Предыдущая публикация
Фильтр
Подбираем правильное питание для здорового образа жизни
Еда влияет на здоровье, самочувствие и настроение. Основы правильного питания не в том, чтобы отказывать себе в любимых блюдах и мучиться от голода. Еда всегда должна приносить радость.
Тело отражает наши пищевые привычки, активность или отсутствие таковой. Это видно по весу, состоянию и цвету кожи, блеску и упругости волос, прочности ногтей.
Огрехи в рационе приводят к внешним негативным проявлениям и скрытым болезням.
Основы ЗОЖ и роль рациональной еды в нем
Здоровый образ жизни предполагает отказ от всего опасного и вредного, физическую и умственную активность, позитив и гармоничные отношения с окружающими. Важное значение и
Еда влияет на здоровье, самочувствие и настроение. Основы правильного питания не в том, чтобы отказывать себе в любимых блюдах и мучиться от голода. Еда всегда должна приносить радость.
Тело отражает наши пищевые привычки, активность или отсутствие таковой. Это видно по весу, состоянию и цвету кожи, блеску и упругости волос, прочности ногтей.
Огрехи в рационе приводят к внешним негативным проявлениям и скрытым болезням.
Основы ЗОЖ и роль рациональной еды в нем
Здоровый образ жизни предполагает отказ от всего опасного и вредного, физическую и умственную активность, позитив и гармоничные отношения с окружающими. Важное значение и
Какие показания для этого массажа?
Мануальная коррекция органов показана не только для лечения хронических заболеваний, спектр которых весьма широк — от запоров, холециститов, панкреатитов, застойных явлений в печени до варикозного расширения вен нижних конечностей. Это еще и эффективное профилактическое средство, поскольку не все обращают внимание на начальные симптомы формирующихся болезней, первые «звоночки» организма. Первый сеанс массажа также является и диагностическим, квалифицированный специалист сможет буквально «прощупать» проблемы в тех или иных органах.
Какие противопоказания?
Противопоказаний очень мало. Однако лучше не воздействовать на тело в случае травм, заболеваний в п
Мануальная коррекция органов показана не только для лечения хронических заболеваний, спектр которых весьма широк — от запоров, холециститов, панкреатитов, застойных явлений в печени до варикозного расширения вен нижних конечностей. Это еще и эффективное профилактическое средство, поскольку не все обращают внимание на начальные симптомы формирующихся болезней, первые «звоночки» организма. Первый сеанс массажа также является и диагностическим, квалифицированный специалист сможет буквально «прощупать» проблемы в тех или иных органах.
Какие противопоказания?
Противопоказаний очень мало. Однако лучше не воздействовать на тело в случае травм, заболеваний в п
Проблемы со сном?
Если во время сна появляются отпечатки зубов по краям языка – это говорит о длительном стрессе, нервном напряжении и спазмированном желудке. От этого напряжения человек прикусывает язык во сне.
А знаете ли вы, что храп во сне – признак отёка печени? Висцеральный массаж для нас является частью целостного подхода к человеку. Через него мы работаем не только с физическими проблемами клиента, но и при соответствующем запросе – с психологическими накоплениями, также отражающимися в животе, и с энергетическим состоянием человека, на которое влияет как “физика”, так и “психика”
Чай с мятой поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаива
Если во время сна появляются отпечатки зубов по краям языка – это говорит о длительном стрессе, нервном напряжении и спазмированном желудке. От этого напряжения человек прикусывает язык во сне.
А знаете ли вы, что храп во сне – признак отёка печени? Висцеральный массаж для нас является частью целостного подхода к человеку. Через него мы работаем не только с физическими проблемами клиента, но и при соответствующем запросе – с психологическими накоплениями, также отражающимися в животе, и с энергетическим состоянием человека, на которое влияет как “физика”, так и “психика”
Чай с мятой поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаива
Чудо-прикосновения: висцеральный массаж!
Висцеральный массаж вызывает странные ощущения: массажист с помощью мягких нажатий на живот и тянущих движений будто балансирует органы внутри вас. Сеанс длится около часа: вы то впадаете в сон, то возвращаетесь в реальность. Это не больно, хотя иногда есть ощущение дискомфорта. Но вы все время чувствуете: несмотря на очень мягкие движения мастера, в организме запускаются какие-то процессы. И в этом деле очень важно найти грамотного специалиста: такой сначала будто просканирует ваш организм с помощью прикосновений, а затем перенастроит внутренние процессы.
В чем заключается методика висцерального массажа?
Висцеральная манипуляция — это мягкая руч
Висцеральный массаж вызывает странные ощущения: массажист с помощью мягких нажатий на живот и тянущих движений будто балансирует органы внутри вас. Сеанс длится около часа: вы то впадаете в сон, то возвращаетесь в реальность. Это не больно, хотя иногда есть ощущение дискомфорта. Но вы все время чувствуете: несмотря на очень мягкие движения мастера, в организме запускаются какие-то процессы. И в этом деле очень важно найти грамотного специалиста: такой сначала будто просканирует ваш организм с помощью прикосновений, а затем перенастроит внутренние процессы.
В чем заключается методика висцерального массажа?
Висцеральная манипуляция — это мягкая руч
Вкусно и не вредно
Домашние цукаты – это не только вкусные снеки для сладкого перекуса, но и важный ингредиент для приготовления сдобных или песочных пирогов, а также других десертных блюд. Особенно пригодятся рецепты быстрых цукатов при самостоятельной выпечке куличей или изготовлении творожных пасх, можно добавлять эти засахаренные фруктовые или ягодные кусочки в йогурты и муссы.
Яблочные цукаты
Ингредиенты:
600 г яблок
700 мл воды
400 г сахара
2—3 г лимонной кислоты
Способ приготовления:
Яблоки вымыть, очистить от кожуры и сердцевины, нарезать полукруглыми ломтиками или дольками. Приготовить сироп из сахара, воды и лимонной кислоты, прокипятить в течение 5 мин. Добавить ябло
Домашние цукаты – это не только вкусные снеки для сладкого перекуса, но и важный ингредиент для приготовления сдобных или песочных пирогов, а также других десертных блюд. Особенно пригодятся рецепты быстрых цукатов при самостоятельной выпечке куличей или изготовлении творожных пасх, можно добавлять эти засахаренные фруктовые или ягодные кусочки в йогурты и муссы.
Яблочные цукаты
Ингредиенты:
600 г яблок
700 мл воды
400 г сахара
2—3 г лимонной кислоты
Способ приготовления:
Яблоки вымыть, очистить от кожуры и сердцевины, нарезать полукруглыми ломтиками или дольками. Приготовить сироп из сахара, воды и лимонной кислоты, прокипятить в течение 5 мин. Добавить ябло
Нужен ли массаж мужчинам?
Современный ритм жизни городского жителя – это стремительная скорость информационного потока при минимальной интенсивности физических движений. Психоэмоциональная перегрузка центральной нервной системы без постоянной физической активности, создающей разрядку на уровне мышечной ткани приводит к тому, что возникает синдром хронической усталости и эмоционального выгорания.
Общий массаж для мужчин – это способ быстро восстановить утраченный жизненный тонус, вернуть упругость мышцам и потянуть кожу в проблемных местах.
Показания для общего массажа
Мужчине необходимо делать общий массаж тела при развитии патологических процессов в организме. Основные показания для п
Современный ритм жизни городского жителя – это стремительная скорость информационного потока при минимальной интенсивности физических движений. Психоэмоциональная перегрузка центральной нервной системы без постоянной физической активности, создающей разрядку на уровне мышечной ткани приводит к тому, что возникает синдром хронической усталости и эмоционального выгорания.
Общий массаж для мужчин – это способ быстро восстановить утраченный жизненный тонус, вернуть упругость мышцам и потянуть кожу в проблемных местах.
Показания для общего массажа
Мужчине необходимо делать общий массаж тела при развитии патологических процессов в организме. Основные показания для п
В Донецке опять дождь. Небо затянуто серыми тучами. Скучно и мрачно, но ведь можно не киснуть дома, а приготовить что то удивительно вкусное и полезное для себя и своих домашних. Попробуйте вечером Рафаэлло из творога - очень вкусно и полезно.
Для приготовления 11-13 штучек нам потребуется:
творог 200 гр
сахарная пудра 1 ст.л
сгущённое молоко 1 ст.л
кокосовая стружка 1 ст.л
миндаль
Смешиваем творог, сгущенку и сахарную пудру до однородной массы. Отщипнув небольшой кусочек формируем из него лепешку, в серединку ложем миндаль. Делаем шарик, обваливаем его в кокосовой стружке и в холодильник на 1 часик.
Все блюдо готово!
Приятного Аппетита
#массаж_в_донецке, #висцеральный_массаж, #сде
Для приготовления 11-13 штучек нам потребуется:
творог 200 гр
сахарная пудра 1 ст.л
сгущённое молоко 1 ст.л
кокосовая стружка 1 ст.л
миндаль
Смешиваем творог, сгущенку и сахарную пудру до однородной массы. Отщипнув небольшой кусочек формируем из него лепешку, в серединку ложем миндаль. Делаем шарик, обваливаем его в кокосовой стружке и в холодильник на 1 часик.
Все блюдо готово!
Приятного Аппетита
#массаж_в_донецке, #висцеральный_массаж, #сде
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ТАКОЕ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ
Давайте подробнее познакомимся с его чудесными свойствами и не будем страшиться такого сложного понятия.
Каждый орган в организме человека крепится к костям скелета с помощью связок, фасций. Когда происходит дисфункция какого-либо органа эти связки теряют эластичность и орган перестаёт правильно функционировать и иногда смещается. Одна из главных задач висцеральной терапии - поставить органы на место, мобилизировать их работу и вернуть эластичность связок. Массаж основан на мягких техниках, миофасциальном релизе и не вызывает дискомфорта и болезненных ощущений.
Благодаря такому массажу можно:
Восстановить микроциркуляцию крови в органах.
Нала
Давайте подробнее познакомимся с его чудесными свойствами и не будем страшиться такого сложного понятия.
Каждый орган в организме человека крепится к костям скелета с помощью связок, фасций. Когда происходит дисфункция какого-либо органа эти связки теряют эластичность и орган перестаёт правильно функционировать и иногда смещается. Одна из главных задач висцеральной терапии - поставить органы на место, мобилизировать их работу и вернуть эластичность связок. Массаж основан на мягких техниках, миофасциальном релизе и не вызывает дискомфорта и болезненных ощущений.
Благодаря такому массажу можно:
Восстановить микроциркуляцию крови в органах.
Нала
ЧТО ТАКОЕ "ПРАВИТЬ ЖИВОТ"?
Правка живота — это очень древний способ оздоровления организма человека. В некоторых глухих деревнях до сих пор остались знахари, использующие эту технику. Не зря мы говорим: «Не щадя живота своего», «Мал золотник (пупок), да дорог» — это остатки былой мудрости, так как предки знали, что все «нервные начала» находятся в животе, а «окончания» представлены по всему телу.
Править живот — значит расслабить внутренние органы, устранить спайки и новообразования и поставить органы на место. Сегодня этот способ широко применяется в лечении самых разнообразных заболеваний, от «кожных» болезней до сердечно-сосудистых. На классе — обучение массажу и самомассажу живота.
#м
Правка живота — это очень древний способ оздоровления организма человека. В некоторых глухих деревнях до сих пор остались знахари, использующие эту технику. Не зря мы говорим: «Не щадя живота своего», «Мал золотник (пупок), да дорог» — это остатки былой мудрости, так как предки знали, что все «нервные начала» находятся в животе, а «окончания» представлены по всему телу.
Править живот — значит расслабить внутренние органы, устранить спайки и новообразования и поставить органы на место. Сегодня этот способ широко применяется в лечении самых разнообразных заболеваний, от «кожных» болезней до сердечно-сосудистых. На классе — обучение массажу и самомассажу живота.
#м
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Висцеральный массаж живота, послеродовое восстановление женщины.
- +38 0954472627
- ул. Батищева, 15, Донецк
Скрыть информацию
Фото из альбомов