Предыдущая публикация
Фильтр
Если в 35 лет вы все еще бедны — вы это заслужили
Самый богатый человек Китая Джек Ма сделал состояние благодаря интернет-торговле. Его магазин Alibaba — крупнейший китайский проект в сфере e-commerce, и недавно ему удалось за час продать товаров на $2 млрд. В статье Джека бизнесмен рассуждает о том, кто виноват, если до 35 лет вам не удалось заработать денег.
Перед тем, как основать Alibaba, я пригласил к себе 24 друзей, чтобы обсудить эту бизнес-возможность. Мы проговорили два часа, но они все еще были немного сбиты с толку — должен признать, что тогда я высказывался не вполне внятно. Вердикт: 23 из 24, находящихся тогда в комнате, сказали мне бросить эту идею по множеству причин. Напри
Самый богатый человек Китая Джек Ма сделал состояние благодаря интернет-торговле. Его магазин Alibaba — крупнейший китайский проект в сфере e-commerce, и недавно ему удалось за час продать товаров на $2 млрд. В статье Джека бизнесмен рассуждает о том, кто виноват, если до 35 лет вам не удалось заработать денег.
Перед тем, как основать Alibaba, я пригласил к себе 24 друзей, чтобы обсудить эту бизнес-возможность. Мы проговорили два часа, но они все еще были немного сбиты с толку — должен признать, что тогда я высказывался не вполне внятно. Вердикт: 23 из 24, находящихся тогда в комнате, сказали мне бросить эту идею по множеству причин. Напри
ПРАВИЛА ВАЖНЕЕ РЕБЕНКА?
«Родители должны вести себя последовательно. «Нет» — это «нет» и сегодня, и вчера, и завтра. Родительское слово должно быть нерушимо. Нельзя менять правила в зависимости от настроения». Все эти фразы всегда приводили меня в ступор. Ну, правда — как это?
Вот простой пример: еда. Всем и всегда понятно, что сладкого много нельзя. Все верно. Все согласны. Но вот пришли с гуляния в начале марта, продрогли до костей под мерзким мелким дождем, сидим за столом, скукожившись, и уминаем вторую пачку шоколадного печенья. И нам хорошо.
Или: мороженое — это зло. Холодные жиры. Повышенное содержание сахара. В общем, жуть. А летом, в жару, покупали 10 пачек «лакомки» на пяте
«Родители должны вести себя последовательно. «Нет» — это «нет» и сегодня, и вчера, и завтра. Родительское слово должно быть нерушимо. Нельзя менять правила в зависимости от настроения». Все эти фразы всегда приводили меня в ступор. Ну, правда — как это?
Вот простой пример: еда. Всем и всегда понятно, что сладкого много нельзя. Все верно. Все согласны. Но вот пришли с гуляния в начале марта, продрогли до костей под мерзким мелким дождем, сидим за столом, скукожившись, и уминаем вторую пачку шоколадного печенья. И нам хорошо.
Или: мороженое — это зло. Холодные жиры. Повышенное содержание сахара. В общем, жуть. А летом, в жару, покупали 10 пачек «лакомки» на пяте
Осознанный образ жизни СЕЙЧАС
Энергия богатства и энергия бедности
И богатство, и бедность излучают свою, особую энергетику. Безусловно, разную, противоположную по своей природе. Чем она отличается? В чем ее разница? Можно ли, будучи бедным, начать излучать энергию богатства? Этому нас не учат в школах, институтах, не рассказывают на предприятиях. Конечно, ведь государству не нужны богатые и независимые люди, им нужны рабы системы, которые ради покупки самых необходимых вещей, будут работать, не покладая рук, обеспечивая высокую продуктивность.
Результаты исследований уже давно доказали, что если бедный человек, даже нуждаясь в деньгах, начнет вести себя так, словно он богат, то его энерге
Энергия богатства и энергия бедности
И богатство, и бедность излучают свою, особую энергетику. Безусловно, разную, противоположную по своей природе. Чем она отличается? В чем ее разница? Можно ли, будучи бедным, начать излучать энергию богатства? Этому нас не учат в школах, институтах, не рассказывают на предприятиях. Конечно, ведь государству не нужны богатые и независимые люди, им нужны рабы системы, которые ради покупки самых необходимых вещей, будут работать, не покладая рук, обеспечивая высокую продуктивность.
Результаты исследований уже давно доказали, что если бедный человек, даже нуждаясь в деньгах, начнет вести себя так, словно он богат, то его энерге
20 реальных причин, по которым вы до сих пор несчастны
«Начать жизнь с чистого листа» — фраза, набившая оскомину. Но все же, мы нередко стремимся именно к переменам, не замечая реальных причин того, почему же мы все-таки до сих пор несчастны. Итак, вы…
1. Не живете в настоящем моменте
Мы постоянно думаем о том, что нам нужно сделать завтра. Или послезавтра. Или в следующем месяце. И абсолютно перестаем понимать, что делаем прямо сейчас, в эту самую минуту. Порой мы не можем сосредоточить внимание на том, что происходит. Научитесь жить моментом, а не только долгоиграющими планами.
2. Сфокусировались на своем пятилетнем плане
Забудьте на время о том, что записали на странице «Мой план на б
«Начать жизнь с чистого листа» — фраза, набившая оскомину. Но все же, мы нередко стремимся именно к переменам, не замечая реальных причин того, почему же мы все-таки до сих пор несчастны. Итак, вы…
1. Не живете в настоящем моменте
Мы постоянно думаем о том, что нам нужно сделать завтра. Или послезавтра. Или в следующем месяце. И абсолютно перестаем понимать, что делаем прямо сейчас, в эту самую минуту. Порой мы не можем сосредоточить внимание на том, что происходит. Научитесь жить моментом, а не только долгоиграющими планами.
2. Сфокусировались на своем пятилетнем плане
Забудьте на время о том, что записали на странице «Мой план на б
Добрый вечер, Мои Друзья !
Поговорим о правильном питании🍏🥗. Именно о правильном, а не о диетах, лишениях и внезапном переходе на шпинат с морковкой.
Вообще, если речь идет именно о похудении, нам достаточно создать дефицит калорий (об этом подробнее позже), причем не важно за счет чего: лишить себя частично углеводов🍟, какое-то время не есть белков – вариантов множество, главное – не забрасывать организм избыточными калориями и ограничить жиры. Как же это сделать без вреда для здоровья? Просто спланировать рацион и никакого голода👍!
Итак, что же есть? А вариантов великое множество! Вот приблизительная схема, в которую вы можете вписывать все, что любите, что есть у вас в холодильнике
Поговорим о правильном питании🍏🥗. Именно о правильном, а не о диетах, лишениях и внезапном переходе на шпинат с морковкой.
Вообще, если речь идет именно о похудении, нам достаточно создать дефицит калорий (об этом подробнее позже), причем не важно за счет чего: лишить себя частично углеводов🍟, какое-то время не есть белков – вариантов множество, главное – не забрасывать организм избыточными калориями и ограничить жиры. Как же это сделать без вреда для здоровья? Просто спланировать рацион и никакого голода👍!
Итак, что же есть? А вариантов великое множество! Вот приблизительная схема, в которую вы можете вписывать все, что любите, что есть у вас в холодильнике
Если у тебя есть привычка есть быстро и жадно, это значит, что ты оказываешься за столом гораздо позже необходимого времени. ⌚️ Рекомендуем избавиться от спешки! 👣 Чем медленнее ешь, тем больше пользы. 🍓 Вкус ощущается ярче, насыщение приходит раньше, а удовольствия ты получаешь больше. 🍴 #здоровье #красота #образжизни #белок #протеин #коктейль #витамины #правильноепитание #косметика #уходзалицом #макияж
☀️Начинаем день с главного!!! Для меня, встав утром, выпить стакан (0,5 л) воды - это уже не новинка! 💧 Когда я только начинала вводить в привычку эту процедуру, мне казалось, что вода "застревает" в моём организме и я отекаю. 😟 Воду пить не хочется!!! Это мой организм "привыкал". Впоследствии водичка делает своё дело - помогает очиститься телу, ощущается лёгкость. 💯 Лишняя межклеточная жидкость выводиться и снижается вес, уменьшаются отёки! А раньше я говорила: "Эта процедура не для меня, я от воды отекаю!!!"
Попробуй и ты! Хорошее самочувствие гарантировано!!! 👍👍👍 #здоровье #красота #образжизни #белок #протеин #коктейль #витамины #правильноепитание #косметика #уходзалицом #макияж
Попробуй и ты! Хорошее самочувствие гарантировано!!! 👍👍👍 #здоровье #красота #образжизни #белок #протеин #коктейль #витамины #правильноепитание #косметика #уходзалицом #макияж
Как нужно жить и что нужно делать, чтобы быть счастливым.
Казалось бы, все просто. Или ты счастлив, или нет, и повлиять ты ни на что не можешь. Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно. Просто нужно немножко постараться и обзавестись некоторыми полезными привычками. Huffington Post опубликовал список из 21 привычки, которая есть почти у всякого счастливого человека.
В 2004 году Мартин Селигман, отец «позитивной психологии», сформулировал три типа счастливых жизней:
жизнь в удовольствие, когда вы наполняете свою жизнь стольким количеством удовольствий, сколько в нее влезает;
жизнь в заботе, когда счастье находится в работе, родительстве, любви и отдыхе;
и жизнь со зн
Казалось бы, все просто. Или ты счастлив, или нет, и повлиять ты ни на что не можешь. Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно. Просто нужно немножко постараться и обзавестись некоторыми полезными привычками. Huffington Post опубликовал список из 21 привычки, которая есть почти у всякого счастливого человека.
В 2004 году Мартин Селигман, отец «позитивной психологии», сформулировал три типа счастливых жизней:
жизнь в удовольствие, когда вы наполняете свою жизнь стольким количеством удовольствий, сколько в нее влезает;
жизнь в заботе, когда счастье находится в работе, родительстве, любви и отдыхе;
и жизнь со зн
КОГДА ОНА НАПОЛНИЛА КОНТЕЙНЕР ДЛЯ ЯИЦ ЭТОЙ СМЕСЬЮ, НИКТО НЕ ДУМАЛ, ЧТО БУДЕТ ТАК ВКУСНО!
Кунжутное бурфи — это традиционная индийская сладость. Готовить ее предельно просто, но вкус получается таким, что его сложно описать словами… Сладко, но не приторно, а еще сливочно и необычайно кунжутно. Окунись в чарующий мир Востока: приготовь это волшебное лакомство, каждый кусочек которого буквально тает во рту!
Индийские сладости
ИНГРЕДИЕНТЫ
• 200 г сливочного масла
• 100 г кунжута
• 100 г сухого молока
• 75 г сахарной пудры
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Растопи масло в сковороде с толстым дном. Добавь кунжут и на среднем огне доведи его до слегка золотистого цвета. Следи, чтобы масло не пригорал
Кунжутное бурфи — это традиционная индийская сладость. Готовить ее предельно просто, но вкус получается таким, что его сложно описать словами… Сладко, но не приторно, а еще сливочно и необычайно кунжутно. Окунись в чарующий мир Востока: приготовь это волшебное лакомство, каждый кусочек которого буквально тает во рту!
Индийские сладости
ИНГРЕДИЕНТЫ
• 200 г сливочного масла
• 100 г кунжута
• 100 г сухого молока
• 75 г сахарной пудры
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Растопи масло в сковороде с толстым дном. Добавь кунжут и на среднем огне доведи его до слегка золотистого цвета. Следи, чтобы масло не пригорал
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Красота, здоровье, правильное питание, фитнес, позитивный настрой и все это - счастливая классная интересная жизнь!!!
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов