Чемпионат Тверской области по ДЗЮДО

Дзюдо. 79 переворотов из трёх главных положений борьбы лёжа. Разработка английских тренеров.

Посмотреть https://digital.wildberries.ru/offer/118356
В фильме предложены 79 вариантов переворотов соперника. Из положения на животе, из положения партер и когда соперник находиться со стороны ног. Это три основных положения, где соперник старается защититься. Положительная характеристика этих переворотов в том, что их можно условно разделить на три группы. Для новичков, для спортсменов и для профессионалов. Любой посмотревший этот фильм найдёт для себя подходящий вариант. Наверняка некоторые варианты вы могли уже видеть ранее. Этот сборник переворотов очень удобен для тренера. Если один вариант пр