Тростниковый (коричневый, темный, желтый) сахар — это тот же рафинад, только неочищенный и не отбеленный. В нем остается немного мелассы, то есть тростниковой патоки. Чем насыщеннее «загар» у сахара, ...
Более двух лет назад мы с мужем полностью отказались от употребления мяса, отдав предпочтение рыбе, овощам и молочным продуктам. Казалось бы, исключив из меню мясо, существенно уменьшается разнообразие блюд. Но это дале...
Последнее время все наперебой заговорили об очищении организма, слово » детокс» вошло в моду, и одним из способов очищения называют очищение соками. В магазинах стало появляться всё больше овощн...
400 грамм томатного соуса (лучше приготовить из томатной пасты или из свежих помидоров, готовые соусы очень калорийны и в них большое количество вредных добавок и наполнителей),
Первое, что нужно запомнить, — это четкая схема. Она поможет вам раз и навсегда выучить, что и когда нужно есть в течение дня. По классической схеме здорового питания у нас должно ...
К мнению этого опытного врача стоит прислушаться. Сорокалетний успешный опыт врачебной практики даёт его теории правильного питания особый вес. Представляем ...