Предыдущая публикация
Фильтр
ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА.
Во время массажа происходит обновление врожденных источников жизненной энергии. Это особенно важно в современном мире, где стресс становится первопричиной многих серьезных физических и психических недугов.
Стресс - это естественная составляющая жизни, но если подвергаться ему в течение длительного времени, человек лишается здоровья и энергии. Стресс может также снижать естественный уровень иммунной защиты и не позволяет ей активно бороться с болезнями. Следствием постоянного воздействия стресса могут стать состояние тревоги, депрессия, апатичность, бессонница и приступы паники.
Уже ни у кого не вызывает сомнений благотворное действие массажа в бор
Во время массажа происходит обновление врожденных источников жизненной энергии. Это особенно важно в современном мире, где стресс становится первопричиной многих серьезных физических и психических недугов.
Стресс - это естественная составляющая жизни, но если подвергаться ему в течение длительного времени, человек лишается здоровья и энергии. Стресс может также снижать естественный уровень иммунной защиты и не позволяет ей активно бороться с болезнями. Следствием постоянного воздействия стресса могут стать состояние тревоги, депрессия, апатичность, бессонница и приступы паники.
Уже ни у кого не вызывает сомнений благотворное действие массажа в бор
Как же массаж может улучшить иммунитет?
Помимо расслабления и снижения тревожности, массаж снижает артериальное давление, улучшает кровообращение. Улучшает восстановление после травмы, помогает вам лучше спать и увеличивает концентрацию. Также регулярный массаж снижает утомляемость и дает вам больше энергии, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями. Массаж также улучшает кровообращение, позволяя организму добывать больше кислорода и питательных веществ в ткани и жизненно важных органах.
Массаж также стимулирует приток лимфы - жидкости, циркулирующей в лимфатической системе, естественной защитной системе организма от вирусов и заболеваний.
Кроме того, не так давно доктором Гейл Айронсон (п
Помимо расслабления и снижения тревожности, массаж снижает артериальное давление, улучшает кровообращение. Улучшает восстановление после травмы, помогает вам лучше спать и увеличивает концентрацию. Также регулярный массаж снижает утомляемость и дает вам больше энергии, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями. Массаж также улучшает кровообращение, позволяя организму добывать больше кислорода и питательных веществ в ткани и жизненно важных органах.
Массаж также стимулирует приток лимфы - жидкости, циркулирующей в лимфатической системе, естественной защитной системе организма от вирусов и заболеваний.
Кроме того, не так давно доктором Гейл Айронсон (п
Одним из классических массажей является массаж спины. Помогает снять боль в мышцах спины и шей, а также набраться новых сил. Массаж спины подразделяется на несколько этапов:
1. Подготовительный.
2. Средне-глубинный.
3. Глубокий.
4. Завершающий.
Прорабатываются плечевой пояс, затем область лопаток, прямые и косые мышцы, весь пояснично-крестовый отдел, и наконец, ягодичные мышцы.
Данный массаж может выполняться различными способами. Вот основные:
1. Поглаживание. Успокаивает нервную систему, улучшает функцию сальных и потовых желез.
2. Растирание. Улучшает деятельность внутренних органов.
3. Строгание. Кожа насыщается кислородом и различными питательными веществами. Особенно рекомендуется для
1. Подготовительный.
2. Средне-глубинный.
3. Глубокий.
4. Завершающий.
Прорабатываются плечевой пояс, затем область лопаток, прямые и косые мышцы, весь пояснично-крестовый отдел, и наконец, ягодичные мышцы.
Данный массаж может выполняться различными способами. Вот основные:
1. Поглаживание. Успокаивает нервную систему, улучшает функцию сальных и потовых желез.
2. Растирание. Улучшает деятельность внутренних органов.
3. Строгание. Кожа насыщается кислородом и различными питательными веществами. Особенно рекомендуется для
Нужен ли Массаж?
Казалось бы, сегодня практически все знают, что такое массаж. Однако, согласно результатам проведенного недавно в нашей стране опроса людей, которые страдают различными расстройствами в области позвоночника, только 27% больных прибегали для излечения или уменьшения неприятных симптомов к помощи медицинского массажа. Более 85% тех, кто получал массаж, сообщили о том, что этот метод им помог - как минимум облегчил страдания. Однако совершенно очевидно, что большинство больных воспользоваться массажем как лечебной методикой даже не думали.
Дело в том, что большинству людей видна лишь верхушка айсберга - самая малая толика информации о воздействии массажа на организм: то, что ма
Казалось бы, сегодня практически все знают, что такое массаж. Однако, согласно результатам проведенного недавно в нашей стране опроса людей, которые страдают различными расстройствами в области позвоночника, только 27% больных прибегали для излечения или уменьшения неприятных симптомов к помощи медицинского массажа. Более 85% тех, кто получал массаж, сообщили о том, что этот метод им помог - как минимум облегчил страдания. Однако совершенно очевидно, что большинство больных воспользоваться массажем как лечебной методикой даже не думали.
Дело в том, что большинству людей видна лишь верхушка айсберга - самая малая толика информации о воздействии массажа на организм: то, что ма
БОЛЕЗНИ, ПРИ КОТОРЫХ СПАСАЕТ МАССАЖ
Массаж не только дает возможность чувствовать себя прекрасно, он укрепляет здоровье и улучшает настроение. Мы нашли семь распространенных заболеваний, которые могут быть вылечены с помощью хорошего массажа.
Боль в шее
Люди, страдавшие от болей в шее, сообщили о 55-процентном улучшении симптомов, в исследовании, проведенном в 2009 году, и опубликованном в журнале «Clinical Journal of Pain». Их показатели шейной инвалидности по тесту Индекса шейной инвалидности улучшились на 39% (тест оценивает, как боль в шее влияет на жизнь человека.)
Спортивная деятельность
Мышечный массаж «целится» в то место, где мышца встречается с сухожилием. В 2010 исследование,
Массаж не только дает возможность чувствовать себя прекрасно, он укрепляет здоровье и улучшает настроение. Мы нашли семь распространенных заболеваний, которые могут быть вылечены с помощью хорошего массажа.
Боль в шее
Люди, страдавшие от болей в шее, сообщили о 55-процентном улучшении симптомов, в исследовании, проведенном в 2009 году, и опубликованном в журнале «Clinical Journal of Pain». Их показатели шейной инвалидности по тесту Индекса шейной инвалидности улучшились на 39% (тест оценивает, как боль в шее влияет на жизнь человека.)
Спортивная деятельность
Мышечный массаж «целится» в то место, где мышца встречается с сухожилием. В 2010 исследование,
МАССАЖ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ
Массаж шейно-воротниковой зоны направлен на массирование зон предплечий и шеи. Применяется для снятия усталости и боли, улучшения кровообращения в шейно-воротниковой области, нормализации артериального давления, лечения мигреней, остеохондроза и т.д. Шейно-воротниковая зона особенно богата рецепторами (шейные симпатические и вегетативные центры грудной части спинного мозга). Массаж шейно-воротниковой зоны проводят, например, при мигрени, при гипертонической болезни.
Массаж шейно-воротниковой зоны направлен на массирование зон предплечий и шеи. Применяется для снятия усталости и боли, улучшения кровообращения в шейно-воротниковой области, нормализации артериального давления, лечения мигреней, остеохондроза и т.д. Шейно-воротниковая зона особенно богата рецепторами (шейные симпатические и вегетативные центры грудной части спинного мозга). Массаж шейно-воротниковой зоны проводят, например, при мигрени, при гипертонической болезни.
ПОЧЕМУ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ НАДО ДЕЛАТЬ ВОВРЕМЯ.
Антицеллюлитный массаж лучше начинать еще на первых стадиях развития целлюлита, когда адипоциты (жировые клетки) еще не увеличились в диаметре в 30-40 раз, и не сдавили окружающую соединительную ткань.
Потом, когда соединительная ткань в ответ на «ущемление своих прав» начнет вырабатывать плотные волокна коллагена, стремясь изолировать жир в адипоцитах, из-за чего и произойдет нарушение кровообращения, с помощью антицеллюлитного массажа тоже можно справиться с целлюлитом, но это уже будет чуть сложнее, так как отек сдавливает вены и перекрывает отток.
К тому же, уже на второй стадии целлюлита жировые отложения становятся плотными, и массажи
Антицеллюлитный массаж лучше начинать еще на первых стадиях развития целлюлита, когда адипоциты (жировые клетки) еще не увеличились в диаметре в 30-40 раз, и не сдавили окружающую соединительную ткань.
Потом, когда соединительная ткань в ответ на «ущемление своих прав» начнет вырабатывать плотные волокна коллагена, стремясь изолировать жир в адипоцитах, из-за чего и произойдет нарушение кровообращения, с помощью антицеллюлитного массажа тоже можно справиться с целлюлитом, но это уже будет чуть сложнее, так как отек сдавливает вены и перекрывает отток.
К тому же, уже на второй стадии целлюлита жировые отложения становятся плотными, и массажи
Лечебный массаж
Лечебный массаж - это эффективный метод лечения различных травм и заболеваний. В зависимости от характера функциональных нарушений он применяется в самых разнообразных модификациях, имеет свою методику, показания и противопоказания. В лечебном массаже выделяют четыре основные приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, а также активно-пассивные движения. Лечебный массаж не роскошь, а необходимость для поддержания здоровья. Это один из самых популярных и эффективных физиотерапевтических методов лечения.
Действие лечебного массажа многогранно. Он:
• укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• улучшает кровообращение;
• устраняет застойные явления;
• улучшает работу сер
Лечебный массаж - это эффективный метод лечения различных травм и заболеваний. В зависимости от характера функциональных нарушений он применяется в самых разнообразных модификациях, имеет свою методику, показания и противопоказания. В лечебном массаже выделяют четыре основные приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, а также активно-пассивные движения. Лечебный массаж не роскошь, а необходимость для поддержания здоровья. Это один из самых популярных и эффективных физиотерапевтических методов лечения.
Действие лечебного массажа многогранно. Он:
• укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• улучшает кровообращение;
• устраняет застойные явления;
• улучшает работу сер
О Массаже Поясницы:
Массаж поясницы снимает накопившуюся усталость, улучшает кровообращение многих органов, в частности почек, расслабляет мышцы. особенно подходит людям, которые часто ведут сидячий образ жизни (работники офисов, водители авто).
Массаж поясницы - уникальное средство лечения при многих заболеваниях: мышечных спазмах, травмах с поражением мышц, связок и нервов, остеохондрозе позвоночника, сколиозе, невралгиях, мигрени, гипертонической болезни, гинекологических заболеваний.
Массаж поясницы восстанавливает несомненно поврежденные ткани, усиливая прежде всего циркуляцию крова и снимая саму отечность, гармонизируя тонус нервной системы, оживляя работу внутренних органов. Так как п
Массаж поясницы снимает накопившуюся усталость, улучшает кровообращение многих органов, в частности почек, расслабляет мышцы. особенно подходит людям, которые часто ведут сидячий образ жизни (работники офисов, водители авто).
Массаж поясницы - уникальное средство лечения при многих заболеваниях: мышечных спазмах, травмах с поражением мышц, связок и нервов, остеохондрозе позвоночника, сколиозе, невралгиях, мигрени, гипертонической болезни, гинекологических заболеваний.
Массаж поясницы восстанавливает несомненно поврежденные ткани, усиливая прежде всего циркуляцию крова и снимая саму отечность, гармонизируя тонус нервной системы, оживляя работу внутренних органов. Так как п
Прежде чем, записаться на курс массажа, нужно посетить доктора, чтобы узнать наличие возможных показаний и противопоказаний.
противопоказаниями являются:
1. заболевания крови;
2.предрасположенность к слишком частным кровотечениям;
3.частые воспалительные процессы определенного характера;
4. болезни кожи, ногтей, волосяной части головы;
5.имеющиеся гнойные различные процессы в организме;
6. ссадины, тещины и другие кожные механические повреждения; 7.всевозможные воспаления лимфоузлов и сосудов;
8. различные обостренные недуги нервной системы;
9. перенесенные кровоизлияния;
10.реакции аллергического характера;
11.туберкулез;
12. ишемическая форма миокарда;
13. склероз сосудов в головном мозгу
противопоказаниями являются:
1. заболевания крови;
2.предрасположенность к слишком частным кровотечениям;
3.частые воспалительные процессы определенного характера;
4. болезни кожи, ногтей, волосяной части головы;
5.имеющиеся гнойные различные процессы в организме;
6. ссадины, тещины и другие кожные механические повреждения; 7.всевозможные воспаления лимфоузлов и сосудов;
8. различные обостренные недуги нервной системы;
9. перенесенные кровоизлияния;
10.реакции аллергического характера;
11.туберкулез;
12. ишемическая форма миокарда;
13. склероз сосудов в головном мозгу
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
г. Маркс
Массаж на дом!
Сертифицированный мастер по массажу,мед.образование.
Выполняю : Массаж общий (для восстановления организма после нагрузок, повышения энергетики, сохранения хорошей формы), массаж лечебный (при болях в спине, пояснице, шее, остеохондрозе, радикулите,сколиозе,артриты), спортивный, антицеллюлитный, детский.
ОБРАЩАТЬСЯ ПО ТЕЛ.: 89372639302 ЛИДИЯ
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов