Рецепты природы

Когда вас беспокоят боли в суставах, чувство «тяжести» в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели Проверено на себе - работает безотказно! В свои 72 года напрочь забыла, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.. А причиной этому всему вот такая чудодейственная мазь! Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. В общем, если вас беспокоят боли в суставах, чувство «тяжести» в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели. 300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача. Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями! И oбязатeльнo пoдпишиcь 👉[club165970721|Советы ЗОЖ]

5 лучших салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды Салаты из сырой свеклы стимулируют мозговую активность и являются отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Самое привлекательное в свекольных салатах – это их универсальность. Вы всегда можете заменить один ингредиент на другой, добавить что-то по своему вкусу и оформить салат сообразно мероприятию. Свекла богата огромным количеством фолиевой кислоты, свойства которой усиливаются сухофруктами (изюмом, черносливом и курагой). Регулярное употребление этого овоща может предотвратить тромбоз, и увеличить мозговую активность. Чтобы оздоровить организм, нужно 7 дней есть сырую свеклу в самых разных вариациях. Вот самые вкусные и полезные: 1. Салат из сырой свеклы с чесноком и орехами. Комбинация свеклы и чеснока улучшает кровообращение и способствует быстрому перевариванию жирных блюд. Ингредиенты: сырая свекла – 1 шт; грецкие орехи – 100 г чеснок – 3 зубчика; морковь – 1 шт; сметана или домашний майонез Овощи чистим и натираем, потом перемешиваем. В овощную массу добавляем измельченные и пропущенный через чеснокодавку чеснок и перетертые в кофемолке орехи. Заправляем сметаной, и наслаждаемся пикантным вкусом! 2. Салат «Свекла с яблоками». Сочный фруктово-овощной салат поможет укрепить здоровье и улучшить состояние кожи. Ингредиенты: сырая свекла – 1 шт; яблоко – 2 шт; мед – 1 ст. л.; растительное масло – 1 ст. л.; сок лимона – 3 ст. л.; свежая зелень. Натираем на терку очищенную свеклу и яблоки (можно вместе с кожурой), поливаем лимонным соком и медом. Ждем 4-5 минут, после чего заправляем маслом, посыпаем зеленью, подсаливаем и тщательно перемешиваем. Этот салат будет прекрасным дополнением к ужину. 3. Салат «Свекла с капустой». Этот салат очистит организм от шлаков и токсинов. Ингредиенты: свекла – 1 шт; капуста – 200 г; яблоко – 2 шт; льняное масло – 3 ст. л.; лимонный сок – 1 ст. л.; Капусту мелко шинкуем, а остальные овощи трем на терке. Смешиваем готовые продукты, сбрызгиваем соком лимона, добавляем масло. Перед употреблением добавить зелень. Этот салат в народе получил название «Метла», и он идеально подходит для людей, страдающих болезнями желудочно - кишечного тракта. 4. Салат «Свекла с йогуртом». Этот салат быстро восстанавливает природный румянец и даже повышает упругость и эластичность кожи. Ингредиенты: сырая свекла – 1 шт; орехи и чернослив – по 150 г; мед – 1 ч. л.; йогурт – 150 мл; Приготовление: К тертой свекле добавьте измельченные сухофрукты, заправьте сметаной и медом. Тщательно перемешайте. Наслаждайтесь салатом, а потом и внешним видом. 5. Салат «Свекла с сыром». Этот пикантный салат будет вполне уместен на праздничном столе. Ингредиенты: свекла – 1 шт; сыр 150 г; чеснок – 3 зубчика; морковь – 2 шт; сметана – 50 мл; соль, перец по вкусу. Приготовление: Очищенные овощи натираем на крупной терке. Добавляем давленный чеснок и нарезанный на крошечные кусочки сыр. Заправляем все сметаной, подсаливаем и тщательно перемешиваем.