Фильтр
Рецепты жиросжигающих коктейлей в домашних условиях
Конечно, соблазн приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов коктейль для похудения велик, однако никаких чудес «выпил и похудел» от них ждать не стоит. Но! Есть отличные рецепты напитков, которые обладают свойством снижать или уменьшать аппетит, ускорять метаболизм, выводить из организма избыточную жидкость и улучшать пищеварение. Этим и объясняется их свойство снижать массу тела. Такие напитки вы можете приготовить дома. Для похудения необходимо заменить ими один-два приема пищи – например, перекус и ужин – на стаканчик коктейля.
В качестве основных ингредиентов выступают некалорийные фрукты, нежирное молоко, творог, мед, иногд
Конечно, соблазн приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов коктейль для похудения велик, однако никаких чудес «выпил и похудел» от них ждать не стоит. Но! Есть отличные рецепты напитков, которые обладают свойством снижать или уменьшать аппетит, ускорять метаболизм, выводить из организма избыточную жидкость и улучшать пищеварение. Этим и объясняется их свойство снижать массу тела. Такие напитки вы можете приготовить дома. Для похудения необходимо заменить ими один-два приема пищи – например, перекус и ужин – на стаканчик коктейля.
В качестве основных ингредиентов выступают некалорийные фрукты, нежирное молоко, творог, мед, иногд
Худеем быстро и без хлопот
Рецепты коктейля для похудения
Коктейль для похудения с овсяными хлопьями фото1. Коктейль для похудения в домашних условиях на кефире с овсянкой и корицей.
Это самый распространенный коктейль для похудения. Корица улучшает усвоение сахара организмом, и тем самым препятствует отложению жира. Кефир налаживает работу кишечника, за счет чего организм избавляется от шлаков. А овсяные хлопья богаты клетчаткой, которая подавляет аппетит. Для приготовления домашнего коктейля для похудения возьмите из расчета на один стакан кефира, 2 ст. л. овсяных хлопьев и 0,5 ч. л. молотой корицы.
Рецепты коктейля для похудения
Коктейль для похудения с овсяными хлопьями фото1. Коктейль для похудения в домашних условиях на кефире с овсянкой и корицей.
Это самый распространенный коктейль для похудения. Корица улучшает усвоение сахара организмом, и тем самым препятствует отложению жира. Кефир налаживает работу кишечника, за счет чего организм избавляется от шлаков. А овсяные хлопья богаты клетчаткой, которая подавляет аппетит. Для приготовления домашнего коктейля для похудения возьмите из расчета на один стакан кефира, 2 ст. л. овсяных хлопьев и 0,5 ч. л. молотой корицы.
Картофельный суп с фрикадельками
Состав
на 2 литра воды
фарш (свинина + говядина) - 400 г,
картофель - 4-5 шт,
морковь - 1 шт,
лук репчатый - 1 шт,
зелень петрушки и укропа,
растительное масло для жарки,
соль,
перец
Приготовление
Фарш положить в миску, посолить, поперчить и хорошо перемешать.
Сформировать из фарша небольшие шарики - фрикадельки.
Картофельный суп с фрикадельками
Картофель вымыть, очистить и нарезать кубиками.
Картофельный суп с фрикадельками
В кастрюлю налить воду, поставить на огонь, довести до кипения и посолить.
Положить картофель в кипящую воду и снова довести до кипения.
Лук очистить и мелко порезать.
Морковь очистить и нарезать кубиками.
На разогретой с растительным
Состав
на 2 литра воды
фарш (свинина + говядина) - 400 г,
картофель - 4-5 шт,
морковь - 1 шт,
лук репчатый - 1 шт,
зелень петрушки и укропа,
растительное масло для жарки,
соль,
перец
Приготовление
Фарш положить в миску, посолить, поперчить и хорошо перемешать.
Сформировать из фарша небольшие шарики - фрикадельки.
Картофельный суп с фрикадельками
Картофель вымыть, очистить и нарезать кубиками.
Картофельный суп с фрикадельками
В кастрюлю налить воду, поставить на огонь, довести до кипения и посолить.
Положить картофель в кипящую воду и снова довести до кипения.
Лук очистить и мелко порезать.
Морковь очистить и нарезать кубиками.
На разогретой с растительным
Что
Гуляш из говядины
8 порций
2 часа 20 мин (ваши 50 мин)
Практика 04.11.12
Гуляш из говядины, рецепт которого пришел к нам из венгерской кухни, давно стал традиционным блюдом нашего стола. И на вопрос - что приготовить из говядины? - удачным ответом станет этот рецепт.
Продукты (на 8 порций)
Говядина (задняя нога, грудинка) - 1 кг
Сало или сало топленое - 20-30 г
Лук - 3 шт.
Томат-пюре - 3 ст. ложки
Мука - 0,5 ст. ложки
Перец черный горошком - 12 шт.
Соль - 1,5 ч. ложки
Лавровый лист - 1 шт.
