Фильтр
Как научиться чувствовать, какая пища необходима организму?
Регулярное употребление продуктов, содержащих магний, - замечательная профилактика заболеваний сердца, сосудов, щитовидной железы, диабета, язвы желудка.
19 жестких «надо», которые ведут вас к успеху
Как изменить привычки и поменять стиль жизни?
Как изменить свою жизнь за месяц? 30 советов
Тибетская утренняя гимнастика.
На 5 – 10 минут ежедневно. Делать до 6 часов утра.
Чтобы похудеть, надо меньше есть – казалось бы, это истина, не вызывающая сомнений. Но многие из тех, кто хочет обрести красивую фигуру, жалуются, что им это не помогает: едят они вроде бы мало, а вес не сдвигается с мертвой точки.Как быть?
Показать ещё