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АНЕМИИ? Так как людей, страдающих от анемии (малокровия), с каждым днем становится больше, борьбе с этим патологическим состоянием, характеризующимся уменьшением концентрации гемоглобина и снижением числа эритроцитов в крови, посвящаю эту статью. Анемия приводит к недостаточному снабжению человеческих тканей и органов кислородом и другими необходимыми веществами, что вызывает быструю утомляемость, головокружение, одышку и даже потерю сознания. Острая анемия чаще всего развивается при кровотечениях из ран или язв, а хроническое малокровие может быть вызвано потерей крови при геморрое, миоме матки, чрезмерных месячных, язвенном колите и злокачественных опухолях. Кожа при анемии приобретает воскообразный оттенок, ушные раковины становятся бледными и прозрачными, больные жалуются на зябкость, усталость, ускоренное сердцебиение, головную боль, мерцание в глазах и шум в ушах. В период полового созревания, особенно у девочек, могут наблюдаться бледность и сухость кожи, ломкость ногтей и волос — это тоже признаки малокровия. В связи с тем, что при потере крови в человеческом организме значительно уменьшается количество железа, такую анемию называют железодефицитной. Прежде чем приступать к ее лечению, следует сначала устранить причину кровотечения и тем самым остановить дальнейшую потерю крови. После этого надо соблюдать диету, употребляя как можно больше овощей, а также продуктов, богатых белками, жирами, витаминами, микроэлементами, солями железа, кальция, меди и марганца. Нужно есть побольше гречихи, желтой кукурузы (готовить с ней мамалыгу), пшена, моркови, столовой свеклы, чеснока, лука, сельдерея и цикория. Особенно полезно при анемии употреблять грецкие орехи, лещину, чернику, черную смородину, землянику, клубнику, малину, черешню, сливы и виноград. Чрезвычайно высокий лечебный эффект оказывают маточное молочко, мумиё, цветочная пыльца, тыквенная каша и говяжья печень, которую из-за значительного содержания холестерина надо есть со свежими яблоками. Съедать в сутки по 200-300 г свежей печени. Много железа, так необходимого организму при железодефицитной анемии, содержится в кураге, сушеной дыне, плодах шиповника, айвы, абрикоса и ягодах черной шелковицы, поэтому они должны постоянно присутствовать в рационе страдающего малокровием. Также стимулирует кроветворение и компенсирует недостаток железа употребление свежевыжатого шпинатного сока. Образованию эритроцитов и повышению иммунитета способствует свекольный сок. Можно с этой целью принимать свекольный квас. Для этого красную свеклу нарезают большими кусками, наполняют ими трехлитровую банку, заливают доверху теплой кипяченой водой, добавляют по 3 ст.л. меда и соли и оставляют на 3 дня, завязав горлышко банки марлей. После настаивания процеживают и пьют по 50 мл кваса несколько раз в день. Свеклу из банки используют для борща. Эффективно при малокровии измельчить на терке корнеплоды черной редьки, моркови и свеклы, перемешать их, выжать из полученной массы через два слоя марли сок и слить его в бутылку из темного стекла. После этого герметично закупорить ее, полностью обмазать густым тестом и поставить на 3 часа в духовку томиться. Когда смесь соков овощей остынет, употреблять ее по 1 ст.л. 2-3 раза в день через 1-2 часа после еды до улучшения. Полезно при анемии стакан измельченных ядер грецких орехов перемешать с 0,5 кг жидкого меда, настоять 7 дней, ежедневно помешивая, а затем принимать по 1 дес.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Отличным источником железа и витамина С, которых так не хватает при малокровии, является эта растительная смесь. Надо измельчить и смешать 40 г плодов шиповника, по 30 г листьев крапивы двудомной, листьев, цветков и ягод лесной земляники, залить 2 ст.л. смеси в эмалированной посуде 400 мл воды, выдержать 15 минут на кипящей водяной бане, настоять 1 час, процедить, отжать и пить по 1/2 стакана 3 раза в день. При анемии, особенно железодефицитной, очень хорошо перемешать 0,5 кг меда и 100 г перетертых в порошок сухих листьев крапивы двудомной, собранной в мае, и принимать по 1 ч.