•♥•Стройность•♦•красота•♦•здоровье•♥•

Если сердце не бьется, то пусть хотя бы голова кружится. — Фредерик Бегбедер

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно! 1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л., дети 4—14 лет — по 1 ст. л. На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда. 2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и

РАЗВИВАЕМ РЕЧЬ И МОТОРИКУ С ПОМОЩЬЮ СТИХОВ Дети растут быстро.И чтобы они развивались правильно с ними, конечно же, нужно заниматься. Игры, развивающие речь, занятия по развитию координации движений обязательно должны присутствовать среди других. А забавные стишки и веселые потешки сделают такие занятия более привлекательными, что позволит проводить время с малышами интересно и содержательно, при этом развивая их внимание и память. Более того, упражнения, сопровождающиеся стихами, позволят вам с вашим малышом проводить совместную увлекательную зарядку, доставляя ребенку радость. Старайтесь, как можно чаще проводить с ребенком подобные упражнения, чтобы малыш выучил их наизусть, а затем

Творожно-шоколадные сырки с ягодами Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 220 г • Горький шоколад - 100 г • Ягоды - 70 г (у нас черника) • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Горький шоколад растопить на водяной бане и с помощью силиконовой ложечки или чайной смазать силиконовые формочки,но не очень тонким слоем!Отправить в морозилку минут на ~10. В это время смешиваем творог, подсластитель. Вынимаем наши шоко-формочки, добавляем в них половину творога, затем чернику, снова творог. Теперь "запечатываем" наши корзиночки опять же горьким растопленным шоколадом и в морозилку на 15 минут. Сырки прекрасно вынимаются из силиконовых формочек. Далее готовые сырки можно спокойно "хранить" в хо

"Всё будет хорошо"! - тверди себе упорно... И хочется, как в детстве, верить в чудеса... Как не крути, прекрасна жизнь бесспорно! За чёрной белая всегда приходит полоса!

Каждый выбирает свой цвет в жизни. Кто-то - солнечно-жёлтый, кто-то - пасмурно-серый, а некоторые - удручающе-чёрный. Каждый из нас сам отвечает за свой выбор, и каждый из нас сам живёт в своём цвете. Эльчин Сафарли

День - это маленькая жизнь, и надо прожить ее так, будто ты должен умереть сейчас, а тебе неожиданно подарили еще сутки. Максим Горький

Река из цветов, Голландия.

Как приятно смотреть на своего ребенка, когда он просто счастлив…