Сметана (по желанию) - 2 ст. ложки
Чеснок (по желанию) - 2-3 зубчика
Паприка молотая (по желанию) - по вкусу
Зелень петрушки (для украшения) - по вкусу
Советы:
1. В качестве жира можно взять сал
Гуляш из говядины
8 порций
2 часа 20 мин (ваши 50 мин)
Практика 04.11.12
Гуляш из говядины, рецепт которого пришел к нам из венгерской кухни, давно стал традиционным блюдом нашего стола. И на вопрос - что приготовить из говядины? - удачным ответом станет этот рецепт.
Продукты (на 8 порций)
Говядина (задняя нога, грудинка) - 1 кг
Сало или сало топленое - 20-30 г
Лук - 3 шт.
Томат-пюре - 3 ст. ложки
Мука - 0,5 ст. ложки
Перец черный горошком - 12 шт.
Соль - 1,5 ч. ложки
Лавровый лист - 1 шт.
Сметана (по желанию) - 2 ст. ложки
Чеснок (по желанию) - 2-3 зубчика
Паприка молотая (по желанию) - по вкусу
Зелень петрушки (для украшения) - по вкусу
Советы:
1. В качестве жира можно взять сал
Жульен, запеченый в тарталетках
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 10
Сложность: Не определен
Оригинальный рецепт: Тарталетки всеподходящие в радужном оформлении
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тарталетки:
10 ст.л. муки;
1/2 ч.л. соли;
100 гр. масла сливочного;
5 ст.л. холодной минеральной воды.
Жульен:
2 куриные грудки;
400 гр. шампиньонов;
1 головка лука;
150 гр. копченой грудинки;
500 мл. сливок (не ниже 20% жирности);
2 ст. л. натертого сыра пармезан;
30 гр. сливочного масла;
2 зубчика чеснока;
200 гр. сыра (любого твердого по желанию);
соль, перец.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Из муки, соли, мягкого масла и воды сделать упругое тесто. Убрать в холодильник.
Теперь сделаем соус.
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 10
Сложность: Не определен
Оригинальный рецепт: Тарталетки всеподходящие в радужном оформлении
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тарталетки:
10 ст.л. муки;
1/2 ч.л. соли;
100 гр. масла сливочного;
5 ст.л. холодной минеральной воды.
Жульен:
2 куриные грудки;
400 гр. шампиньонов;
1 головка лука;
150 гр. копченой грудинки;
500 мл. сливок (не ниже 20% жирности);
2 ст. л. натертого сыра пармезан;
30 гр. сливочного масла;
2 зубчика чеснока;
200 гр. сыра (любого твердого по желанию);
соль, перец.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Из муки, соли, мягкого масла и воды сделать упругое тесто. Убрать в холодильник.
Теперь сделаем соус.
Замечательное жаркое.из индейки
Продукты
Бедро индейки – 750 г
Картофель – 800 г
Морковь – 1 шт. (200 г)
Помидоры-черри – 10 шт.
Лук-порей – 100 г
Чеснок – 5 зубчиков
Чернослив – 10 шт.
Масло сливочное (маргарин, масло растительное) – 2 ст. ложки
Бульон – 5 половников
Лавровый лист – 5 шт.
Зелень петрушки – 5 веточек
Соль
Перец черный молотый
Пошаговый фото рецептЖаркое из индейки в горшочках
Фото приготовления рецепта: Жаркое из индейки в горшочках - шаг №1 Как приготовить жаркое из индейки в горшочках:
У меня 1 бедро индейки с косточкой. Косточку вырезаю и из нее готовлю немного бульона.
Мясо порезать средними кусочками.
Фото приготовления рецепта: Жаркое из индейки в горшочках - шаг
Продукты
Бедро индейки – 750 г
Картофель – 800 г
Морковь – 1 шт. (200 г)
Помидоры-черри – 10 шт.
Лук-порей – 100 г
Чеснок – 5 зубчиков
Чернослив – 10 шт.
Масло сливочное (маргарин, масло растительное) – 2 ст. ложки
Бульон – 5 половников
Лавровый лист – 5 шт.
Зелень петрушки – 5 веточек
Соль
Перец черный молотый
Пошаговый фото рецептЖаркое из индейки в горшочках
Фото приготовления рецепта: Жаркое из индейки в горшочках - шаг №1 Как приготовить жаркое из индейки в горшочках:
У меня 1 бедро индейки с косточкой. Косточку вырезаю и из нее готовлю немного бульона.
Мясо порезать средними кусочками.
Фото приготовления рецепта: Жаркое из индейки в горшочках - шаг
ртофельные драники, или, как их еще называют, деруны, очень просты в приготовлении, очень вкусные, а в рецепте используются самые обычные продукты, которые всегда под рукой. Обычно их едят в горячем виде, потому что в холодном они теряют свой первозданный вид и вкус. Подаются драники, как правило, вместе со сметаной, майонезом, соусом, например, сметанным, также можно пожарить ветчину. Более того, бывают драники с рыбой, с грибами, есть драники с мясом и т.д. Каждый обязательно найдет то, что по душе именно ему, выбрав из всего многообразия самое вкусное для себя. Ниже представлены лишь несколько рецептов этого по-настоящему изумительного блюда.
Рецепт картофельных драников
Необходимые и
Рецепт картофельных драников
Необходимые и
загрузка
Показать ещё