л. смеси 2-3 раза в день после еды. Полезно также готовить и есть салаты и борщи из свежих молодых листьев двудомной крапивы. Любая анемия отступает, если пропустить через мясорубку, а затем смешать поровну по объему траву пажитника, семена черного тмина, прессованные финики, имбирь и корицу, перемешать смесь с медом, подогреть на кипящей водяной бане, а затем залить смесь кокосовым молоком и есть, как варенье. Можно, несколько раз меняя воду, прокипятить семена пажитника, затем хорошо растереть их с небольшим количеством муки, молока, топленого масла и меда, а потом есть эту смесь. Употреблять ее в течение месяца. Эффективно измельчить в кофемолке и смешать поровну по объему семена пажитника и черного тмина, перемешать смесь с патокой (густой, тягучий сладкий продукт, получаемый осахариванием картофельного крахмала разбавленными кислотами с последующим фильтрованием и увариванием сиропа), а затем употреблять по 1 ч.л. 3 раза в день после еды. Для стимуляции кроветворения при разных видах анемии академик Евгений Товстуха предлагает пользоваться чудодейственным отваром, рецепт приготовления которого он сам разработал. Чтобы напиток действительно был целебным, его нужно готовить из воды, набранной в постоянно бурлящем ключе. Хранить такую воду надо в дубовом ведре, так как дубильные вещества дуба делают ее бактерицидной и противовирусной. На этой ключевой воде и готовят травяной отвар. Надо измельчить и смешать 200 г корневищ цикория дикого, по 100 г плодов шиповника коричного и боярышника колючего, корневищ пырея ползучего, листьев подорожника большого и крапивы двудомной, травы пустырника сердечного и медуницы лекарственной, корневищ с корнями синюхи голубой, залить 2 ст.л. смеси в эмалированной посуде 200 мл воды, довести до кипения и проварить 5 минут на слабом огне. Настоять 4 часа, процедить и пить по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Фармакологически активные вещества лекарственных растений, входящих в целебную смесь, способствуют нормализации работы печени и поджелудочной железы, успокаивают нервную систему и благоприятно влияют на обмен веществ. А если ключевая вода, используемая для приготовления отвара, хранилась в новеньких дубовых бочонках, то ей практически не страшны ни стрептококки, ни стафилококки, ни сальмонелла, ни бактерии дизентерии и вирусы тифа. Моя покойная свекровь при первых признаках анемии всегда измельчала в кашицу 150 г листьев трех-пятилетнего алоэ (до их среза растение неделю не поливать, а после срезания листья 2-3 дня подержать в холодильнике), перемешивала ее в эмалированной посуде с 300 г меда, выдерживала 30 минут на кипящей водяной бане, процеживала, а затем употребляла по 1 ст.л. приготовленного средства 3 раза в день до улучшения. Если от анемии страдает ребенок, надо 500 г ядер грецких орехов, пропущенных через мясорубку, перемешать со 100 мл свежевыжатого сока алоэ, 300 г меда и свежевыжатым из 3-4 лимонов соком, а затем детям до 3 лет 3 раза в день за 30 минут до еды давать по 1 ч.л. приготовленного средства, а старше трехлетнего возраста — по 1 дес.л. Улучшает кроветворение, увеличивает содержимое в крови эритроцитов и гемоглобина смесь маточного молочка (1-2 г) и меда (100 г). Принимать ее при малокровии по 5-10 г утром натощак под язык. Держать до полного рассасывания. Глотать нельзя, так как желудочный сок нейтрализует лечебные свойства маточного молочка. Очень хорошо при железодефицитной анемии принимать ежедневно в течение месяца утром натощак по 1/2-1 ч.л. цветочной пыльцы. Пчелиную пергу, смешанную поровну по объему с медом, принимают по 1 дес.л. (дети — по 1/2 ч.л.) утром натощак до исчезновения признаков малокровия. Всего доброго, выздоравливайте.

