Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
Тайны еды
...17:36
Зачем нужно функциональное питание, если я и так питаюсь правильно и разнообразно?
Одни пытаются сбалансировать рацион при помощи магазинной еды, другие серфят фермерские рынки, но задача остается нерешенной. Либо возникает дефицит витаминов и микроэлементов, либо набирается дневное меню на 4000-5000 калорий, считает Сергей Агапкин.
Исследования в клинике питания РАМН показали, что для получения всего набора витаминов и микроэлементов, необходимых организму, продуктовый набор должен быть порядка 5 тысяч ккал. Это количество, которое съедали наши предки. Современный человек получить все необходимое из обычной пищи не в состоянии. К тому же он уязвим перед нитратами, пестицидами и другими хи
Одни пытаются сбалансировать рацион при помощи магазинной еды, другие серфят фермерские рынки, но задача остается нерешенной. Либо возникает дефицит витаминов и микроэлементов, либо набирается дневное меню на 4000-5000 калорий, считает Сергей Агапкин.
Исследования в клинике питания РАМН показали, что для получения всего набора витаминов и микроэлементов, необходимых организму, продуктовый набор должен быть порядка 5 тысяч ккал. Это количество, которое съедали наши предки. Современный человек получить все необходимое из обычной пищи не в состоянии. К тому же он уязвим перед нитратами, пестицидами и другими хи
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Для кого этот клуб?
-Для тех, кто хочет оставаться здоровым и жить долго.
-Для тех, кто занимается спортом.
-Для тех, кто хочет похудеть или просто контролирует вес.
-Для занятых деловых людей.
-Для путешественников и любителей экстрима.
http://www.nlstar.com/
- Администратор:
- г. Таганрог (Ростовская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов