Не могу ограничивать себя в еде. Сразу становлюсь очень раздражительная, плаксивая и даже злая. Думаю только о еде, если не наелась, не могу заниматься чем-то другим.
Получается, что варианты с дефицитом калорий и диетами для меня отпадают. Остаётся только больше двигаться, но бывает некогда или настолько плохо физически себя чувствую, что не до спорта. Сейчас вот в интернете вычитала про таблетки Листата мини, что они быстро выводят все жиры из организма. может кто из вас чего знает про них и может рассказать?