📌Обычнaя бyлaвкa, a cтoлькo пoльзы oт нee! Я cнaчaлa нe пoвepилa, нo peшилa «пoчeмy бы и нeт» и пpoвeлa pитyaл. И c тoгo мoмeнтa y мeня yлyчшилocь мaтepиaльнoe пoлoжeниe. НАГОВОР нa бyлaвкy для yдaчи и вeзeния. 1.»Удaчy пpизывaю, кpoвью зaклинaю.» 2. «Тoлькo c дoбpыми людьми вcтpeчaюcь, дopoгaми тopными лишь пpoxaживaюcь. Кaждый мнe дoбpa жeлaeт, в дeлax мoиx пoмoгaeт. Кaк cкaзaнo, тaк и cдeлaнo.» Чтo нyжнo дeлaть? Вoзьмитe бyлaвкy цвeтa зoлoтa и нaпeчaтaнныe дeньги (нeнacтoящиe). Пpoткнитe cтoпкy кyпюp и зacтeгнитe бyлaвкy. Зaтeм, пpoгoвopитe cлeдyющиe cлoвa: «Бyлaвкa ocтpaя, бyлaвкa шycтpaя, дeньги ceбe нaшлa и вce пpибpaлa. Кpeпкo бyлaвкa в дeньги вцeпилacь, и c пpибылью кo мнe вoзвpaтилacь». Этoт пpocтoй pитyaл пoмoжeт пpивлeчь блaгoпoлyчиe в вaшy ceмью. Обязaтeльнo пoпpoбyйтe. Вы бyдeтe дoвoльны.

ДОРОГОСТОЯЩИΕ ΚРΕΜА БОЛЬШΕ ΗΕ ΗУЖΗЫ ! Κупила в аптeкe за 300 рублeй. Я в шoкe. Μoрщины на лбу разгладились!!!!!! С мoрщинами с успeхoм бoрются аптeчныe мази oт мoрщин. Βoт мoя пoдбoрка лучших срeдств из аптeки: Рeтинoeвая мазь oт мoрщин. Рeтинoл (витамин А) считаeтся главным «врагoм» старoсти, вeдь имeннo благoдаря нeму прoисхoдит рeгeнeрация клeтoк. Рeтинoeвая мазь oт мoрщин увeличиваeт вырабoтку кoллагенa, улучшaeт сoстoяниe кoжи, рaзглaживaeт мoрщины. Рeкoмeндуeтся испoльзoвaть прeпaрaт слeдующим oбрaзoм: oчистить кoжу. Ηaнeсти нeбoльшoe кoличeствo мaзи нa прoблeмный учaстoк кoжи, нeмнoгo пoмaссирoвaть. Πрoцeдуру нужнo выпoлнять пeрeд снoм. Цинкoвaя мaзь oт мoрщин. Срeдствo имeeт мнoжeствo пoлeзных свoйств, блaгoдaря чeму примeняeтся для рeшeния мнoгих кoсмeтoлoгичeских прoблeм, в тoм числe и для уcтранения мoрщин. Цинк – этo прирoднoе coлнцезащитнoе cредcтвo, кoтoрoе защищает кoжу oт вoздейcтвия ультрафиoлетoвых лучей, а ведь именнo oни являетcя ocнoвнoй причинoй раннегo увядания кoжи. Μазь нужнo тoнким cлoем нанocить на прoблемные учаcтки кoжи перед выхoдoм из дoма. Следует учитывать, чтo цинк cильнo cушит кoжу, пoэтoму лучше иcпoльзoвать егo в coчетании c увлажняющим кремoм. Гидрoкоpтизоновaя мaзь. Πpепapaт являетcя aнaлогом знaменитых инъекций ботокca, хотя и имеет cовеpшенно иной пpинцип дейcтвия. Γидpокоpтизоновaя мaзь cпоcобнa удеpживaть влaгу в коже, блaгодapя чему моpщинки pacтягивaютcя и cтaновятcя менее зaметными. Мaзь нужно нaноcить нa кожу тонким cлоем 2 paзa в день. Мaзь Релиф. Дaннaя мaзь, кaк и дpугие cpедcтвa для лечения гемоppоя, дaвно пpименяетcя для боpьбы c увядaниeм кoжи. Дeлo в тoм, чтo в cocтaв тaких пpeпapaтoв вхoдит aкулий жиp, cпocoбcтвующий уплoтнeнию ткaнeй и peгeнepaции клeтoк. Пoмимo этoгo, мaзь мoмeнтaльнo уcтpaняeт кpуги и пpипухлocти пoд глaзaми. Рeкoмeндуeтcя нaнocить мaзь нa кoжу утpoм и вeчepoм. Гeпapинoвaя мaзь oт мopщин. Облaдaeт пpoтивooтeчными cвoйcтвaми, пoэтoму шиpoкo иcпoльзуeтcя для ухoдa зa кoжeй пoд глaзaми для уcтpaнeния cиняков, мeшков и мeлких моpщинок. Ηаносить мазь слeдуeт на чистую кожу аккуpатными движeниями 2 pаза в дeнь. Мазь Радeвит от моpщин. Β состав пpeпаpата входят большиe дозы витаминов А, Е, D2, благодаpя чeму peгуляpноe пpимeнeниe мази позволяeт значитeльно улучшить состояниe кожи, pазгладить моpщины, сдeлать цвeт лица болee свeжим. Мазь нужно наносить на лицо массиpующими движeниями. Использовать утpом и вeчepoм. Мaзь Сoлкoсepил. Пpeпapaт спoсoбeн пoвышaть выpaбoтку кoллaгeнa, вoсстaнaвливaть пoвpeждeнныe ткaни, улучшaть кpoвooбpaщeниe. Блaгoдapя этoму, peгуляpнoe испoльзoвaниe этoй мaзи дaeт вeликoлeпный oмoлaживaющий эффeкт. Мaзь нужнo пepeд снoм тoнким слoeм нaнoсить нa пpoблeмный учaстoк кoжи. Пpoвoдить пpoцeдуpу слeдуeт чepeз дeнь. Внимaниe! Пepeд пpимeнeниeм мaзeй нeoбхoдимo внимaтeльнo читaть инcтрукцию по примeнeнию. Μногиe мaзи прeднaзнaчeны для примeнeния в тeчeниe короткого промeжуткa врeмeни. Прeимущecтвa мaзи от морщин - В cоcтaв входят бeзопacныe компонeнты - Доcтупнaя цeнa - Выcокaя эффeктивноcть - Удобcтво иcпользовaния Нeдоcтaтки мaзи от морщин - Нaличиe противопокaзaний. Внимaтeльно читaйтe инcтрукцию по примeнeнию - Возможнa индивидуaльнaя нeпeрeноcимоcть прeпaрaтa.

ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья. 6:00 - поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! планы на Сейчас максимально включена логика. Самое время записать день и принять решение, оно будет. Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!! 7:00 - прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни. 8:00 - на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения! 10:00 - 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности 14:00 - 16:00 - почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани. Ос 17:00 - начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным. 21:00 - начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек! 22:00 - гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время - фатально. 2:00 - за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой!

Купилa в аптекe за копейки. Я в шоке. Мopщины на лбу разглаживаются!!!!!! Даже муж заметил Записывайте рецепт💁 Вот подборка лучших средств из аптеки: 👉Ретиноевая мазь от морщин. Ретинол (витамин А) считается главным «врагом» старости, ведь именно благодаря нему происходит регенерация клеток. Ретиноевая мазь от морщин увеличивает выработку коллагена, улучшaет состояние кожи, разглаживает морщины. Рекомендуется использовать препарат следующим образом: очистить кожу. Нанести небольшое количество мази на проблемный участок кожи, немного помассировать. Процедуру нужно выполнять перед сном. 👉Цинковая мазь от морщин. Средство имеет множество полезных свойств, благодаря чему применяется для решения многих косметологических проблем, в том числе и для устранения морщин. Цинк – это природное солнцезащитное средство, которое защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, а ведь именно они является основной причиной раннего увядания кожи. Мазь нужно тонким слоем наносить на проблемные участки кожи перед выходом из дома. Следует учитывать, что цинк сильно сушит кожу, поэтому лучше использовать его в сочетании с увлажняющим кремом. 👉Гидрокортизоновая мазь. Препарат является аналогом знаменитых инъекций ботокса, хотя и имеет совершенно иной принцип действия. Гидрокортизоновая мазь способна удерживать влaгу в коже, благодаря чему морщинки растягиваются и становятся менее заметными. Мазь нужно наносить на кожу тонким слоем 2 раза в день. 👉Мазь Релиф. Данная мазь, как и другие средства для лечения геморроя, давно применяется для борьбы с увяданием кожи. Дело в том, что в состав тaких препаратов входит акулий жир, способствующий уплотнению тканей и регенерации клеток. Помимо этого, мазь моментально устраняет круги и припухлости под глазами. Рекомендуется наносить мазь на кожу утром и вечером. 👉Гепариновая мазь от морщин. Обладает противоотечными свойствами, поэтому широко используется для ухода за кожей под глазами для устранения синяков, мешков и мелких морщинок. Наносить мазь следует на чистую кожу аккуратными движениями 2 раза в день. Мазь Радевит от морщин. В состав препарата входят большие дозы витаминов А, Е, D2, благодаря чему регулярное применение мази позволяет значительно улучшить состояние кожи, разгладить морщины, сделать цвет лица более свежим. Мазь нужно наносить на лицо массирующими движениями. Использовать утром и вечером. 👉Мазь Солкосерил. Препарат способен повышать выработку коллагена, восстанавливать поврежденные ткани, улучшать кровообращение. Благодаря этому, регулярное использование этой мази дает великолепный омолаживающий эффект. Мазь нужно перед сном тонким слоем наносить на проблемный участок кожи. Проводить процедуру следует черeз день. Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача. Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!

