Предыдущая публикация
Фильтр
1. Характеристика состояния вопроса в
специальной литературе по биомеханике в ИВС.
2. Кинематическая и биодинамическая
характеристика различных перемещений в
ИВС .Факторы, влияющие на скорость перемещения.
3. Кинематическая и динамическая
характеристики прыжка при выполнении нападающего удара, подачи в прыжке, броска
по воротам в прыжке, броска в прыжке в кольцо ( раскрыть элемент своего вида
спорта).
4. Характеристика ошибок при
приземлении и их взаимосвязь с травмами голеностопного и коленного суставов.
5. Факторы, влияющие на точность и
скорость полета мяча при подачах,ударах по воротам, бросках в кольцо, ворота,
при нападающих ударах.
6.Краткая динамическая харак
специальной литературе по биомеханике в ИВС.
2. Кинематическая и биодинамическая
характеристика различных перемещений в
ИВС .Факторы, влияющие на скорость перемещения.
3. Кинематическая и динамическая
характеристики прыжка при выполнении нападающего удара, подачи в прыжке, броска
по воротам в прыжке, броска в прыжке в кольцо ( раскрыть элемент своего вида
спорта).
4. Характеристика ошибок при
приземлении и их взаимосвязь с травмами голеностопного и коленного суставов.
5. Факторы, влияющие на точность и
скорость полета мяча при подачах,ударах по воротам, бросках в кольцо, ворота,
при нападающих ударах.
6.Краткая динамическая харак
Что пожелать тебе, друг, в день рождения?
Здоровья, улыбок, сплошного веселья.
От жизни брать только лишь самое лучшее:
В семье тебе — счастья и благополучия,
В работе — успеха и продвижения,
В дружбе — поддержки и уважения.
По жизни не делай проблем и ошибок,
И пусть жизнь твоя полна будет улыбок!
©http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/drugu/2.htm
Здоровья, улыбок, сплошного веселья.
От жизни брать только лишь самое лучшее:
В семье тебе — счастья и благополучия,
В работе — успеха и продвижения,
В дружбе — поддержки и уважения.
По жизни не делай проблем и ошибок,
И пусть жизнь твоя полна будет улыбок!
©http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/drugu/2.htm
Картофелный рулет с грибами и курицей.
Ингредиенты:
Картошку отварить 8 штук.
Потом помять,
добавить 2 стакана муки,
2 яйца.
Приготовление:
Полученну массу выложить на пищевую пленку. На картошку выложить обжаренные грибочки и кусочки грудки (тоже обжаренные).
Скатать рулет.
Выложить рулет на противень на фольгу, смазать яйцом и запекать до румяной корочки.
Ингредиенты:
Картошку отварить 8 штук.
Потом помять,
добавить 2 стакана муки,
2 яйца.
Приготовление:
Полученну массу выложить на пищевую пленку. На картошку выложить обжаренные грибочки и кусочки грудки (тоже обжаренные).
Скатать рулет.
Выложить рулет на противень на фольгу, смазать яйцом и запекать до румяной корочки.
Салат "Арбузная долька"
Ингредиенты:
Куриное филе 400 грамм;
Яйца 3-4 штуки;
Сыр твердый 150-200 грамм;
Помидоры свежие – 2 штуки;
Огурцы свежие – 2 штуки;
Лук репчатый – 1 головка
Маслины (для украшения)
Майонез
Для начала замаринуем лук.
Лук нужно порезать. Берем пол стакана воды, одну чайную ложку сахара, две чайных ложки уксуса 9%, все перемешиваем и добавляем в этот маринад порезанный лук минут на 15-20.
