Левая колонка
О мероприятии
Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Физиотерапевты, спортивные врачи рекомендуют данную систему в качестве реабилитационной программы. Без ударной нагрузки, она позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы, не забывая при этом о мелких слабых мышцах. И мало того, что эти упражнения отвечают требованиям любого организма, они придают телу идеальную форму.
Влияние пилатеса выходит за рамки физического тела. Вам приходится постоянно удерживать внимание на себе, и двигаться глубже в свое тело, в свои ощущения. А, следовательно, шаг за шагом Вы приходите к большей осознанности, к большему пониманию себя, к внутренней гармонии.
ПИЛАТЕС - ЭТО ПОЛНАЯ КООРДИНАЦИЯ ТЕЛА
- Администратор:
- 3 ноября 2014 в 17:30 – 24 января 2020 в 18:20
- кв.ВАТУТИНА,66 ФИТНЕС СТУДИЯ"Г А Р М О Н И Я", Старобельск
Скрыть информацию