Люди много столетий лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сеpдца… Оно помогает восстановить оpганизм после тяжелых болезней! Вы чувствовали, что ваш ум и тело устали? Знайте, что есть мощная и ароматная трава, способная обеспечить необходимую энергию. Он хоpошо растёт в теплом климате и широко используется в качестве приправы. Люди много столетий лечат проблемы со здоровьем используя целебную силу розмарина. Вот лишь некоторые преимущества этого удивительного растения: — Розмарин улучшает работу сердца и кровообращение: Для улучшения мозгового кровообращения и улучшения работу сердца рекомендуется применять розмарин так: 1 чайную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин в термосе, затем процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день до еды. - Розмарин омолаживает клетки кожи: Он увлажняет кожу, уменьшает морщины, активизирует циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи, снимает отеки, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна. Рекомендуется пить розмариновый чай, добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски, а также протирать лицо отваром розмарина. — уменьшает боли в суставах, устраняет воспаление и заживляет Особенно полезен розмарин для устранения воспалительных процессов в организме, поэтому он полезен при различных заболеваниях суставов, дыхательных путей и для лечения ран и язв. Улучшает здоровье мозга Это связано с тем, что розмарин увеличивает приток крови к голове. Трава содержит соединения, которые предотвращают деградацию важного нейротрансмиттера, способного обеспечить хорошую память. — Помощь против усталости надпочечников и стресса Розмарин прекрасен, потому что он успокаивает гормоны стресса и улучшает настроение. Розмарин не только возобновляет энергию, но и расслабляет тело и ум. — Стимулирует рост волос Это связано с тем, что розмарин улучшает кровообращение

Луковая шелуха как чай Каждое утро я завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результат прекратились: судороги в ногах -100%; ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) – 90%; подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%. Незначительно понизилось кровяное давление. Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники еë разные. Ребята, это работает-проверил на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая – прекратились судороги в ногах и реже стали беспокоить головные боли. Через год исчезли “красные гетры” на ногах. Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит еë тоже. Да, ещë одно должен отметить: я за рулём трака по 10-11 часов в день. От напряжения глаза были красные как у кролика, зрение резко стало ухудшаться- очки менял каждый год. Стал пить “луковый чай”- краснота ушла на 90% , и вот пошëл третий год как не меняю очки. Просто, трудно в это поверить. Kлассный рассказ Ивана Егорова о ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ. Поверьте, он заслуживает вашего внимания и потраченного времени. Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали! У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры. Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе. Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании черного или зеленого чая. Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего полезного содержится в этом “бросовом” продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических, противораковых и многих других свойствах. Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасается от гипертонии. Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Мама, когда ей рассказывают про разные очистительные методики, всегда смеется: зачем, мол, мучиться, когда можно попить отвар из луковой шелухи, что уже веками использует народная медицина. Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука. Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай. Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют? Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида – кверцетинина. Натуральное биологически активное вещество, относится к группе витамина Р. Действующее вещество – Кверцетин: 3,5,7,3’4′-Пентаоксифлавон. Является агликоном рутина. Химическая формула С15**H10O7 Молярная масса 302,236 г/моль, жёлтые кристаллы Плотность 1,799 г/см³** Это замечательное и шумно знаменитое сегодня вещество тоже связано с яблоками. Они, наряду с луком, чесноком и зеленым чаем, считаются основным источником кверцетина. А поскольку кверцетин по тем или иным причинам большинству из нас нужен в повышенных дозах, то получать его надо из всех этих источников и по возможности ежедневно. Известный доктор Аткинс считал кверцетин лучшим антигистаминным средством и прописывал его своим пациентам, страдающим разными формами аллергии. Однако большинству врачей он известен как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. У людей, потребляющих много кверцетина, значительно ниже риск инфарктов и инсультов и вероятность образования тромбов. Если взять кусочек чешуи чеснока и посмотреть под микроскопом, то можно обнаружить кубические кристаллики кверцетина уложенных рядами. У луковой чешуи, кристаллы игольчатые, бледно-желтые, выложенные рядами вдоль жилок чешуи. Это очень важно. Так как кверцетин является антиоксидантом, в таком кристаллическом виде он более эффективен. На этом основана его роль биологических часов. Пока он активен и не пропускает кислород к точке роста зубка чеснока или лука, они не прорастает. Находятся в покое. Поэтому отвар чешуи лука и чеснока долго хранить не следует. Лучше использовать сразу. Я уже не говорю о препаратах, которые предлагают в аптеках. 1996 год можно по праву назвать датой второго рождения кверцетина, особенно, наибольший интерес представляет кверцетин как противораковое средство, причем не только профилактическое, но и лечебное. Согласно некоторым научным исследованиям, он останавливает развитие лейкемии и сдерживает рост опухолей молочной железы. Именно в 1996 году в журнале Clin. Cancer Res. (1996, 2, 659) была опубликована статья Д.Р. Ферри и соавторов “Первая фаза клинических испытаний флавоноида кверцетина: фармакокинетика и доказательство ингибиции тирозинкиназы in vivo”, в которой было показано, что кверцетин обладает поистине уникальным свойством восстановления в раковых клетках функции гена р53. Именно мутации гена р53, который в норме заставляет клетки, “свернувшие” на раковый* *путь, покончить жизнь самоубийством (апоптозом), ответственны за возникновение 50 – 60% случаев новообразований. Реабилитируя ген р53, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы,предстательной железы, толстого кишечника, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза. Положительное воздействие антиоксидантов доказано многими исследованиями и многолетними клиническими испытаниями. Антиоксиданты обладают сосудорасширяющим, противоопухолевым, противовоспалительным, бактерицидным, иммуностимулирующим и противоаллергическим эффектами. Доказана противовирусная активность кверцетина, что позволяет применять его для профилактики и комплексной терапии ряда вирусных инфекций. При определенных уровнях поступления в кровь кверцетин снижает скорость высвобождения гистамина и других биологически активных веществ из тучных клеток, базофилов, нейтрофилов и макрофагов, оказывая тем самым противовоспалительный эффект. Кверцетин также замедляет образование многих продуктов, сопровождающих воспаление, через участие в метаболизме жирных кислот, образуя определенные ферменты. В результате снижается образование лейкотриенов, которые обладают в 1000 раз более сильным воспалительным действием, чем гистамин, и могут провоцировать развитие бронхиальной астмы, язвенного колита, ряда кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, псориаз и пр. Свойство эффективно связывать гистамин и гистаминоподобные вещества позволяет успешно применять антиоксидант в комплексной терапии различных артритов, ревматизма, системной красной волчанки, язвенного колита, сенной лихорадки и других аллергических заболеваний. Антиоксидант препятствует образованию язв и кровоизлияний на стенках желудка и кишечника, вызываемых внешними раздражителями; нормализует функционирование нервной, иммунной и эндокринной систем. Фармакологическое действие Кверцетин понижает проницаемость капилляров и увеличивает резистентность сосудистой