Куриную грудку отвариваем в подсоленной воде до готовности.Яйца варим и очищаем. И еще нам будет нужен кусочек твердого сыра.Куриное филе нужно порезать кубиками.Берем блюдо или тарелку в которой вы будите готовить салат. Выкладываем полумесяцем слой отварного и порезанного куриного
Ингредиенты:
Куриное филе 400 грамм;
Яйца 3-4 штуки;
Сыр твердый 150-200 грамм;
Помидоры свежие – 2 штуки;
Огурцы свежие – 2 штуки;
Лук репчатый – 1 головка
Маслины (для украшения)
Майонез
Для начала замаринуем лук.
Лук нужно порезать. Берем пол стакана воды, одну чайную ложку сахара, две чайных ложки уксуса 9%, все перемешиваем и добавляем в этот маринад порезанный лук минут на 15-20.
Куриную грудку отвариваем в подсоленной воде до готовности.Яйца варим и очищаем. И еще нам будет нужен кусочек твердого сыра.Куриное филе нужно порезать кубиками.Берем блюдо или тарелку в которой вы будите готовить салат. Выкладываем полумесяцем слой отварного и порезанного куриного
Ингредиенты
Для шариков
- творог — 250 г
- желтки — 2 шт.
- сахар — 50 г
- кокосовая стружка — 50 г
- крахмал — 3 ст.л. (без верха)
Для теста
- яйца — 4 шт.
- сахар — 30 г (+30 г)
- шоколад — 50 г
- мука — 2 ст.л.
- крахмал — 2 ст.л.
- какао — 3 ст.л.
- соль — щепотка
- ванильный сахар — 2 пакетика
- разрыхлитель — на кончике ножа
Приготовление
Способ приготовления шоколадного пирога с творожными шариками
Сначала приготовить шарики.
Для этого творог смешать с сахаром, крахмалом, кокосом и желтками.
Хорошо перемешать, до получения однородной массы.
Сформировать шарики.
Тесто.
Отделить белки от желтков
. Взбить желтки с сахаром и ванилином до светлой гладкой массы.
Добавить растоплен
Для шариков
- творог — 250 г
- желтки — 2 шт.
- сахар — 50 г
- кокосовая стружка — 50 г
- крахмал — 3 ст.л. (без верха)
Для теста
- яйца — 4 шт.
- сахар — 30 г (+30 г)
- шоколад — 50 г
- мука — 2 ст.л.
- крахмал — 2 ст.л.
- какао — 3 ст.л.
- соль — щепотка
- ванильный сахар — 2 пакетика
- разрыхлитель — на кончике ножа
Приготовление
Способ приготовления шоколадного пирога с творожными шариками
Сначала приготовить шарики.
Для этого творог смешать с сахаром, крахмалом, кокосом и желтками.
Хорошо перемешать, до получения однородной массы.
Сформировать шарики.
Тесто.
Отделить белки от желтков
. Взбить желтки с сахаром и ванилином до светлой гладкой массы.
Добавить растоплен
Салат "София"
Ингредиенты:
● 1 красный болгарский перец
● 200 гр ветчины
● 2 средних свежих огурчика
● 150 гр копченого сыра (я брала «колбасный)
● зелень, майонез
Приготовление:
Все ингредиенты порезать не мелкой соломкой, добавить рубленную зелень, майонез. Все хорошо перемешать.Украсить по желанию.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
● 1 красный болгарский перец
● 200 гр ветчины
● 2 средних свежих огурчика
● 150 гр копченого сыра (я брала «колбасный)
● зелень, майонез
Приготовление:
Все ингредиенты порезать не мелкой соломкой, добавить рубленную зелень, майонез. Все хорошо перемешать.Украсить по желанию.
Приятного аппетита!
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
3 слова, которые заставляют жить - "Ты мне нужна"
3 слова, которые заставляют вернуться - "Я буду скучать"
3 слова, заставляющие громко плакать - "Давай будем друзьями"
3 слова, которые делают счастливей - "Будешь моей девушкой"
3 слова, заставляющие улыбнуться - "Я с тобой"
3 слова, которые заставляют сердце биться чаще - "Я тебя люблю"(всего какие то 3 слова) ❤
Скрыть информацию
Участники5
Фото из альбомов