. У тебя здоровые сердечко, грудка, животик. Ты легко и красиво двигаешься. Ты не простужаешься. У тебя крепкие, здоровые нервы. У тебя хорошо развивается интеллект. У тебя всегда хорошее настроение, ты часто улыбаешься. Ты легко и быстро засыпаешь, видишь только хорошие сны. Ты прекрасно отдыхаешь во сне. Я тебя очень, очень сильно люблю!»
Начиная лечение, хорошо бы, по словам Бориса Зиновьевича, завести себе специальную тетрадку, где сделать две колонки. Справа описать все проявления болезни своего ребенка, а в колонке слева регулярно записывать все хорошее. Например, стал лучше есть, чаще улыбается, появились новые друзья…
Вот, собственно, и все :)
Вроде бы ничего нового. Но польза очевидна. Многие психотерапевты считают, что проблемы взрослых (например, склонность к депрессии, неврозам) «растут» из детства и объясняются недополученными в ту пору вниманием и любовью. Мамам советуют как можно больше держать ребенка на руках, ласково прикасаться к нему, как можно дольше кормить грудью. Тогда малыш (а потом — взрослый) будет чувствовать себя защищенным.
На картинке — молитва о здоровье и защите, простая, но полная силы. Такие слова часто произносят в моменты, когда на первый план выходит не оружие, а вера. Вера, которая, несмотря на все попытки Запада разрушить основу нашей духовности, продолжает быть тем, что удерживает нас.
Запад панически боится сплочения народа под крестами и иконами. Эти символы всегда оберегали Россию, и теперь враг пытается вырвать эту основу, лишив нас самой веры, на которой мы стоим. Не раз пытались объяснить ее силу через науку, но есть вещи, которые науке не подвластны. Святую воду называют особенной, а ритмы мозга во время молитвы замедляются, но чудеса, которые происходят, всё равно невозможно объяснить. Особенно это очевидно в зоне специальной военной операции, где многие бойцы рассказывают о чудесах спасения, о том, как иконы и молитвы стали для них невидимой броней.
Множество историй, когда икона спасала жизнь бойцам, стали обыденностью на фронте. Икона, вложенная в военный билет, спасла жизнь бойцу из Башкортостана — пуля пробила документ, но не прошла через икону. Это не единственный случай. Для многих бойцов молитвы и лики святых стали не просто оберегом, а настоящей защитой от смерти. Как один из бойцов говорит: «Атеистов на фронте не бывает». Потому что в самые критические моменты, когда кажется, что уже нет сил, именно вера становится тем светом, который направляет и спасает.
Не случайно командир с позывным «Батюшка», ведущий свой взвод без потерь, уверен, что молитвы и икона Николая Чудотворца помогали ему и его товарищам в самых тяжелых боях. И это не просто слова. Это жизнь. Молитва становится тем самым невидимым щитом, который не позволяет пулям пройти, а врагу — победить.
Каждый боец на фронте идет с верой и иконой. Для кого-то это подарок ребенка, для кого-то записка от родных. Но большинство идут в бой с надеждой, что защита свыше поможет им выжить. Сила этой веры не поддается сомнению, даже на самых высоких уровнях. Президент Владимир Путин недавно получил святыни, которые стали символами защиты, потому что на них — следы от пуль, остановившихся олицетворением силы веры. Целительные свойства икон, святой воды и молитвы — это не просто вера в чудеса. Это сила, которая помогает выдержать самые сложные моменты. В зоне СВО все чаще встречаются чудеса: мироточение икон, спасение бойцов в самые тяжелые моменты. И это не просто случайности. Это свидетельство того, что сила воли и вера вместе с духовной защитой — это то, что помогает выстоять даже в самых жестоких боях.
Эти чудеса подтверждают, что вера — не просто традиция, а основа нашего духа и нашей победы.
А вы верите, что вера может спасти в самые критические моменты? Ставьте «класс», если уверены, что вера в защиту свыше важна для каждого из нас.
Хамство как политический стиль?
После выступления Зеленского в Давосе даже на Западе заговорили о границах допустимого. Оппозиционный французский политик Флориан Филиппо назвал его речь истерикой и непристойностью, а The Times пишет о попытке поссорить Европу и США. Свою жёсткую оценку дал и премьер Венгрии Виктор Орбан.
Посмотрите видео и напишите в комментариях, согласны ли вы с такой оценкой происходящего.
ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ.
Программа очищения рассчитана на 14 дней, три раза в в день принимать таблетки Аллохола.
1-й день - по 1 таблетке 3 раза в день;
2-й день - по 2 таблетке 3 раза в день;
3-й день - по 3 таблетки 3 раза в день;
4-й день - по 4 таблетки 3 раза в день;
5-й день - по 5 таблеток 3 раза в день;
6-й день - по 6 таблеток 3 раза в день;
7-й день - по 7 таблеток 3 раза в день;
8-й день - по 7 таблеток 3 раза в день, далее по-убывающей,
9-й день - по 6 таблеток 3 раза в день;
10-й день - по 5 таблеток 3 раза в день;
11-й день - по 4 таблетки 3 раза в день;
12-й день - по 3 таблетки 3 раза в день;
13-й день - по 2 таблетки 3 раза в день;
14-й день - по 1 таблетке 3 раза в день.
и так получится 14 дней.
Аллохол принимается строго после еды. При этом под едой подразумевается любое небольшое количество пищи. Перед тем, как выпить таблетку, вполне достаточно съесть яблоко, банан или бутерброд. Нельзя принимать Аллохол на голодный желудок, в котором совершенно нет никакого объема пищи. Данное требование связано с тем, что препарат увеличивает выработку соляной кислоты в желудке. То есть, если в желудке не окажется пищевого содержимого, то выделившаяся соляная кислота начнет повреждать слизистую оболочку органа, что является фактором риска развития язвенной болезни.
Именно благодаря улучшению переваривания пищи и удалению токсинов под воздействием таблеток Аллохол, происходит нормализация обмена веществ и, как следствие, снижение массы тела.
Таблетки Аллохол являются желчегонным препаратом растительного происхождения.
Лекарственное средство нормализует процесс образования желчи, улучшает функционирование печени и снижает вероятность формирования камней в желчном пузыре.
Кроме положительного влияния на функцию печени, препарат улучшает секрецию всех органов пищеварительной системы.
Нормализация желчеобразования и его выделения усиливает двигательную функцию кишечника, уменьшая гнилостные и бродильные процессы, и за счет этого устраняя запоры и метеоризм.
Аллохол используется для лечения патологии печени и желчевыводящих путей, например:
гепатиты;
холангиты;
холециститы;
дискинезия желчных путей;
желчнокаменная болезнь;
запоры;
после оперативных вмешательств на желчном пузыре и желчных путях.
На седьмой день сделайте себе "коктейль" для очищения кишечника.
Одну чайную ложку 10г. МАГНЕЗИИ (((( МАГНИЯ СУЛЬФАТ по 8 рубля 50 коп. 25 г.))) растворите чистой водичкой и смешайте с лимонным соком две ч. ложки в 100мл воды Выпейте коктейль через трубочку. с 12 ночи до 9-ти утра будете спать спокойно, а в течении дня ждите четыре раза опорожнения кишечника.... Всё ... супер-комфортно!
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.
Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25...и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...
Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:
- 100 мл.лимонного сока. - 200 г меда. - 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 - 20 минут.
После того как 'оприходуете' весь состав делаете перерыв примерно на пол-года...В это время уже пейте чай с имбирем:
0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка, добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего,можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ! Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.
Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.
Натуральный сироп от кашля!
Если кашель одолел...
Делюсь своим спасением от кашля. Ребенок начал ходить в садик и кашлял бесконечно, врачи постоянно прописывали антибиотики, через 2 недели по тому же кругу. Сами знаете, что когда ребенок кашляет-хуже некуда.
Свекровь порекомендовала редьку с медом. Скептически отнеслась к ее совету, а вот и зря. Через три дня я не поверила своим ушам - ребенок стал кашлять реже и влажным кашлем. Через неделю его как не бывало. Никакими лекарствами больше не пользовалась. Об одном жалела, что не знала этого рецепта раньше и так долго мучился ребенок.
Вырезаете серединку черной редьки(можно купить у бабулек на рынке), эту серединку наполняете медом, настаиваете, пока мед не станет жидким(примерно как сироп), и даете ребенку по 1 ч/л. три раза в день. Про лекарства от кашля вообще забыла, зато в холодильнике про запас всегда редька лежит.
P.S. убедитесь в том, что у вашего ребенка нет аллергии на редьку и мед! Кому нельзя мед - можете добавлять сахарный песок, тоже помогает!
Фильтр
Россия готовится к строительству 16 новых гидроэлектростанций
Развитие гидроэнергетики становится одним из важных направлений энергетической стратегии России. В ближайшие годы планируется построить 16 новых гидроэлектростанций, которые будут обеспечивать электричеством сотни городов. Эти станции смогут вырабатывать миллиарды киловатт энергии.Для их работы требуются современные гидротурбины. Ранее многие комплектующие закупались за рубежом, однако теперь в Дагестане налажен выпуск отечественных гидротурбин «К-1» и «К-2». Это позволяет создавать важное оборудование внутри страны и развивать собственные технологии.
Собственное производство открывает возможности для более быстрого строительст
01:03
Дмитрий Песков: К 8 Марта Путин встретится в Кремле с женщинами разных профессий
В преддверии Международного женского дня Президент России Владимир Путин проведет встречу с женщинами разных профессий. В Кремль приглашены представительницы самых разных сфер – инженеры, конструкторы, медики, военнослужащие, добровольцы, военные корреспонденты и представители творческой интеллигенции. Об этом сообщил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.Как отметил Дмитрий Песков, «в контексте подготовки к 8 Марта Путин встретится в Кремле с женщинами самых разных профессий». По его словам, разговор главы государства с гостьями должен получиться интересным и содержательным. Президент также поздравит учас
Флешмоб #ЭтоВсеОна ко Дню 8 Марта объединяет людей по всей стране
К 8 Марта запускается флешмоб #ЭтоВсеОна – акция благодарности женщинам, которые повлияли на нашу жизнь. Участникам предлагают поделиться фотографией с мамой, женой, бабушкой, сестрой, учительницей или другой женщиной, сыгравшей важную роль. Это возможность сказать спасибо тем, кто поддерживал, вдохновлял и помогал двигаться вперед.Присоединиться может каждый – достаточно выбрать фото, написать несколько слов о том, чем именно эта женщина помогла или вдохновила вас, и добавить хэштег #ЭтоВсеОна. Организаторы предлагают вспомнить тех, кто верил в нас в трудные моменты, помогал принимать решения или просто был рядом. Такой фле
00:14
Точный удар миномётов лишил ВСУ снабжения
Расчёты 120-мм миномётов 11-го танкового полка 11-го армейского корпуса группировки «Север» нанесли удар по логистической инфраструктуре противника в Харьковской области. С помощью роботизированного наземного комплекса ВСУ осуществляли доставку грузов, но миномётчики сорвали их планы.Огонь вёлся с закрытой позиции осколочно-фугасными минами. В результате точных попаданий уничтожены блиндажи, пункт выгрузки боеприпасов и продовольствия, скопление живой силы. Остатки подразделений противника в лесополосе лишились возможности пополнения запасов.
Разведку и корректировку вели подразделения БпЛА. Координация действий — по закрытым каналам с применением
01:58
Владимир Путин оценил успехи Амурской области
Президент России Владимир Путин встретился с губернатором Амурской области Василием Орловым, чтобы обсудить ситуацию в регионе. Василий Орлов – глава приграничного дальневосточного региона – рассказал о рекордных урожаях сои и зерна, запуске новых производств и росте инвестиций. В области строятся крупные предприятия, создаются тысячи рабочих мест, развивается энергетика, включая солнечные и ветровые станции.Отдельное внимание уделили газификации, которая еще несколько лет назад отсутствовала, а теперь активно расширяется. Обсудили развитие Благовещенска, строительство канатной дороги в Китай, модернизацию аэропорта и железных дорог. Владимир П
01:15
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Наш блог публикует видео рецепты и транслирует топ лучших народных советов для сада, огорода, семьи, дома и многое другое для того чтобы вы оставались здоровы и быстро вылечили свой недуг в виде простуды, кашля, насморка, головных болей, проблем с кишечником, шпоры, запоры и т.д
Скрыть информацию