САРАНЬ@САРАНЦЫ.вспоминаем.узнаём...:)

Эти упражнения — отличное начало! Но для стойкого результата и проработки мышц, отвечающих за здоровую спину, важна регулярность и комплексный подход. Именно для этого я приглашаю вас на мой онлайн-курс «Здоровая спина»! 🎯 На курсе вас ждет: · Ежедневные комплексы упражнений от простого к сложному. · Работа не только с мышцами спины, но и с шеей, поясницей, укреплением кора. Готовы изменить привычки, избавиться от боли и обрести красивую, уверенную осанку! ✨ Чтобы записаться на курс и узнать все подробности, пишите мне в директ с кодовое слово «ОСАНКА»! 📍Или записывайтесь по ссылке в шапке профиля https://taplink.cc/voldenkin_yura #осанка #спина