🌿 Организация рабочего места с заботой о зрении.
В сложившейся ситуации многие вынуждены работать удаленно, находясь дома. ☝ Поэтому важно уделить особое внимание рабочему пространству.
Соблюдайте эти правила, и ваши глаза скажут вам 🌸 спасибо:
— Чтобы глаза не чувствовали напряжения, освещение рабочего места не должно быть слишком ярким или слишком тусклым;
— Идеальное расстояние от глаз до монитора — не менее 60 см;
— Если вы работаете с планшета или с телефона, то идеальное расстояние до экрана — не менее 40 см;
— Монитор компьютера должен находиться чуть ниже вашего уровня глаз. Так, чтобы вы, сидя с прямой спиной, видели монитор на 10−15 сантиметров ниже уровня вашего прямого взгля