Предыдущая публикация
Фильтр
КАК НАЧАТЬ КЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ
Краткий ответ - как угодно.
Продолжаю писать свои послания новичкам, в надежде, что им станет немножко понятнее, что им делать, как прекратить колебаться и сделать первый шаг вперед.
Мне нередко ситуации в жизни напоминают сюжеты русских сказок, прочитанных в детстве. Как старуха с разбитым корытом напомнила мне человека в диетической ловушке, так и новички, пришедшие в группу, часто похожи на витязя на распутье дорог, когда он стоит, упершись мордой коня в камень, на котором написаны всякое страсти-мордасти, только список возможных неверных поворотов длиннее.
Но ваша траектория будет совершенно другой, чем у витязя, так как первый поворот не определяет дальней
Краткий ответ - как угодно.
Продолжаю писать свои послания новичкам, в надежде, что им станет немножко понятнее, что им делать, как прекратить колебаться и сделать первый шаг вперед.
Мне нередко ситуации в жизни напоминают сюжеты русских сказок, прочитанных в детстве. Как старуха с разбитым корытом напомнила мне человека в диетической ловушке, так и новички, пришедшие в группу, часто похожи на витязя на распутье дорог, когда он стоит, упершись мордой коня в камень, на котором написаны всякое страсти-мордасти, только список возможных неверных поворотов длиннее.
Но ваша траектория будет совершенно другой, чем у витязя, так как первый поворот не определяет дальней
1:07:24
Еще раз о простых вещах. В чем ловушка кетогенной диеты и особенно кето карнивора? А в том что вам так хорошо становится, энергия прет, память отличная, сил много, газы успокоились и кетозник начинает наглеть. Тут все трудоголики возрадовались и начали злоупотреблять своей силушкой. А какая бы она не была, она все равно человеческая и не бесконечная.
СТРЕСС ПОДНИМАЕТ САХАР КРОВИ.
Когда за долгие годы и десятки лет страданий, тебе наконец стало хорошо, ты очень быстро забываешь, что у тебя есть рамки, которые нужно уважать. Как с цепи сорвались. Пахать по 12 часов в сутки, на двух работах, + интернет, учеба, книги, а у некоторых неугомонных еще и бизнес.
Результат? Кортизол, стресс, выг
СТРЕСС ПОДНИМАЕТ САХАР КРОВИ.
Когда за долгие годы и десятки лет страданий, тебе наконец стало хорошо, ты очень быстро забываешь, что у тебя есть рамки, которые нужно уважать. Как с цепи сорвались. Пахать по 12 часов в сутки, на двух работах, + интернет, учеба, книги, а у некоторых неугомонных еще и бизнес.
Результат? Кортизол, стресс, выг
Изменена обложка группы
Наш переводчик Sologub Polina доброволец, бескорыстно, бесплатно и с отличным качеством перевела статью о синдроме поликистозных яичников.
С пылу с жару, вышло 6 июня, а 10 у нас уже перевод! Ура Sologub Polina, спасибибище! Мы круты благодаря Полине.
Тема актуальна для множества молодых женщин, а кетогенная диета показана при этом заболевании и лечит его. Здоровых деток вам, девочки!
СПКЯ (синдром поликистозных яичников) является наиболее распространённым гормональным нарушением, затрагивающим 4–18% женщин репродуктивного возраста. [1] Признаки и симптомы могут варьировать по степени выраженности в зависимости от особенностей выработки андрогенов (мужских половых гормоны) и изменения сек
С пылу с жару, вышло 6 июня, а 10 у нас уже перевод! Ура Sologub Polina, спасибибище! Мы круты благодаря Полине.
Тема актуальна для множества молодых женщин, а кетогенная диета показана при этом заболевании и лечит его. Здоровых деток вам, девочки!
СПКЯ (синдром поликистозных яичников) является наиболее распространённым гормональным нарушением, затрагивающим 4–18% женщин репродуктивного возраста. [1] Признаки и симптомы могут варьировать по степени выраженности в зависимости от особенностей выработки андрогенов (мужских половых гормоны) и изменения сек
Интересная тема. О женском метаболизме под влиянием фаз цикла. В первой и второй фазе цикла метаболизм у женщины начинает меняться принципиально. Худеют в первой фазе, а накапливают во второй. Мне как-то на эту тему целая книжка попалась. О том, что женщины не могут худеть и держать диету на второй фазе цикла. Разумеется это было написано под углеводную диету, но без сомнения, и на кетогенной это должно проявиться. Кто дополнит это замечание теоретической базой или наблюдениями?
Все это без сомнения может отразиться и на сахаре крови и на кетозе или других показателях анализов и самочувствия.
#кетогенная_диета_гинекология
#кетогенная_диета_гормоны
#кетогенная_диета_цикл_женский
#кетог
Все это без сомнения может отразиться и на сахаре крови и на кетозе или других показателях анализов и самочувствия.
#кетогенная_диета_гинекология
#кетогенная_диета_гормоны
#кетогенная_диета_цикл_женский
#кетог
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Делюсь найденной информацией, программами и рецептами. Ни какой рекламы и объявлений.
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов