Центр йоги и здоровья "Лотос"

Фильтр

23 июл 2014

Наш светлый зал и замечательный инструктор Ирина Громова ждут именно вас на занятия по йоге утром и вечером!
Расписание занятий как всегда, начало в 9:45, 11:30, 16:00, 18:00, 19:45.

Центр йоги и здоровья "Лотос"

23 июл 2014

Друзья! В рамках занятия, в течении которого мы выполняем много разных асан, очень сложно подробно рассказать о пользе каждой асаны. Поэтому, мы будем просвещать Вас в нашей группе.
Сегодня мы своими еще лучше поймем "с чем едят" и зачем нам НАУЛИ.
Сватмарама пишет: «Наули является главной практикой очищения в Хатха-йоге. Она воспламеняет пищеварительный огонь, устраняя нарушения пищеварения и все беспорядки в дошах, а также рождает счастье» (Хатха Йога Прадипика ). Последнее утверждение может проверить каждый, кто будет выполнять в день 200-1000 перемещений волны.
В Йоге существуют определенные техники, которые можно отнести к глубоким внутренним, а иногда и секретным. К одной из таки