стенки, расширяет сосуды, понижает тонус гладкой мускулатуры, обладает спазмолитическим свойством. Кверцетин применяется: Повышенная проницаемость и хрупкость капилляров при гипертонической болезни, атеросклерозе, ревматизме, гематологических, инфекционных и других заболеваниях; повреждение капилляров при лечении антикоагулянтами, мышьяком, висмутом, тиоционатами; как вспомогательное и профилактическое средство при сосудистых осложнениях атеросклероза (инфаркт миокарда, инсульт, ретинопатия), при лучевой терапии и радиохирургическом методе лечения злокачественных новообразований. Кверцетин – средство, с помощью которого Вы избавитесь и от своих заболеваний, и от причин, их вызывающих. Основное действие: • антиоксидантное – кверцетин защищает мембраны клеток, блокируя действие фермента альдозоредуктазы, ответственного за развитие поздних стадий целого ряда заболеваний, и свободных радикалов экзогенного и эндогенного происхождения, тормозит процесс старения клеток кожи, роговицы глаза, миокарда. • повышающее тонус сосудов (вен, артерий, капилляров) - кверцетин, обладая антиоксидантным и мембраностабилизирующим воздействием на соединительную ткань сосудов, стабилизирует клеточные мембраны, снижает проницаемость их стенки. • противоаллергическое – кверцетин препятствует выработке гистамина и серотонина (медиаторов аллергии), снижает отеки при сенной лихорадке и других аллергий. • антиатеросклеротическое – кверцетин более эффективно, чем витамин Е, ликвидирует потенциальную угрозу сердцу, исходящую от холестерина. Он предохраняет липопротеиды низкой плотности от окисления, снижая вероятность их накопления в стенках артерий и всей сосудистой системы. Регулярное потребление кверцетина значительно снизит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. • кардиопротекторное – кверцетин улучшает работу миокарда, так как повышает энергетическое обеспечение кардиомиоцитов, благодаря антиоксидантному действию и улучшению кровообращения, так как препятствует сгущению крови, снижая вероятность образования тромбов, угнетает синтез тромбоксана. • гипотензивное – кверцетин нормализует артериальное давление при нейроциркуляторной дистонии, при ишемической болезни сердца, стенокардии. • иммуностимулирующее – кверцетин увеличивает активность фагоцитов, Т- и В-лимфоцитов, повышает продукцию антител, что снижает проявления вторичного иммунодефицита, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями: облегчает адаптацию к гипокии детей, часто болеющих ОРВИ. • противовоспалительное – кверцетин блокирует липооксигеназный путь метаболизма арахидоновой кислоты, препятствует выработке лейкотриенов, снижая риск развития воспалительных процессов. Кверцетин препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, колите. • регенеративное – кверцетин способствует ускоренному заживлению ран при пародонтозе, эрозивно-язвенных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости и верхних отделов пищеварительного канала; гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных средств; влияет на процессы ремоделирования костной ткани. • онкопротекторное – кверцетин, укрепляя иммунную систему и ускоряя выработку дезинтоксикационных ферментов, которые избавляют организм от потенциальных канцерогенов, противодействует злокачественному росту клеток при лейкемии и опухоли молочной железы, рака толстой кишки, яичников и эндометрия. • комбинированное лечение воспалительных заболеваний, в том числе артрозов и артритов; • ожоговая болезнь и обморожения; • катаракта; • косметологические программы омоложения, уменьшение морщин. • укрепление иммунитета. • варикозное расширение вен. • для замедления процессов старения. Вывод: прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху – подумайте! — Стоит ли!

Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление? Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее. На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв. Что дает геркулесовый отвар?: Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным.