Предыдущая публикация
Всем спортсменам/спартанцам пламенный привет! 🤝
Так как обожаю преодолевать дистанции с отягощением, то сегодняшний отрезок воскресного денёчка 🌞 хочу посвятить «ходьбе+бегу» 🏃♂️ с рюкзаком 🎒 с отягощением в 2️⃣5️⃣ кг. Дистанция - 1️⃣5️⃣ км. Сегодня дома по квартире. Эти 2 пятикилограммовые гантели мне отец мой вытачил сам давно ещё(токарем почти всю жизнь работал), я их лаком покрывал, чтобы они не ржавели. 👊
Плюс сегодня нужно выполнить ежедневный челлендж(365 дней) - 1️⃣0️⃣0️⃣ приседаний и 1️⃣0️⃣0️⃣ отжиманий.
Всем хорошего воскресного денёчка и отличного настроения! 🌞
Дистанция марафонского бега — 42 километра 195 метров — имеет историческое происхождение, связанное с древнегреческой легендой о битве при Марафоне в 490 году до н.э.
Легенда
Согласно преданию, греческий воин Фидиппид преодолел бегом около 40 километров от поля боя у города Марафон до Афин с радостной вестью о победе над персами. Добравшись до места, он прокричал: «Радуйтесь, мы победили!» — и умер от истощения.
Эта история стала символом выносливости и героизма, хотя историки до сих пор спорят, насколько она правдива. Некоторые считают, что Фидиппид мог бежать даже больше — до 240 километров, если учитывать путь к Спарте за помощью перед битвой.
Название дисциплины «марафон» связано с именем Фидиппида — он начал свой забег из греческого города Марафон.
Фильтр
Добавлено фото в альбом
Добавлено фото в альбом
Добавлено 4 фото в альбом
Всем спортсменам/спартанцам пламенный привет! 🤝
Так как обожаю преодолевать дистанции с отягощением, то сегодняшний отрезок воскресного денёчка 🌞 хочу посвятить «ходьбе+бегу» 🏃♂️ с рюкзаком 🎒 с отягощением в 2️⃣5️⃣ кг. Дистанция - 1️⃣5️⃣ км. Сегодня дома по квартире. Эти 2 пятикилограммовые гантели мне отец мой вытачил сам давно ещё(токарем почти всю жизнь работал), я их лаком покрывал, чтобы они не ржавели. 👊
Плюс сегодня нужно выполнить ежедневный челлендж(365 дней) - 1️⃣0️⃣0️⃣ приседаний и 1️⃣0️⃣0️⃣ отжиманий.
Всем хорошего воскресного денёчка и отличного настроения! 🌞
Так как обожаю преодолевать дистанции с отягощением, то сегодняшний отрезок воскресного денёчка 🌞 хочу посвятить «ходьбе+бегу» 🏃♂️ с рюкзаком 🎒 с отягощением в 2️⃣5️⃣ кг. Дистанция - 1️⃣5️⃣ км. Сегодня дома по квартире. Эти 2 пятикилограммовые гантели мне отец мой вытачил сам давно ещё(токарем почти всю жизнь работал), я их лаком покрывал, чтобы они не ржавели. 👊
Плюс сегодня нужно выполнить ежедневный челлендж(365 дней) - 1️⃣0️⃣0️⃣ приседаний и 1️⃣0️⃣0️⃣ отжиманий.
Всем хорошего воскресного денёчка и отличного настроения! 🌞
Добавлено 5 фото в альбом
Дистанция марафонского бега — 42 километра 195 метров — имеет историческое происхождение, связанное с древнегреческой легендой о битве при Марафоне в 490 году до н.э.
Легенда
Согласно преданию, греческий воин Фидиппид преодолел бегом около 40 километров от поля боя у города Марафон до Афин с радостной вестью о победе над персами. Добравшись до места, он прокричал: «Радуйтесь, мы победили!» — и умер от истощения.
Эта история стала символом выносливости и героизма, хотя историки до сих пор спорят, насколько она правдива. Некоторые считают, что Фидиппид мог бежать даже больше — до 240 километров, если учитывать путь к Спарте за помощью перед битвой.
Название дисциплины «марафон» связано с им
Легенда
Согласно преданию, греческий воин Фидиппид преодолел бегом около 40 километров от поля боя у города Марафон до Афин с радостной вестью о победе над персами. Добравшись до места, он прокричал: «Радуйтесь, мы победили!» — и умер от истощения.
Эта история стала символом выносливости и героизма, хотя историки до сих пор спорят, насколько она правдива. Некоторые считают, что Фидиппид мог бежать даже больше — до 240 километров, если учитывать путь к Спарте за помощью перед битвой.
Название дисциплины «марафон» связано с им
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Закаляем Спартанский Дух!!! ✊
- г. Звенигород (Московская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов